hours chat logo

To καλύτερο δωρεάν ασφαλές ανώνυμο ελληνικό chat

Το Hours.gr Greek Chat είναι καλύτερο δωρεάν ελληνικό τσατ για συζητήσεις, φιλίες και γνωριμίες! Κάμερα, κοινή χρήση φωτογραφιών και βίντεο και αποστολή μηνυμάτων. Διαθέσιμο για όλους τους ελληνόφωνους χρήστες του διαδικτύου, με web radio και σύγχρονο περιβάλλον, που επιτρέπει την πρόσβαση από κινητό και άλλες συσκευές!

Είσοδος στο chat

Η είσοδος και η εγγραφή είναι δωρεάν και μπορεί να γίνει με email η αυτόματα με Facebook ή Google+. Μπορείτε να μπείτε ως επισκέπτες χωρίς λογαριασμό και χωρίς εγγραφή.

Υγεία

Κάντε σεξ και ρίξτε την πίεση

Gingo biloba, Lifting, Maca, SEX, Αλκοόλ, Άνδρας, Αντιγήρανση, Αρτηριακή Πίεση, Αφροδισιακά, Βρέφος, Γονείς, Διατροφή, Δυσλειτουργία, Ειδήσεις, Εμμηνόπαυση, Επιμέδιο, Επιστημονικές Εξελίξεις, Ερωτική Επιθυμία, Κήλη, Κρόκος, Λίμπιντο, Μεταμέλεια, Παιδί, Πανδημία, Περιστασιακό Σεξ, Σαφράν, Σεξουαλική ζωή, Σεξουαλική συμπεριφορά, Στυτική Δυσλειτουργία, Συμβουλές, Τζίνσενγκ, Υγεία / Από

Το συχνό και καλό σεξ μπορεί να συμβάλλει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης εξίσου αποτελεσματικά με τη φαρμακευτική αγωγή, σύμφωνα με μελέτη

Σε έρευνα που διεξήχθη από επιστήμονες του Πανεπιστημίου της Τζόρτζια διαπιστώθηκε ότι η αρτηριακή πίεση των εθελοντών μειώνονταν κατά 13% ημερησίως, μετά τη σεξουαλική πράξη. Παρόμοια αποτελέσματα παρουσιάζονται και όταν ο πάσχων λαμβάνει διουρητικό χάπι, μια συνήθη θεραπεία για την αντιμετώπιση της υπέρτασης, αναφέρουν χαρακτηριστικά οι ερευνητές.

Οι ερευνητές ωστόσο δίνουν και μια σημαντική διάσταση όσον αφορά την ευχαρίστηση από την ερωτική επαφή και την… φαρμακευτική της δράση: «Όσο πιο έντονος και ευχάριστος είναι ο οργασμός, τόσο μικρότερη είναι η μέτρηση της πίεσης του αίματος μια ημέρα μετά την σεξουαλική επαφή» εξηγούν.

Στη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Sexual Medicine, οι εθελοντές έκαναν σεξ φορώντας μια συσκευή παρακολούθησης της καρδιάς.

Κατά την έναρξη των εξετάσεων, η μέση συστολική αρτηριακή πίεση των εθελοντών ήταν 115 mmHg, ε..

Αντιγήρανση: Μπορεί μια δίαιτα να γυρίσει τον χρόνο; Έρευνα απαντά

Υγεία / Από

Συνήθως η πρώτη μας σκέψη όταν ακούμε για αντιγήρανση είναι οι κρέμες που υπόσχονται θαύματα. Μυστικό αντιγήρανσης όμως θεωρούνται και ορισμένα τρόφιμα ή ορισμένοι τύποι διατροφής. Πόσο όμως ισχύει κάτι τέτοιο; Διαβάστε τι διαπίστωσαν οι ερευνητές μετά από ανασκόπηση ερευνών

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Μακροζωία: Η επιστήμη αποκαλύπτει τα μυστικά όσων ξεπερνούν τα 100

Μακροζωία: Αυτά είναι τα τρόφιμα που αγαπούν την καρδιά και μακραίνουν τη ζωή

Μια μικρή ομάδα ερευνητών από το Πανεπιστήμιο της Ουάσιγκτον και το Κέντρο Βιοϊατρικής Έρευνας Pennington πραγματοποίησαν μια ανασκόπηση ερευνητικών στοιχείων σχετικά με την αποτελεσματικότητα των αντιγηραντικών διατροφών και αυτό που διαπίστωσαν μάλλον δεν προκαλεί ιδιαίτερη έκπληξη: οι δίαιτες αυτές τελικά δεν προσφέρουν καμία αντιγηραντική ιδιότητα. Στην εργασία τους που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Science, η ομάδα περιγράφει τα ευρήματά της, καταρρίπτοντας ορισμένους από τους μύθους που ανακάλυψαν.

