hours chat logo

To καλύτερο δωρεάν ασφαλές ανώνυμο ελληνικό chat

Το Hours.gr Greek Chat είναι καλύτερο δωρεάν ελληνικό τσατ για συζητήσεις, φιλίες και γνωριμίες! Κάμερα, κοινή χρήση φωτογραφιών και βίντεο και αποστολή μηνυμάτων. Διαθέσιμο για όλους τους ελληνόφωνους χρήστες του διαδικτύου, με web radio και σύγχρονο περιβάλλον, που επιτρέπει την πρόσβαση από κινητό και άλλες συσκευές!

Η είσοδος και η εγγραφή είναι δωρεάν και μπορεί να γίνει με email η αυτόματα με Facebook ή Google+. Μπορείτε να μπείτε ως επισκέπτες χωρίς λογαριασμό και χωρίς εγγραφή.

Τεστοστερόνη

Οι δραστηριότητες που βελτιώνουν την σεξουαλική λειτουργία

Η βελτίωση της σεξουαλικής λειτουργίας και απόλαυσης είναι εφικτή, αρκεί να αφιερώσουμε λίγο χρόνο σε συγκεκριμένες δραστηριότητες που αποδεδειγμένα ωφελούν

Θέλετε καλύτερους οργασμούς και πιο υγιή σεξουαλική λειτουργία; Πηγαίνετε για τρέξιμο. Μία νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Journal of Sexual Medicine δείχνει ότι η έντονη άσκηση θα μπορούσε να βοηθήσει στη διατήρηση της υγιούς σεξουαλικής σας ζωής.

Στη νέα μελέτη παρατηρήθηκαν περισσότεροι από 6.000 ποδηλάτες, δρομείς και κολυμβητές και χωρίστηκαν σε κατηγορίες από το πόσο συχνά και πόσο έντονα γυμνάζονταν κάθε βδομάδα. Οι ερευνητές συνέκριναν την εβδομαδιαία φυσική δραστηριότητα των αθλητών με την αναφερθείσα σεξουαλική τους λειτουργία εστιάζοντας συγκεκριμένα στα ενδεχόμενα προβλήματα στυτικής δυσλειτουργίας των ανδρών και τις εμπειρίες των γυναικών ως προς τη σεξουαλική δυσλειτουργία, την ικανοποίηση και τη διέγερση.

Γενικά, οι ερευνητές βρήκαν ότι όσο πιο συχνά και πιο έντονα ασκείται ένα άτομο ανά εβδομάδα, τόσες λιγότερες..

Σεξουαλική ζωή: Τι δυσαρεστεί το 50% των γυναικών

Οι μισές γυναίκες δηλώνουν ελάχιστα ικανοποιημένες από την ερωτική τους ζωή όπως αποκαλύπτει πρόσφατη έρευνα. Για ποιους λόγους συμβαίνει αυτό;

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Ερωτική επιθυμία: Η ορμόνη που την απογειώνει

Να γιατί οι γυναίκες δεν έχουν όρεξη για σεξ

Πρόσφατη έρευνα σχετικά με τη σεξουαλική ζωή των γυναικών, έφερε στην επιφάνεια κάποια εντυπωσιακά στοιχεία σχετικά με το πόσο ικανοποιημένες νιώθουν από αυτήν.

Στα ευρήματα της μελέτης, φαίνεται πως οι μισές συμμετέχουσες ανέφεραν αίσθημα δυσφορίας εξαιτίας του σεξ, ενώ μία στις πέντε είχε μία τουλάχιστον σεξουαλική δυσλειτουργία.

Σύμφωνα με την Susan Davis, καθηγήτρια στο Πανεπιστήμιο Monash, η σεξουαλική ευημερία είναι ένα βασικό ανθρώπινο δικαίωμα και ως τέτοιο η συγκεκριμένη μελέτη το θέτει στο επίκεντρο, ώστε να αναδειχθούν οι παράγοντες που προκαλούν αυτά τα αρνητικά αισθήματα στις γυναίκες όσον αφορά το σεξ.

Τα συνήθη προβλήματα

Στο πλαίσιο της έρευνας, 7.000 Αυστραλές ηλικίας 18-39 ετών, συμπλήρωσαν ερωτηματολόγια σχετικά..

