hours chat logo

To καλύτερο δωρεάν ασφαλές ανώνυμο ελληνικό chat

Το Hours.gr Greek Chat είναι καλύτερο δωρεάν ελληνικό τσατ για συζητήσεις, φιλίες και γνωριμίες! Κάμερα, κοινή χρήση φωτογραφιών και βίντεο και αποστολή μηνυμάτων. Διαθέσιμο για όλους τους ελληνόφωνους χρήστες του διαδικτύου, με web radio και σύγχρονο περιβάλλον, που επιτρέπει την πρόσβαση από κινητό και άλλες συσκευές!

Η είσοδος και η εγγραφή είναι δωρεάν και μπορεί να γίνει με email η αυτόματα με Facebook ή Google+. Μπορείτε να μπείτε ως επισκέπτες χωρίς λογαριασμό και χωρίς εγγραφή.

Hours.gr

Λιπώδες ήπαρ: Ο παράγοντας που απειλεί αποκλειστικά τις γυναίκες

Ακόμη ένας παράγοντας προστίθεται στους πιθανούς κινδύνους εμφάνισης λιπώδους νόσου του ήπατος και σχετίζεται με τις διαταραχές του μηνιαίου κύκλου. Δείτε τι διαπίστωσαν οι ερευνητές

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Ήπαρ: Η σιωπηλή νόσος που απειλεί έναν στους τρεις – Πώς αντιμετωπίζεται

Ήπαρ: Επτά top τρόφιμα που το θωρακίζουν και μειώνουν τα ηπατικά ένζυμα

Λιπώδες ήπαρ: Ο 100% φυσικός τρόπος που το θωρακίζει – Όλοι μπορούν να το κάνουν

Οι γυναίκες με διαταραχές του μηνιαίου κύκλου (π.χ. μεγάλης διάρκειας ή ακανόνιστη περίοδο) θεωρείται ότι διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2 και καρδιακών παθήσεων, ωστόσο οι ερευνητές διαπίστωσαν πως οι γυναίκες αυτές αντιμετωπίζουν έναν επιπλέον κίνδυνο, αυτόν της μη αλκοολικής λιπώδους νόσου του ήπατος, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Endocrine Society’s Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism.

Η μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος είναι μία χρόνια ασθένεια κατά την οποία το υπερβάλλον λίπος συσσωρεύεται στο ήπαρ. Η ..

Το σεξουαλικό πρόβλημα που έχει το 76% του πληθυσμού

Έως και το 76% των ανδρών παγκοσμίως φαίνεται να επηρεάζει η στυτική δυσλειτουργία, ένα πρόβλημα σεξουαλικής φύσης που αναδεικνύεται σε μείζον ιατρικό ζήτημα τα τελευταία χρόνια

Μια ανασκόπηση προηγούμενων μελετών που δημοσιεύθηκε στο BJU International αναδεικνύει την τεράστια διακύμανση που υπάρχει στα ποσοστά των εκτιμήσεων για τα περιστατικά στυτικής δυσλειτουργίας στον ανδρικό πληθυσμό.

Πιο αναλυτικά, στη μελέτη διαπιστώθηκε ότι οι εκτιμήσεις για την επιπολασμό της στυτικής δυσλειτουργίας ποικίλλουν σημαντικά, καθώς τα ποσοστά που αναφέρονται κυμαίνονται από το αρκετά χαμηλό 3% μέχρι και το εντυπωσιακό ποσοστό του 76,5%.

Η διαφορά αυτή ενδεχομένως να αντανακλά τις ηλικιακές διαφορές του πληθυσμού της μελέτης καθώς και διαφορετικούς ορισμούς και μεθόδους αξιολόγησης της στυτικής δυσλειτουργίας.

Σημαντικό είναι, πάντως, ότι η στυτική δυσλειτουργία συνδέθηκε με αυξημένο κίνδυνο για καρδιαγγειακές παθήσεις, άνοια και πρόωρο θάνατο.
Οι συγγραφείς της μελέτης σημειώνουν ότι η έγκαιρ..

