hours chat logo

To καλύτερο δωρεάν ασφαλές ανώνυμο ελληνικό chat

Το Hours.gr Greek Chat είναι καλύτερο δωρεάν ελληνικό τσατ για συζητήσεις, φιλίες και γνωριμίες! Κάμερα, κοινή χρήση φωτογραφιών και βίντεο και αποστολή μηνυμάτων. Διαθέσιμο για όλους τους ελληνόφωνους χρήστες του διαδικτύου, με web radio και σύγχρονο περιβάλλον, που επιτρέπει την πρόσβαση από κινητό και άλλες συσκευές!

Η είσοδος και η εγγραφή είναι δωρεάν και μπορεί να γίνει με email η αυτόματα με Facebook ή Google+. Μπορείτε να μπείτε ως επισκέπτες χωρίς λογαριασμό και χωρίς εγγραφή.

Καρκίνος

Το αντιφλεγμονώδες μπαχαρικό που ανακουφίζει τον πόνο στα γόνατα

Δείτε ποιο δημοφιλές μπαχαρικό με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που δίνει γεύση σε πολλά φαγητά, φαίνεται πως μπορεί να βοηθήσει σημαντικά τους πάσχοντες από οστεοαρθρίτιδα στο γόνατο, ανακουφίζοντας τον δυσάρεστο πόνο

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Οστεοαρθρίτιδα: Εννέα πράγματα που πρέπει να γνωρίζουμε για την πιο συχνή ρευματική πάθηση

Μια νέα κλινική δοκιμή που δημοσιεύθηκε στο Annals of Internal Medicine βρήκε ότι κουρκουμάς μπορεί να συμβάλλει στην ανακούφιση του πόνου που προκαλεί στα γόνατα η οστεοαρθρίτιδα.

Πιο συγκεκριμένα, οι ερευνητές βρήκαν ότι ο κουρκουμάς λειτουργεί καλύτερα από placebo (εικονικό φάρμακο) για την ανακούφιση του πόνου στο γόνατο που προκαλεί η οστεοαρθρίτιδα σε μια περίοδο τριών μηνών, με τη θεραπεία να αποδεικνύεται, μάλιστα, και λίγο καλύτερη από αυτή που έχουν αναδείξει προηγούμενες μελέτες με τυπική φαρμακευτική αγωγή.

«Τα στοιχεία δείχνουν ότι ο κουρκουμάς μπορεί να θεωρηθεί θεραπευτική επιλογή για την οστεοαρθρίτδα του γόνατος», αναφέρει ο πρώτος ερευνητής, Δρ. ..

Να γιατί κάποιοι 60αρηδες δεν μπορούν να «πάρουν» τα πόδια τους

Σημαντικά προβλήματα κινητικότητας διατρέχουν οι άνθρωποι της τρίτης ηλικίας που έχουν αυξημένη συσσώρευση λίπους στην κοιλιά και έντονη μυϊκή αδυναμία, υποστηρίζει νέα μελέτη

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Κοιλίτσα: Γιατί πρέπει να μας ανησυχεί ακόμη και αν δεν είμαστε παχουλοί

Οι αδύναμοι μύες και το κοιλιακό λίπος αποτελούν έναν επικίνδυνο συνδυασμό για τους ηλικιωμένους που αντιμετωπίζουν δυσκολία στο περπάτημα. Η μελέτη που πραγματοποίησαν ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του São Carlos (UFSCar) σε συνεργασία με επιστήμονες από το Πανεπιστημιακό Κολέγιο του Λονδίνου (UCL) αναδεικνύει μια σημαντική απώλεια στην ταχύτητα βάδισης στους μεγαλύτερους σε ηλικία ανθρώπους που παρουσιάζουν αυτά τα δύο σωματικά χαρακτηριστικά.

Το βραδύτερο βάδισμα θεωρείται φυσιολογικό αποτέλεσμα της διαδικασίας γήρανσης, ωστόσο πολλά προβλήματα κινητικότητας μπορούν να παρουσιαστούν αν η ταχύτητα βαδίσματος μειωθεί απότομα. Οι καθημερινές δραστηριότητες, όπως το πέρασμα του δρόμου πριν το κόκκινο στο φανάρι για τους πεζού..