Οι αντιγηραντικές δίαιτες, οι μεμονωμένες τροφές ..

Πέντε καλοί λόγοι υγείας για να κοιμόμαστε γυμνοί – Υπάρχουν και 3 αρνητικά

AIDS, FDA, Fitness, Fitness & Wellbeing, Herbalife Nutrition, HIV, INTERAMERICAN, Long Covid, The Antiagers, Vegan, Vegetarian, Video, Άγγιγμα, Άγχος, Αμφιβληστροειδής, Αμφιβληστροειδοπάθειες, Αντιγήρανση, Αρθραλγία, Αρτηριακή Πίεση, Άσκηση, Άτμισμα, Αϋπνία, Αυτοκίνητο, Αυτοφροντίδα, Βία κατά των γυναικών, Γεύματα, Γήρανση, Γιατρός, Γνωστική Ικανότητα, Γυμνό, Γυμνοί για ύπνο, Διαβήτης, Διάγνωση, Διατροφή, Δυσκοιλιότητα, Εγκεφαλικό επεισόδιο, Εγκεφαλικό Τραύμα, Εθελοντισμός, Ειδήσεις, Ελληνική Ιατροδικαστική Εταιρεία, Ελληνική Οδοντιατρική Ομοσπονδία, Εμμηνόπαυση, Εξαερισμός, Εξάψεις, Επεξεργασμένα τρόφιμα, Επίσκεψη, Επιστημονικές Εξελίξεις, Έρευνα, Ηλεκτρονικό τσιγάρο, Ηλικιωμένοι, Ινσουλίνη, Κακοποίηση γυναικών, Καούρες, Καρδιαγγειακά νοσήματα, Καρδιοπαθείς, Κάταγμα, Κατάγματα, Κατάθλιψη, κλειστοί χώροι, Κοινωνική Προσφορά, Κορωνοϊός, Κρυολιπόλυση, Μακρά COVID, Μάτια, Μετάδοση, Μετάδοση ιού, Μνήμη, Μουσική, Μουσικοθεραπεία, Μπότοξ, Μυαλγίες, Μυωπία, Νεότητα, Νευρολογικές Παθήσεις, Νοσοκομείο, Νόσος Αλτσχάιμερ, Νόσος Πάρκινσον, Οδοντίατρος, οικιακά, Ομορφιά, Όραση, Παγκόσμια Ημέρα για την εξάλειψη της βίας κατά των γυναικών, Πανδημία, Πεπτική λειτουργία, Πονόδοντος, Πόνοι περιόδου, Πονοκέφαλος, Πόνος στα γόνατα, Πόνος στην πλάτη, Πόνος στον αυχένα, Πρεσβυωπία, Πρόσωπο, Πυρετός, Σάκχαρο, Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου 2, Σαρκοπενία, Στόμα, Στραβισμός, Στρες, Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου, Σωματική Άσκηση, Τεστ, Τρόποι μετάδοσης, Υαλουρονικό οξύ, Υγεία, Υπέρταση, Ύπνος, Υποστήριξη, Φαγητό, Φλεγμονή, Φύση, Φως, Χάπι, Χρώματα, Χώροι πρασίνου, Ψυχική Υγεία / Από

Όπως και με όλες τις αποφάσεις της ζωής, η επιλογή του να κοιμόμαστε γυμνοί ή όχι συνεπάγεται κάποια πλεονεκτήματα και κάποια μειονεκτήματα. Φυσικά, ο καθένας γνωρίζει καλύτερα από τον οποιονδήποτε το σώμα του και τα επίπεδα άνεσής του, πράγμα που σημαίνει ότι τελικά εσείς μπορείτε καλύτερα να αποφασίσετε πώς θα περάσετε τις ώρες ανάπαυσης. Για να κάνετε, όμως, την πιο σωστή επιλογή, καλό είναι να γνωρίζετε τα οφέλη και τα αρνητικά του να κοιμάστε χωρίς πιζάμες.

Τα θετικά

Διατηρεί τους φυσιολογικούς ρυθμούς του ύπνου
Το σώμα μας είναι σχεδιασμένο να κοιμάται γυμνό. Οι ειδικοί αναφέρουν ότι όταν κοιμόμαστε γυμνοί βοηθάμε το σώμα να διατηρήσει τους φυσιολογικούς ρυθμούς ύπνου, που περιλαμβάνουν και τους κιρκαδιανούς κύκλους, οι οποίοι είναι το κλειδί για έναν βαθύ, ξεκούραστο ύπνο.