Έντερο – Δυσκοιλιότητα: Τι να πίνουμε κάθε πρωί για να λειτουργεί εύρυθμα

Τα οφέλη μια πρωινής συνήθειας αναδεικνύουν οι ερευνητές ως το καλύτερο γιατροσόφι για την καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Φάρμακο για τη δυσκοιλιότητα δυναμώνει τη μνήμη – Τι έδειξε η έρευνα

Έξι τρόφιμα που αγαπούν το έντερο και νικούν τη δυσκοιλιότητα

Υπάρχουν πολλά όπλα από το οπλοστάσιο της κουζίνας που μπορούν να ανακουφίσουν το έντερο που ταλαιπωρείται από δυσκοιλιότητα. Στην προκειμένη περίπτωση θα αναφερθούμε στο πιο απλό γιατροσόφι το οποίο όμως, κάνει θαύματα: ένα ποτήρι ζεστό νερό κάθε πρωί.

Μία δόση Η2Ο την ημέρα και συγκεκριμένα το πρωί αμέσως μετά το ξύπνημα, βοηθά στην παροχή θρεπτικών συστατικών σε όλο το σώμα, στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος και στην αποβολή των τοξινών από τον οργανισμό, σύμφωνα με την Mayo Clinic.

Η κατανάλωση νερού σε οποιαδήποτε θερμοκρασία θα διατηρήσει τον οργανισμό ενυδατωμένο, όμως το ζεστό νερό είναι το καλύτερο για τη δυσκοιλιότητα, σύμφωνα με την έρευνα που διενεργήθηκε τους μήνες Σεπτέμβριο και Οκτώβριο 2016 ..

Αντιγήρανση: Οι βιταμίνες που αναζωογονούν το δέρμα – Top tips για νεανικό πρόσωπο και σώμα

Ανακαλύψτε πολύτιμα tips αντιγήρανσης καθώς και ποιες βιταμίνες θα πρέπει να εντάξετε στην καθημερινή σας διατροφή για να έχετε στο τσεπάκι σας τη μακροζωία και την νεανική όψη

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Αντιγήρανση: Το ποτό που κρύβει το μυστικό της νεότητας

Νεότητα: Η άσκηση που καθυστερεί τη γήρανση του εγκεφάλου

Το γήρας είναι μια φυσική διαδικασία από την οποία κανείς δεν εξαιρείται. Αποτελεί ένα από τα πιο δεδομένα πράγματα της ζωής. Τα χρόνια που περνούν αφήνουν τα σημάδια τους στο πρόσωπο, το σώμα, αλλά και το μυαλό. Διατηρώντας αυτά τα τρία όσο πιο νεανικά γίνεται ωστόσο, μπορούμε να κρύψουμε αρκετά χρόνια πίσω από ένα γυμνασμένο σώμα και νου, αλλά και πίσω από φρέσκο πρόσωπο.

Μέσα από τον παρακάτω οδηγό, θα βρείτε πολύτιμα αντιγηραντικά μυστικά που θα αποτελέσουν την αρχή για να «σβήσετε» μερικά χρόνια από το πρόσωπό σας.

Μυστικά για το πρόσωπο

Το πρόσωπο είναι τυπικά το πρώτο πράγμα που παρατηρεί κανείς σε έναν άνθρωπο. Αποτελεί ένα από τα σημεία του σώματος που δείχνει την πρα..

Κορωνοϊός: Η διατροφή που προφυλάσσει από σοβαρή COVID-19

Οι διατροφικές συνήθειες μπορούν να επηρεάσουν την έκβαση της COVID-19 σύμφωνα με δύο μεγάλες μελέτες. Δείτε ποιος είναι ο τύπος διατροφής που μπορεί να μας σώσει από την σοβαρή νόσηση

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Κορωνοϊός: Η διατροφή που μειώνει κατά 40% τον κίνδυνο σοβαρής νόσου

Κορωνοϊός: Ποια διατροφή μπορεί να μας προστατεύσει από τη λοίμωξη

Δύο μεγάλες μελέτες, που δημοσιεύτηκαν στα διεθνή επιστημονικά περιοδικά BMJ Nutrition Prevention and Health και Gut, διερεύνησαν το ρόλο των διατροφικών συνηθειών στην έκβαση της COVID-19. Οι Καθηγητές της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, Λίνα Πάσχου (Επίκουρη Καθηγήτρια Ενδοκρινολογίας), Θεοδώρα Ψαλτοπούλου (Καθηγήτρια Θεραπευτικής-Επιδημιολογίας-Προληπτικής Ιατρικής), Μελπομένη Πέππα (Καθηγήτρια Ενδοκρινολογίας) και Θάνος Δημόπουλος (Καθηγητής Θεραπευτικής-Αιματολογίας-Ογκολογίας και Πρύτανης ΕΚΠΑ) συνοψίζουν τα κύρια σημεία των μελετών αυτών.