Κορωνοϊός: Η βιταμίνη που λείπει από όσους νοσούν σοβαρά

Η ανεπάρκεια μιας συγκεκριμένης βιταμίνης φαίνεται να θέτει τον οργανισμό σε κίνδυνο σοβαρότερης νόσησης, σύμφωνα με νέα ισραηλινή μελέτη

Ισραηλινοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι ανακάλυψαν μιας καίριας σημασίας «διαφορά» ανάμεσα στα άτομα που νοσούν σοβαρά από λοίμωξη Covid-19 και σε αυτούς που την περνούν με ήπια συμπτωματολογία.

Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο PLOS One περίπου τα μισά άτομα με ανεπάρκεια βιταμίνης D πριν νοσήσουν από Covid-19 εκδήλωσαν σοβαρή λοίμωξη, συγκριτικά με λιγότερο του 10% εκείνων που είχανε επάρκεια της συγκεκριμένης βιταμίνης στο αίμα τους.

Η βιταμίνη D είναι γνωστό ότι είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία των οστών μας αλλά και για τον προστατευτικό της ρόλο έναντι της σοβαρής Covid-19.

Η ισραηλινή μελέτη είναι η πρώτη που διερευνά το συσχετισμό των επιπέδων της συγκεκριμένης βιταμίνης προ νόσησης με την εξέλιξη της κατάστασης αφού κάποιος έχει κολλήσει κορωνοϊό.

«Είναι αξιοπρόσεκτες οι διαφορές που εντοπίσαμε ως προς την έλλειψη της βιταμίνης ..

Έξι τρόποι που μια κακή σχέση βλάπτει την υγεία

Μπορεί να μένουμε από συνήθεια ή γιατί πιστεύουμε ότι μπορεί κάτι να αλλάξει σε βάθος χρόνου. Οι λόγοι που συνεχίζουμε να παραμένουμε σε σχέσεις που δε μας γεμίζουν ποικίλουν. Όσο όμως παρατείνουμε τη διάρκειά τους, τόσο και βλάπτουμε την υγεία μας σύμφωνα με ερευνητικά στοιχεία

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Ζηλιάρης, αλαζόνας ή «μαμάκιας»: Αποφύγετε επτά τύπους επικίνδυνων συντρόφων

Σας πνίγει με εκδηλώσεις αγάπης; Γιατί πρέπει να ανησυχήσετε – Τρία σημάδια κινδύνου

Τοξικές σχέσεις: Πώς θα απαλλαγείτε

Παθολογική ζήλεια, συναισθηματική αστάθεια, χαμηλή αυτοεκτίμηση, χειραγώγηση… Μια κακοποιητική σχέση δε χρειάζεται να είναι βίαιη σωματικά, καθώς τα παραπάνω χαρακτηριστικά αποτελούν ορισμένα από τα προειδοποιητικά σημάδια ότι θα πρέπει να τελειώσει. Ακόμα όμως κι αν δε μιλάμε για τόσο σοβαρές αρνητικές συμπεριφορές, το αίσθημα της παραμέλησης ή της αδιαφορίας από το έτερον ήμισυ, θα μπορούσε να είναι εξίσου ζημιογόνο σωματικά και ψυχολογικά.

Η παραμονή μας σε μια κακή σχέση, μπορεί αποδεδειγμ..

Ποδηλασία: Μπορεί να απειλήσει τη σεξουαλική ζωή; – Ιδού η απάντηση

*Γράφει ο Γιάννης Παπανικολάου, MSc Sport Science, με εξειδικευση στην ποδηλασία

Τα οφέλη της ποδηλασίας είναι πολλά και τεκμηριωμένα. Σε ό,τι αφορά τη σεξουαλική ζωή ωστόσο, επικρατούν αρκετές φήμες και εσφαλμένες απόψεις αναφορικά με την επίδραση της ποδηλασίας στην εύρυθμη στυτική λειτουργία.

Κατά πόσο αληθεύει ότι το ποδήλατο μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη σεξουαλική ζωή και να αφήσει αρνητικό αποτύπωμα στην προσωπική μας ζωή;

Ο Γιάννης Παπανικολάου είναι πρώην Πρωταθλητής Ελλάδος και Βαλκανιονίκης στο άθλημα της ποδηλασίας, καθηγητής Φυσικής Αγωγής με μεταπτυχιακό στην Αθλητική Απόδοση (Brunel University), καθώς και κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος Προπονητικής Ποδηλασίας από τη Γενική Γραμματεία Αθλητισμού

Η αλήθεια είναι ότι πλέον γνωρίζουμε ότι η ποδηλασία όχι μόνο δεν απειλεί, αλλά βελτιώνει τη σεξουαλική μας ζωή, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μελέτης που πραγματοποιήθηκε σε χιλιάδες ποδηλάτες. Τα δεδομένα της μελέτης υποστηρίζουν ότι η ποδηλασία κάνει καλό στη σεξουαλικ..