Κορωνοϊός: Το αναπάντεχο όφελος της πανδημίας στην ερωτική ζωή

Πολλά έχουνε ειπωθεί για την αρνητική επίπτωση της πανδημίας στις διαπροσωπικές σχέσεις – Φαίνεται όμως πως ο κορωνοϊός έχει και θετική επιρροή στην ερωτική ζωή – Διαβάστε ποια είναι αυτή

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Απιστία: Οκτώ λόγοι που οι άνθρωποι απατούν

Απιστία: Οκτώ σοβαροί λόγοι που οι άνθρωποι δεν απατούν

Μετά από δύο χρόνια πανδημίας, οι Έλληνες φαίνεται πως προτιμούν την οικογενειακή θαλπωρή και συντροφικότητα παρά την απιστία, σύμφωνα με ελληνική δημοσκόπηση.

Στην έρευνα του Ανδρολογικού Ινστιτούτου που διενεργήθηκε με τη μέθοδο των διαδικτυακών ερωτηματολογίων σε αντιπροσωπευτικό δείγμα 2.000 ενηλίκων από ολόκληρη την Ελλάδα, ηλικίας 18-54 ετών, διαπιστώνεται ότι, οκτώ στους δέκα ερωτηθέντες δηλώνουν απόλυτα πιστοί και μονογαμικοί την περίοδο της πανδημίας αναφέροντας ως βασική αιτία τον φόβο μετάδοσης του κορωνοϊού.

Πρόκειται για μια σημαντική μεταστροφή στην ερωτική συμπεριφορά, καθώς προηγούμενες έρευνες του ινστιτούτου έδειχναν ότι η απιστία ανέβαινε στα ύψη, ιδιαίτερα μετά..

Σεξ – Διάρκεια: Πόσα λεπτά θεωρούνται ιδανικά; Η απάντηση θα σας εκπλήξει

Όταν μιλάμε για τη διάρκεια του σεξ οι απόψεις διίστανται – Κάποιοι υποστηρίζουν ότι η διάρκεια είναι συνυφασμένη με την απόλαυση, ενώ άλλοι προτιμούν τις γρήγορες και πιο… συμπυκνωμένες επαφές – Τι λένε οι έρευνες και τι υποστηρίζουν οι ειδικοί;

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Είναι αλήθεια ότι οι γυναίκες θέλουν λιγότερο σεξ καθώς μεγαλώνουν; Έρευνα απαντά

Σύμφωνα με μελέτη σε ετερόφυλα ζευγάρια από πέντε διαφορετικές χώρες σχετικά με τη μέση διάρκεια του σεξ, η κολπική επαφή διαρκεί περίπου 5,4 λεπτά πριν την εκσπερμάτιση του άνδρα. Από τρία έως 13 λεπτά θεωρείται μια φυσιολογική διάρκεια για το κολπικό σεξ, σύμφωνα με ειδικούς που διενήργησαν σχετική έρευνα το 2005, ενώ πρόσφατη μελέτη του 2020 υποστηρίζει ότι η μέση γυναίκα χρειάζεται 13,41 λεπτά για να φτάσει σε οργασμό κατά τη διάρκεια του σεξ με έναν ερωτικό σύντροφο, ενώ χρειάζεται και ενέργειες πέραν της διείσδυσης.

Κατά μέσο όρο, γυναίκες και άνδρες που βρίσκονται σε σχέση αναφέρουν ότι τα προκαταρκτικά διαρκούν 11 και 13 λεπτά αντίστ..

Τι επηρεάζει την ερωτική διάθεση της γυναίκας

Ο μηνιαίος κύκλος επηρεάζει την ερωτική διάθεση των γυναικών και είναι συχνά ο λόγος που μια γυναίκα μπορεί να έχει έντονη επιθυμία για σεξ ή καθόλου όρεξη

Ίσως έχετε παρατηρήσει ότι ορισμένες μέρες του μήνα η ερωτική σας επιθυμία είναι πολύ έντονη, ενώ ορισμένες άλλες δεν έχετε τη διάθεση ούτε καν να σκεφτείτε την σεξουαλική επαφή.

Η εξήγηση γι’ αυτές τις εναλλαγές βρίσκεται στις διακυμάνσεις των ορμονών και το ορμονικό παιχνίδι που σας παίζει το σώμα σας, κατά τη διάρκεια του μηναίου κύκλου.