Η πρώτη μελέτη συμπεριέλαβε σχεδόν 3.000 πρώτης γραμμής εργαζομένους..

Πόνος στη μέση: Έξι εύκολοι τρόποι να ανακουφιστείτε

Ο πόνος στη μέση συνήθως οφείλεται σε μυικό πιάσιμο εξαιτίας της κακής στάσης του σώματος ή μιας απότομης κίνησης. Τι μπορείτε να κάνετε για να ανακουφιστείτε

Η μέση και η πλάτη έχουν σχεδιαστεί για να αντέχουν. Ωστόσο, καθώς τα χρόνια περνούν και ορισμένες δραστηριότητες γίνονται απρόσεχτα όπως π.χ. η μεταφορά βαρών ή η άσκηση, τότε οι μύες της σπονδυλικής στήλης καταπονούνται. Μάλιστα η κάκωση μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε ερεθισμό των νευρικών ριζών καθιστώντας τον πόνο δυσβάσταχτο και δυσκολεύοντας την ποιότητα ζωής.

Τα συνήθη αίτια της οσφυαλγίας είναι

-η υπερφόρτωση της σπονδυλικής στήλης λόγω επαναλαμβανόμενων λανθασμένω κινήσεων ή κακής στάσης σώματος

-η κακή στάση σώματος στον ύπνο π.χ. λόγω φθαρμένου στρώματος

-η κακή στάση σώματος στην καρέκλα

– κούραση που οδηγεί σε μυική σύσπαση και ευκολότερο τραυματισμό

-εκφύλιση των μεσοσπονδύλιων δίσκων ή υποκείμενα νοσήματα όπως η αρθρίτιδα που προκαλούν δυσκαμψία και πόνο στις αρθρώσεις

Όλοι οι τρόποι που ανακουφίζουν

Οι ..

Θέλει περιπέτεια μιας βραδιάς ή σχέση; «Διαβάστε» την απάντηση στο πρόσωπό του

Αν η επιφάνεια των ματιών αντανακλά την ψυχή μας, σύμφωνα με τη λαϊκή ρήση, το σχήμα τους μαρτυρά τη σεξουαλική μας συμπεριφορά, ισχυρίζεται πρόσφατη αυστραλιανή μελέτη που υποδεικνύει τα χαρακτηριστικά του προσώπου που μας επιτρέπουν να «διαβάσουμε» τις προθέσεις εκείνης ή εκείνου που μας ενδιαφέρει

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Ο εύκολος τρόπος να καταλάβετε αν θέλει σχέση ή περιστασιακό σεξ

Σεξ: Bοηθά να ξεκινήσουμε μία συντροφική σχέση

Παραδείσιο πουλί ή αυτοκρατορικός πιγκουίνος; Αν και το δίλημμα θα μπορούσε να παραπέμπει σε συζήτηση για φυσιοδίφες ή απλώς σε θεμελιώδη ερωτήματα της σεξουαλικής ζωής, τα δύο διαφορετικά είδη πτηνών με την πολυγαμική και μονογαμική φύση αντίστοιχα μπορούν να έρθουν συνειρμικά (και δικαίως) στο μυαλό σας όταν συναντήσετε ξανά κάποιον ή κάποια που θα σας… ταρακουνήσει, σε σημείο να αναρωτηθείτε: «να αναζητά άραγε μόνο σεξ ή κάτι παραπάνω;».

Ακόμη και γι΄αυτό το ζήτημα προσωπικής φύσης, η επιστήμη έχει την απάντηση: δώστε προσοχή στα χαρακτηριστικά του προσώπ..

Πώς να κάνουμε νηστεία χωρίς να παχύνουμε

Παρότι η νηστεία είναι η εποχή που βγάζουμε από τη διατροφή μας πολλά τρόφιμα που θεωρούνται παχυντικά και, συχνά, ανθυγιεινά (π.χ. κόκκινο κρέας), εντούτοις παρά τη στέρησή τους, το βάρος, πολλές φορές, αυξάνεται.