Ρυθμίζει τη θερμοκρασία του σώματος
Δεδομένου ότι ο ύπνος χωρίς ρούχα μπορεί να βελτιώσει τόσο τη ρύθμιση της θερμοκρασίας όσο και τις αισθητηριακές ενδείξεις, ενδεχομένως να παρατηρήσετε –όταν κοιμάστε γυμ..

Έξι κρυφά σημάδια που αποκαλύπτουν ότι σας έχει κυριεύσει το άγχος

AIDS, FDA, Fitness, Fitness & Wellbeing, Herbalife Nutrition, HIV, INTERAMERICAN, Long Covid, The Antiagers, Vegan, Vegetarian, Video, Άγγιγμα, Άγχος, Αμφιβληστροειδής, Αμφιβληστροειδοπάθειες, Αντιγήρανση, Αρθραλγία, Αρτηριακή Πίεση, Άσκηση, Άτμισμα, Αϋπνία, Αυτοκίνητο, Αυτοφροντίδα, Βία κατά των γυναικών, Γεύματα, Γήρανση, Γιατρός, Γνωστική Ικανότητα, Γυμνό, Γυμνοί για ύπνο, Διαβήτης, Διάγνωση, Διατροφή, Δυσκοιλιότητα, Εγκεφαλικό επεισόδιο, Εγκεφαλικό Τραύμα, Εθελοντισμός, Ειδήσεις, Ελληνική Ιατροδικαστική Εταιρεία, Ελληνική Οδοντιατρική Ομοσπονδία, Εμμηνόπαυση, Εξαερισμός, Εξάψεις, Επεξεργασμένα τρόφιμα, Επίσκεψη, Επιστημονικές Εξελίξεις, Έρευνα, Ηλεκτρονικό τσιγάρο, Ηλικιωμένοι, Ινσουλίνη, Κακοποίηση γυναικών, Καούρες, Καρδιαγγειακά νοσήματα, Καρδιοπαθείς, Κάταγμα, Κατάγματα, Κατάθλιψη, κλειστοί χώροι, Κοινωνική Προσφορά, Κορωνοϊός, Κρυολιπόλυση, Μακρά COVID, Μάτια, Μετάδοση, Μετάδοση ιού, Μνήμη, Μουσική, Μουσικοθεραπεία, Μπότοξ, Μυαλγίες, Μυωπία, Νεότητα, Νευρολογικές Παθήσεις, Νοσοκομείο, Νόσος Αλτσχάιμερ, Νόσος Πάρκινσον, Οδοντίατρος, οικιακά, Ομορφιά, Όραση, Παγκόσμια Ημέρα για την εξάλειψη της βίας κατά των γυναικών, Πανδημία, Πεπτική λειτουργία, Πονόδοντος, Πόνοι περιόδου, Πονοκέφαλος, Πόνος στα γόνατα, Πόνος στην πλάτη, Πόνος στον αυχένα, Πρεσβυωπία, Πρόσωπο, Πυρετός, Σάκχαρο, Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου 2, Σαρκοπενία, Στόμα, Στραβισμός, Στρες, Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου, Σωματική Άσκηση, Τεστ, Τρόποι μετάδοσης, Υαλουρονικό οξύ, Υγεία, Υπέρταση, Ύπνος, Υποστήριξη, Φαγητό, Φλεγμονή, Φύση, Φως, Χάπι, Χρώματα, Χώροι πρασίνου, Ψυχική Υγεία / Από

Νομίζετε πως αν είστε αγχωμένοι θα το καταλάβετε; Παρότι αυτό συμβαίνει συχνά εξίσου συχνό είναι να είστε αγχωμένοι, χωρίς να είστε απόλυτα σίγουροι για το τι αισθάνεστε – Δείτε έξι σημάδια από τα οποία θα αναγνωρίσετε ότι το άγχος έχει κυριεύσει τη ζωή σας

Το άγχος εμφανίζεται όταν δεν έχουμε το είδος του ελέγχου που θα θέλαμε στη ζωή μας. Μπορεί να βιώσουμε αυτό το συναίσθημα που προέρχεται από την απώλεια ελέγχου σε διάφορες καταστάσεις, όπως η εργασία, οι σχέσεις, αλλά και ως αποτέλεσμα της υπάρχουσας πανδημίας. Μπορούμε, επίσης, να βιώσουμε άγχος όταν σκεφτόμαστε μελλοντικά γεγονότα στα οποία μπορεί να μην έχουμε τον έλεγχο. Είναι πιθανό να είμαστε αγχωμένοι και παρόλα αυτά να φαινόμαστε ήρεμοι, να συμπεριφερόμαστε φυσιολογικά και να κατορθώνουμε σημαντικά πράγματα. Το άγχος δεν έχει να κάνει με το να φαινόμαστε ή να ενεργούμε νευρικά.