Καταρχήν πρέπει να πούμε ότι η πρώτη μέρα του κύκλου θεωρείται η πρώτη μέρα της εμμήνου ρύσεως, καθώς και ότι για τις περισσότερες γυναίκες, ο κύκλος διαρκεί περίπου 28 μέρες (μέχρι την αρχή της επόμενης περιόδου), αν και πάντα υπάρχουν διακυμάνσεις ανά περίπτωση, είτε από γυναίκα σε γυναίκα είτε ακόμη και στην ίδια γυναίκα σε διαφορετικές εποχές ή καθώς μεγαλώνει.

Ο μηνιαίος κύκλος χωρίζεται σε δυο φάσεις, διάρκειας περίπου δυο εβδομάδων (η κάθε φάση) σε έναν κύκλο 28 ημερών.

Η πρώτη φάση ..

Σεξ: Πόσο συχνά κάνουν έρωτα οι παντρεμένοι;

Τι δείχνουν οι έρευνες σχετικά με την συχνότητα των επαφών στα παντρεμένα ζευγάρια

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Σεξ: Πόσες φορές μας κάνουν καλό

Τι κερδίζουμε με την αποχή από το σεξ

Αν είστε παντρεμένοι, αλλά όχι απόλυτα ευχαριστημένοι από τη σεξουαλική σας ζωή στην παρούσα φάση, είναι λογικό να αναρωτιέστε ποιος είναι ο φυσιολογικός αριθμός ερωτικών επαφών με τον/την σύντροφό σας.

Το σημαντικότερο που πρέπει να σημειωθεί, αναφορικά με ένα τέτοιο ζήτημα, είναι πως «η φυσιολογική σεξουαλική συχνότητα καθορίζεται από αυτό στο οποίο συμφωνούν τα ζευγάρια ως εξίσου ικανοποιητικό και ότι η σεξουαλική συχνότητα δεν αποτελεί δείκτη και για τη σεξουαλική ικανοποίηση», τονίζει η σεξολόγος Shamyra Howard.

Ο μέσος αριθμός των φορών ανά εβδομάδα που τα παντρεμένα ζευγάρια κάνουν σεξ

Σύμφωνα με δεδομένα 660 παντρεμένων ανθρώπων από τη Γενική Κοινωνική Μελέτη του 2018, οι οποίοι μοιράστηκαν λεπτομέρειες σχετικά με τη συχνότητα των σεξουαλικών τους επαφών κατά το προηγούμενο έτος:
• Το 25% έκανε σεξ μια ..

Σεξ: Τα τρία μεγαλύτερα προβλήματα στη μέση ηλικία

Είναι πάντα θέμα χημείας -όπως ήταν πάντοτε άλλωστε- το σεξ όμως στη μέση ηλικία είναι και θέμα φυσικής

Εκεί γύρω στην ηλικία των 50, οι περισσότεροι κοινοί θνητοί αντιλαμβάνονται και αποδέχονται ότι το σεξ σπανίως θα είναι όπως ήταν παλιά. Εφεξής θα είναι μια κατάσταση που θα περιέχει περισσότερη αμηχανία παρά νατουραλιστικό σφρίγος και ορισμένες φορές θα εγείρει περισσότερα προβλήματα από όσα φαινομενικά επιλύει.

Μένουμε συχνά έκπληκτοι από τις αλλαγές που συμβαίνουν στη σεξουαλική μας ζωή κατά τη μέση ηλικία. Οι δύο ορμόνες που επηρεάζουν περισσότερο τη σεξουαλική φυσιολογία, τα οιστρογόνα και η τεστοστερόνη, τείνουν να μειώνονται κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τόσο στις γυναίκες όσο και στους άνδρες. Ως αποτέλεσμα αυτών των μειώσεων των ορμονών, τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα που βιώνουμε είναι η χαμηλή λίμπιντο (επιθυμία) και οι αλλαγές στη σεξουαλική ανταπόκριση. Αλλά αυτό είναι μόνο η κορυφή του παγόβουνου. Η σεξουαλικότητα είναι περίπλοκη, ειδικά σε αυτό το στάδιο της ζ..

Η επιστροφή στο σεξ λίγους μήνες μετά το έμφραγμα αυξάνει τις πιθανότητες επιβίωσης

Τι δείχνει έρευνα που εκπόνησαν Ισραηλινοί επιστήμονες

Η επιστροφή στα συνήθη επίπεδα σεξουαλικής δραστηριότητας λίγους μήνες μετά από ένα έμφραγμα σχετίζεται με αυξημένη πιθανότητα μακρόχρονης επιβίωσης, σύμφωνα με μία νέα έρευνα Ισραηλινών επιστημόνων.