Κάνει καλό η νηστεία;

Η νηστεία αποτελεί σωματική και πνευματική άσκηση που έχει ως σκοπό την ανάδειξη της αρετής της εγκράτειας, έναντι της λαιμαργίας και άλλων παθών του ανθρώπου.

Οι μέρες της νηστείας αποτελούν εξαιρετική ευκαιρία για να φροντίσουμε το σώμα μας χαρίζοντάς του μία «αποτοξίνωση» από το ζωικό λίπος, στο οποίο περιέχονται σημαντικές ποσότητες κορεσμένων λιπαρών, που, ως γνωστόν, ευθύνονται για τη δημιουργία της αθηρωματικής πλάκας στα αγγεία, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε στεφανιαία νόσο και άλλες παθήσεις. Οι περιορισμένες επιλογές τροφίμων ανοίγουν τον δρόμο για μεγαλύτερη πρόσληψη φρούτων και λαχανικών, συνεπώς, την κατανάλωση περισσότερων φυτικών ινών, βιταμινών και ιχνοστοιχείων, συστατικά που ωφελούν, άμεσα, την υγεία οδηγώντας μας σε μία αίσθηση σωμ..

Πέντε ασκήσεις για super δυνατούς κοιλιακούς και καλύτερη στάση σώματος

Μπορούμε να αποκτήσουμε δυνατό κορμό και κοιλιακούς… πέτρα κάνοντας γιόγκα; Ναι,απαντά η yoga instructor Βάλια Γιατζάκη και μας παρουσιάζει τις πέντε ασκησεις που ενδυναμώνουν τον κορμό, στοχεύουν στους κοιλιακούς και βελτιώνουν τη στάση του σώματος

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Πόνος στη μέση: Επτά απλές ασκήσεις που ανακουφίζουν – Δοκιμάστε τις

Τέσσερις ασκήσεις γιόγκα που μειώνουν θεαματικά το άγχος και την ένταση

Τέσσερις ασκήσεις που βελτιώνουν τη στάση του σώματος και ανακουφίζουν τον αυχένα

Στην πραγματικότητα, ένα από τα οφέλη της γιόγκα είναι ότι είναι τόσο ποικιλόμορφη ως πρακτική, και ανάμεσα σε όλα τα διαφορετικά στυλ και στάσεις, μπορείτε πραγματικά να βρείτε μια πρακτική που ταιριάζει σχεδόν σε κάθε διάθεση και στόχο. Ένας τρόπος για να προσεγγίσετε τις πρακτικές που βασίζονται στη γιόγκα είναι να επιμεληθείτε μια ακολουθία που στοχεύει μια συγκεκριμένη περιοχή του σώματος, όπως τα πόδια, τα χέρια ή τον πυρήνα. Αν και η ενδυνάμωση του συνολικού σώματος είναι σημαντική για τη ..

Είναι ελκυστικοί οι άνδρες με μούσι; Η απάντηση θα σας αιφνιδιάσει

Λιγότερο γοητευτικούς βρίσκουν τους άνδρες με γένια οι γυναίκες, σύμφωνα με νέα έρευνα. Ας δούμε όμως και το γιατί…

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Ο νούμερο ένα λόγος που αποτριχώνουμε την ηβική περιοχή

Υπερτρίχωση: Τι είναι το «Σύνδρομο του Λυκάνθρωπου» που εμφάνισαν 17 παιδιά στην Ισπανία

Τσιμπούρια, κοριοί, ψείρες… Και όμως, ο φόβος για ζωύφια στα γένια κάνει τις γυναίκες να απομακρύνονται από τους… μουσάτους.

Σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου του Queensland με επικεφαλής τη διδακτορική φοιτήτρια Τessa Clarkson, τα γένια μπορούν να αποτελέσουν αποτρεπτικό παράγοντα για τις γυναίκες στην επιλογή μόνιμου ή προσωρινού συντρόφου.

«Ανακαλύψαμε ότι η τριχοφυΐα στο πρόσωπο επηρεάζει αρνητικά τις προτιμήσεις των γυναικών, κυρίως λόγω της απέχθειάς τους για τα παράσιτα όπως οι ψύλλοι», δήλωσε η Barnaby Dixson, καθηγήτρια στο Τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου του Queensland.

Παράλληλα, η Δρ. Dixson υπογράμμισε το πολιτισμικό υπόβαθρο πίσω από τη συνήθεια ανδρών και γυναικών να αποτριχώνουν διάφ..