Άνοια: Ο παράγοντας που τριπλασιάζει τον κίνδυνο για αυτούς τους 70ρηδες

Η άνοια λαμβάνει διαστάσεις πανδημίας – Στην Ελλάδα πάσχουν πάνω από 160.000 άτομα – Κάποιοι ηλικιωμένοι κινδυνεύουν περισσότερο από τους συνομηλίκους τους να νοσήσουν – Διαβάστε γιατί

Η κοινωνική απομόνωση αυξάνει διεθνώς και κυρίως μεταξύ των ηλικιωμένων ατόμων.

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο Neurology, συσχετίζει την μοναξιά με τον κίνδυνο εκδήλωσης άνοιας ειδικά σε ότι αφορά στα άτομα 70 ετών και άνω.

Η έρευνα έγινε από το Τμήμα Νευρολογίας του Κέντρου Γνωσιακής Νευρολογίας της Ιατρικής Σχολής Grossman του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης.

Η άνοια αποτελεί ένα παγκόσμιο πρόβλημα με διαστάσεις πανδημίας. Στην Ελλάδα σχεδόν ένα εκατομμύριο άτομα επηρεάζονται από τη νόσο, καθώς σύμφωνα με επιδημιολογικά στοιχεία 160.000 πάσχουν από άνοια, 280.000 από ήπια νοητική έκπτωση -θεωρείται πρόδρομος της άνοιας- με αποτέλεσμα οι ασθενείς αυτοί να χρειάζονται την φροντίδα 2-3 ατόμων από το οικογενειακό τους περιβάλλον.

Η πανδημία του κορωνοϊού επέτεινε το αίσθημα μοναξιάς και απομόνωση..

Χωρισμός: Έτσι καταρρέουν οι άνδρες όταν τελειώνει η σχέση

Μια ακόμα έρευνα εισβάλλει στην ψυχοσύνθεση των αντρών μετά από έναν χωρισμό και μας φέρνει ένα βήμα πιο κοντά στην καταβαράθρωση των στερεοτυπικών αντιλήψεων σχετικά με την ευθραυστότητα των αντρικού φύλου

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Χωρισμός: Ποιοι πληγώνονται περισσότερο – Η απάντηση θα σας εκπλήξει

Χωρισμός και Μοναξιά: Ποιοι υποφέρουν περισσότερο – Πόσο κινδυνεύει η υγεία τους

Κυρίαρχοι, δυναμικοί και χωρίς ευαισθησίες. Έτσι έχουμε στερεοτυπικά ταυτίσει την αντρική υπόσταση, με καταστροφικές όμως συνέπειες στην ψυχοσύνθεση και ειδικότερα μετά τη λήξη μιας ρομαντικής σχέσης, όπως αποκαλύπτει νεότερη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Social Science and Medicine – Qualitative Research in Health.

Σε μια προσπάθεια να διερευνήσουν την ψυχολογία των αντρών μετά από ένα τέτοιο κομβικό γεγονός όπως ο χωρισμός, η ερευνητική ομάδα πραγματοποίησε συνεντεύξεις με 47 άνδρες από την Αυστραλία και τον Καναδά που είχαν χωρίσει προσφάτως.

Οι άντρες κλήθηκαν να περιγράψουν τη σχέση τους, με τα καλά και κακά ..

Αρθρίτιδα: Η Νο1 άσκηση που προτιμούν οι πάσχοντες

Με τον πόνο στις αρθρώσεις και τις δυσκολίες στο εύρος των κινήσεων να αποτελούν τα βασικά χαρακτηριστικά της αρθίτιδας, γεννιέται ίσως εύλογα η απορία: Ασκούνται οι συγκεκριμένοι ασθενείς και με ποιο τύπο άσκησης; Αμερικανική έρευνα δίνει την απάντηση

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Οστεοαρθρίτιδα: Ο αποτελεσματικός συνδυασμός που μπορεί να την αναστρέψει

Το αντιφλεγμονώδες μπαχαρικό που ανακουφίζει τον πόνο στα γόνατα

Περπάτημα: Χαρίζει χρόνια ζωής σε αυτούς τους ασθενείς

Το περπάτημα είναι η φυσική δραστηριότητα που προτιμούν οι περισσότεροι ασθενείς με αρθρίτιδα σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Morbidity and Mortality Weekly Report.

