hours chat logo

To καλύτερο δωρεάν ασφαλές ανώνυμο ελληνικό chat

Το Hours.gr Greek Chat είναι καλύτερο δωρεάν ελληνικό τσατ για συζητήσεις, φιλίες και γνωριμίες! Κάμερα, κοινή χρήση φωτογραφιών και βίντεο και αποστολή μηνυμάτων. Διαθέσιμο για όλους τους ελληνόφωνους χρήστες του διαδικτύου, με web radio και σύγχρονο περιβάλλον, που επιτρέπει την πρόσβαση από κινητό και άλλες συσκευές!

Η είσοδος και η εγγραφή είναι δωρεάν και μπορεί να γίνει με email η αυτόματα με Facebook ή Google+. Μπορείτε να μπείτε ως επισκέπτες χωρίς λογαριασμό και χωρίς εγγραφή.

Προπόνηση ολικής σωματικής δόνησης

Ευάλωτη καρδιά και αντίσταση στην ινσουλίνη: Μειώστε τον κίνδυνο με μια κίνηση

Σβήστε το φως και κλείστε τα πατζούρια! Έρευνα δείχνει πως ακόμα και το λιγοστό φως που εισβάλλει μέσα από τις κουρτίνες και τα παντζούρια κατά τη διάρκεια της νύχτας, διαταράσσει τον ύπνο και επηρεάζει την υγεία

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Όραση – Ψηφιακή κόπωση: Τέσσερις τρόποι να ξεκουράσετε τα μάτια σας

Ο παράγοντας που επιταχύνει τη γήρανση – Μπορείτε να τον αποφύγετε;

Επικίνδυνες και τοξικές για την υγεία μας οι οθόνες προειδοποιούν οι επιστήμονες – Δείτε γιατί

Κλείστε τις περσίδες, τραβήξτε τις κουρτίνες και σβήστε όλα τα φώτα πριν από τον ύπνο. Η έκθεση ακόμα σε μέτριο φωτισμό κατά τη διάρκεια του νυχτερινού ύπνου βλάπτει σοβαρά την καρδιαγγειακή λειτουργία και αυξάνει την αντίσταση στην ινσουλίνη το επόμενο πρωί, σύμφωνα με νέα μελέτη του Northwestern Medicine που δημοσιεύθηκε στο PNAS.

«Τα αποτελέσματα της μελέτης αντικατοπτρίζουν πως μία μόνο νύχτα έκθεσης σε μέτριο φως δωματίου, κατά τη διάρκεια του ύπνου, μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα της γλυκόζης και το καρδιαγγειακό σύστημα..

Η αγαπημένη συνήθεια που γερνάει πρόωρα το μυαλό

Ακόμη μια έρευνα κρίνει ένοχο το αλκοόλ, έστω και το λίγο, όσον αφορά την ταχύτητα γήρανσης του εγκεφάλου. Οι ερευνητές μας ζητούν να περιορίσουμε στο ελάχιστο μια αρκετά αγαπημένη συνήθεια

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Άνοια: Οι απλοί τρόποι που βάζουν φρένο στη γήρανση του εγκεφάλου

Νεότητα: Η άσκηση που καθυστερεί τη γήρανση του εγκεφάλου

Οι τρεις παράγοντες που επιταχύνουν την γήρανση του εγκεφάλου

Τους κινδύνους που κρύβει η συχνή κατανάλωση αλκοόλ για το μυαλό, αποκαλύπτει μία νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο Nature Communications.

Σύμφωνα με αυτή, δεν υπάρχει ασφαλής ποσότητα αλκοόλ, ωφέλιμη για τη νοητική λειτουργία. Διαπιστώθηκε μάλιστα πως ακόμα και η ελαφριά ως μέτρια κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει ταχύτερη γήρανση του εγκεφάλου από το κανονικό.

Προηγούμενες έρευνες μάλιστα έχουν δείξει πως οι συχνοί καταναλωτές του αλκοόλ έχουν αλλαγές στη δομή και το μέγεθος του εγκεφάλου τους, γεγονός που σχετίζεται με προβλήματα σκέψης και μνήμης.

Στην τελευταία ωστόσο μελέτη..

Κατάθλιψη – Εφηβεία: Ο απρόσμενος παράγοντας που αυξάνει τον κίνδυνο

Από έναν «αόρατο» εχθρό κινδυνεύουν οι έφηβοι, ο οποίος επιβουλεύεται την ψυχική τους υγεία και ευημερία. Πώς μπορεί να αποτραπεί ο κίνδυνος

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Κατάθλιψη και Αγχώδεις Διαταραχές: Ποιοι είναι πιο ευάλωτοι

Κατάθλιψη: Οι δύο παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο νόσου

Γονιμότητα: Η τοξική απειλή που εξουδετερώνει τα σπερματοζωάρια

Το αποτύπωμα της ατμοσφαιρικής ρύπανσης στην ψυχική υγεία των νέων καταγράφει πρόσφατη μελέτη της Αμερικανικής Ψυχιατρικής Εταιρείας που δημοσιεύεται στο Developmental Psychology. Πρόκειται για την πρώτη έρευνα που αναδεικνύει τις επιπτώσεις από τα αυξημένα επίπεδα όζοντος στην ατμόσφαιρα στην εμφάνιση καταθλιπτικών συμπτωμάτων σε εφήβους.