Το σεξ λειτουργεί (και) ως μορφή σωματικής άσκησης, αυξάνοντας τους παλμούς της καρδιάς και την αρτηριακή πίεση. Αν και μερικές μορφές η έντονη σωματική δραστηριότητα -συμπεριλαμβανομένου του σεξ- μπορεί να οδηγήσει σε έμφραγμα, συνήθως η τακτική σωματική δραστηριότητα μειώνει σε βάθος χρόνου τον καρδιαγγειακό κίνδυνο. Παρομοίως, το τακτικό σεξ μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για την καρδιά.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή Γιαρίβ Γκέρμπερ του Πανεπιστημίου του Τελ Αβίβ, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό προληπτικής καρδιολογίας «European Journal of Preventive Cardiology» της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Καρδιολογίας, μελέτησαν 495 ασθενείς (το 90% άνδρες) με μέση ηλικία 53 ετών, που είχαν νοσηλευθεί για έμφραγμα.
..

Η επιστροφή στο σεξ λίγους μήνες μετά το έμφραγμα αυξάνει τις πιθανότητες επιβίωσης

Τι δείχνει έρευνα που εκπόνησαν Ισραηλινοί επιστήμονες

Η επιστροφή στα συνήθη επίπεδα σεξουαλικής δραστηριότητας λίγους μήνες μετά από ένα έμφραγμα σχετίζεται με αυξημένη πιθανότητα μακρόχρονης επιβίωσης, σύμφωνα με μία νέα έρευνα Ισραηλινών επιστημόνων.

Το σεξ λειτουργεί (και) ως μορφή σωματικής άσκησης, αυξάνοντας τους παλμούς της καρδιάς και την αρτηριακή πίεση. Αν και μερικές μορφές η έντονη σωματική δραστηριότητα -συμπεριλαμβανομένου του σεξ- μπορεί να οδηγήσει σε έμφραγμα, συνήθως η τακτική σωματική δραστηριότητα μειώνει σε βάθος χρόνου τον καρδιαγγειακό κίνδυνο. Παρομοίως, το τακτικό σεξ μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για την καρδιά.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή Γιαρίβ Γκέρμπερ του Πανεπιστημίου του Τελ Αβίβ, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό προληπτικής καρδιολογίας «European Journal of Preventive Cardiology» της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Καρδιολογίας, μελέτησαν 495 ασθενείς (το 90% άνδρες) με μέση ηλικία 53 ετών, που είχαν νοσηλευθεί για έμφραγμα.
..

Αυτοί οι άνδρες κάνουν σεξ πιο συχνά

Το μέγεθος μετράει στην κρεβατοκάμαρα και δεν αναφερόμαστε στο μέγεθος που φαντάζεστε…

Οι πιο ψηλοί άνδρες τείνουν να κάνουν σεξ πιο συχνά υποστηρίζει έρευνα του Πανεπιστημίου Chapman.

Στο πλαίσιο της έρευνας σε περισσότερους από 60,000 άνδρες, εκείνοι που ήταν σχετικά πιο κοντοί (λιγότερο από 1,77 εκ., σύμφωνα με τους ερευνητές, αν και για τα βορειοευρωπαικά και τα αμερικανικά δεδομένα μπορεί αυτά τα εκατοστά να μην εντυπωσιάζουν, για τα ελληνικά δεδομένα πάντως σίγουρα δεν κατατάσσουν έναν άνδρα στους κοντούς!) ανέφεραν έναν έως τρεις λιγότερους ερωτικούς συντρόφους συγκριτικά με τους ψηλότερους άνδρες.

Τα αποτελέσματα της έρευνας βέβαια δεν εξέπληξαν τους ερευνητές μια και όπως είπε ο επικεφαλής ερευνητής Δρ. David Frederick «Οι γυναίκες τείνουν να αναφέρουν συστηματικά μια προτίμηση για ψηλούς άνδρες τόσο σε έρευνες όσο και όταν σερφάρουν σε προφίλ ανδρών σε online εφαρμογές dating».

Για ποιο λόγο συμβαίνει αυτό; H απάντηση μάλλον είναι ζήτημα εξελικτικής βιολογίας. Εξελικτ..