Οι ερευνητές της συγκεκριμένης μελέτης ανέλυσαν στοιχεία 89 χιλιάδων μεσήλικων και ηλικιωμένων ενηλίκων στις ΗΠΑ με αρθρίτιδα που δήλωσαν ότι ήταν σωματικά δραστήριοι τον προηγούμενο μήνα. Σχεδόν το 71% ανέφεραν ότι το περπάτημα ήταν μια από τις δύο πιο συχνές ασκήσεις, ακόμα κι αν πονούσαν στις αρθρώσεις. Το 13% ασχολούταν με την κηπουρική και το 7% γυμ..

Άνοια: Με αυτό τον τρόπο θα γλυτώσουν οι 70ρηδες

Μπορεί η άσκηση να απομακρύνει τον κίνδυνο της άνοιας στους 70ρηδες; Νέα νορβηγική μελέτη δείχνει τα οφέλη της άσκησης στην τρίτη ηλικία που η απειλή της γνωστικής εξασθένησης και της απώλειας μνήμης μεγαλώνει

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Πόσο επικίνδυνο είναι το πρόχειρο φαγητό για τη μνήμη

Kαλύτεροι στην επίλυση των γνωστικών προβλημάτων φαίνεται πως είναι τα άτομα άνω των 70 ετών που ασκούνται, ενώ και έχουν λιγότερες πιθανότητες να υποστούν γνωστική εξασθένιση, σύμφωνα με νέα νορβηγική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Sports Medicine.

«Τα ευρήματα μας υποδηλώνουν ότι η καλή φυσική κατάσταση μπορεί να προστατεύσει από την ήπια γνωστική εξασθένιση στους ηλικιωμένους» τονίζει η Ekaterina Zotcheva, επικεφαλής της μελέτης από τη Σχολή Ιατρικής και Επιστημών Υγείας του Νορβηγικού Πανεπιστημίου Επιστήμης και Τεχνολογίας.

Τρία πρόσφατα επιστημονικά άρθρα του νορβηγικού πανεπιστημίου διαπραγματεύονται το πόσο σημαντική είναι η καλή σωματική κατάσταση για τον εγκέφαλο ιδίως των ηλικιωμένων ανθρώπων. Κοι..

Σεξουαλικά παιχνίδια: Ξέρετε να διαλέγετε sex toys; Λύστε τις απορίες σας

Όσοι προτίθενται να χρησιμοποιήσουν σεξουαλικά βοηθήματα τόσο για λόγους ευχαρίστησης όσο και για θεραπευτικούς σκοπούς, θα πρέπει να είναι ενήμεροι σχετικά με τη σωστή επιλογή και την ασφαλή τους χρήση

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Sex Toys: Αναζωογονούν την ερωτική ζωή αυτών των ασθενών

Sex Toys – Κανόνες υγιεινής: Το επικίνδυνο λάθος που κάνει ο 1 στους 3

Την ανάγκη για λήψη συμβουλών σχετικά με τη σωστή επιλογή και την ασφαλή χρήση των σεξουαλικών παιχνιδιών έχουν όσοι προτίθενται να τα χρησιμοποιήσουν τόσο για λόγους ευχαρίστησης όσο και για θεραπευτικούς σκοπούς. Υπάρχουν απορίες ιδιαίτερα για τους δονητές, οι οποίοι είναι μια καλά τεκμηριωμένη θεραπεία για πολλές σεξουαλικές δυσλειτουργίες.

Βέβαια, η ανάγκη σωστής επιλογής δονητών δεν αφορά μόνο τους ασθενείς αλλά και όσους επιθυμούν απλώς να βελτιώσουν τη συνολική σεξουαλική ζωή τους.

Εδώ και μία δεκαετία τουλάχιστον οι δονητές ταξινομούνται από τον Αμερικανικό Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) ως θεραπευτικές συσκευές για τη θερ..