Το όζον είναι ένα αέριο που αποτελείται από τρία άτομα οξυγόνου και παράγεται από χημικές αντιδράσεις μεταξύ του ηλιακού φωτός και οργανικών αερίων και οξειδίων του αζώτου από τις εξατμίσεις των αυτοκινήτων, μονάδες ηλεκτροπαραγωγής, εργοστάσια επεξεργασίας χημικών, διυλιστήρια, κ.α.. Αυξημένα επίπεδα όζοντο..

Πανδημία: Έφερε τα πάνω – κάτω σε 4 πτυχές της ζωής μας – Δείτε τι άλλαξε

Δύο χρονιά μετά την επίσημη κήρυξη της πανδημίας από τον ΠΟΥ ήρθε η σειρά του απολογισμού; Ποιες καινούργιες συνήθειες έχουμε αποκτήσει στην μετά Covid εποχή και ποιες πτυχές της ζωής μας έχουν περιοριστεί

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Πανδημία – Αναπαραγωγική υγεία: Πώς επηρέασε τον μηνιαίο κύκλο των γυναικών

Τρία προβλήματα υγείας που επιδεινώθηκαν στην πανδημία

Πώς ο εμβολιασμός επηρεάζει τις καταναλωτικές μας συνήθειες

Έτος 2020. Η επέλαση της COVID-19 από κάθε σημείο του πλανήτη ξεκινά. 11 Μαρτίου 2020 η επίσημη κήρυξη της πανδημίας από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας φοβίζει χωρίς όμως να γίνεται αντιληπτό, ακόμη, το αποτέλεσμα των περιοριστικών μέτρων διεθνώς.

Σήμερα, δύο χρόνια αργότερα, φαίνεται πως το φως που όλοι αναζητούσαν για την εξάλειψη της πανδημίας και την επιστροφή στην κανονικότητα γίνεται ολοένα και πιο ορατό. Σε πολλές ανεπτυγμένες χώρες η εμβολιαστική κάλυψη ξεπέρασε το μεγαλύτερο τμήμα του πληθυσμού με τα κρούσματα να ελαττώνονται.

Δύο χρόνια μετά όμως κανείς δεν είνα..

Ανορεξία -Βουλιμία: Πόσο διαφορετικές είναι στους άνδρες

Οι άνδρες δεν εκπροσωπούνται επαρκώς σε έρευνες που αφορούν τις διατροφικές διαταραχές, τις οποίες όλοι – ακόμη και οι περισσότεροι επιστήμονες – φαίνεται πως θεωρούν αποκλειστικά γυναικεία υπόθεση. Και όμως το ζήτημα τους αφορά…

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Διατροφικές διαταραχές: Επιρρεπή τα κορίτσια που παίζουν με αυτά τα παιχνίδια

Ανορεξία και Βουλιμία: Μάθετε τα πάντα για τις διατροφικές διαταραχές

Επεισόδια υπερφαγίας: Υπάρχει τρόπος να σταματήσουν χωρίς φάρμακα

Η εικόνα που έχει κανείς όταν σκέφτεται τις διατροφικές διαταραχές μπορεί να μην ανταποκρίνεται και τόσο πολύ στη σημερινή πραγματικότητα, μια και πάντα την ταυτίζουμε με μια γυναίκα και σπανιότατα με έναν άνδρα.

Μάλιστα οι άνδρες φαίνεται πως εκπροσωπούνται επαρκώς στις κλινικές δοκιμές που αφορούν τις διατροφικές διαταραχές, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο JAMA Network Open.

Το ποσοστό των ανδρών που συμμετέχει σε κλινικές δοκιμές σχετικά με τις διατροφικές διαταραχές κατά τη διάρκεια της προηγούμενης δεκαετίας..

Δυσκολεύεστε να πληρώσετε τη ΔΕΗ; Τι σημαίνει αυτό για την καρδιά σας

Η δυνατότητα πληρωμής των λογαριασμών και ο ικανοποιητικός τραπεζικός λογαριασμός φαίνεται πως επηρεάζουν καθοριστικά την έκβαση της υγείας των ασθενών που έχουν υποστεί καρδιακή προσβολή σύμφωνα με νέα έρευνα

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Καρδιακή Προσβολή: Αυτός ο τύπος στρες διπλασιάζει τον κίνδυνο

Κορωνοϊός: Θεαματική μείωση έως και 80% των εμφραγμάτων – Πως εξηγείται

Ένας υγιής τραπεζικός λογαριασμός και η δυνατότητα πληρωμής των λογαριασμών του σπιτιού χωρίς δυσκολίες, αποτελούν θετικούς προγνωστικούς δείκτες υγείας μετά από μία καρδιακή προσβολή, σύμφωνα με νέα έρευνα που καταδεικνύει πως η σοβαρή οικονομική πίεση αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου για τους επιζώντες. Τα αποτελέσματα της έρευνας δημοσιεύθηκαν στο JAMA Internal Medicine.

Οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα από 3.000 άτομα, 75 ετών και άνω, η υγεία των οποίων παρακολουθήθηκε μετά την καρδιακή προσβολή που υπέστησαν.

«Η έρευνα μας δείχνει την σημασία της οικονομικής πίεσης στην πρόβλεψη για το ποιοι ασθενείς θα επιβιώσουν από σοβαρές..