Ο Δρ. Evan Parks, Psy.D., κλινικός ψυχολόγος στο Νοσοκομείο Αποκατάστασης Mary Free Bed και επίκουρος καθηγητής στο Ιατρικό Κολέγιο του Πανεπισ..

Πέντε λόγοι που οι γυναίκες χάνουν τη λίμπιντο τους

Gingo biloba, Lifting, Maca, SEX, Αλκοόλ, Άνδρας, Αντιγήρανση, Αρτηριακή Πίεση, Αφροδισιακά, Βρέφος, Γονείς, Διατροφή, Δυσλειτουργία, Ειδήσεις, Εμμηνόπαυση, Επιμέδιο, Επιστημονικές Εξελίξεις, Ερωτική Επιθυμία, Κήλη, Κρόκος, Λίμπιντο, Μεταμέλεια, Παιδί, Πανδημία, Περιστασιακό Σεξ, Σαφράν, Σεξουαλική ζωή, Σεξουαλική συμπεριφορά, Στυτική Δυσλειτουργία, Συμβουλές, Τζίνσενγκ, Υγεία / Από

Μπορεί η εμμηνόπαυση να είναι μια κατάσταση που συνήθως ταυτίζεται με τη μείωση της λίμπιντο, φαίνεται όμως ότι ένας από τους κυριότερους λόγους που περιορίζουν την ερωτική επιθυμία των γυναικών, δεν σχετίζεται με τις ίδιες αλλά με τον σύντροφό τους…

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Να γιατί οι γυναίκες δεν έχουν όρεξη για σεξ

Ερωτική επιθυμία: Πότε χάνεται και πώς θα ανέβει

Έξι φυσικοί τρόποι που απογειώνουν την λίμπιντο

Μια ποιοτική μελέτη ερευνητών από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Pittsburgh βρήκε ότι οι λόγοι έλλειψης της λίμπιντο στις γυναίκες ηλικίας 60 ετών και άνω είναι πολλοί και διαφέρουν ανάλογα με την εκάστοτε περίπτωση.

Όπως αναφέρεται στη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Menopause, διεξήχθησαν μεμονωμένες συνεντεύξεις με δεκάδες γυναίκες σχετικά με την έλλειψη επιθυμίας για σεξ, στις οποίες αναφέρθηκαν διάφορα σημαντικά ζητήματα και λόγοι της μειωμένης λίμπιντο, όπως μεταξύ άλλων η σεξουαλική δυσλειτουργία των συντρόφων τους.

«Όταν μια γυναίκα αντιμετωπίζει σεξουαλικά προ..

Κολλύριο που κυκλοφορεί στις ΗΠΑ βάζει τέλος στα γυαλιά πρεσβυωπίας – «Μου άλλαξε τη ζωή»

AIDS, FDA, Fitness, Fitness & Wellbeing, Herbalife Nutrition, HIV, INTERAMERICAN, Long Covid, The Antiagers, Vegan, Vegetarian, Video, Άγγιγμα, Άγχος, Αμφιβληστροειδής, Αμφιβληστροειδοπάθειες, Αντιγήρανση, Αρθραλγία, Αρτηριακή Πίεση, Άσκηση, Άτμισμα, Αϋπνία, Αυτοκίνητο, Αυτοφροντίδα, Βία κατά των γυναικών, Γεύματα, Γήρανση, Γιατρός, Γνωστική Ικανότητα, Γυμνό, Γυμνοί για ύπνο, Διαβήτης, Διάγνωση, Διατροφή, Δυσκοιλιότητα, Εγκεφαλικό επεισόδιο, Εγκεφαλικό Τραύμα, Εθελοντισμός, Ειδήσεις, Ελληνική Ιατροδικαστική Εταιρεία, Ελληνική Οδοντιατρική Ομοσπονδία, Εμμηνόπαυση, Εξαερισμός, Εξάψεις, Επεξεργασμένα τρόφιμα, Επίσκεψη, Επιστημονικές Εξελίξεις, Έρευνα, Ηλεκτρονικό τσιγάρο, Ηλικιωμένοι, Ινσουλίνη, Κακοποίηση γυναικών, Καούρες, Κάταγμα, Κατάγματα, Κατάθλιψη, κλειστοί χώροι, Κοινωνική Προσφορά, Κορωνοϊός, Κρυολιπόλυση, Μακρά COVID, Μάτια, Μετάδοση, Μετάδοση ιού, Μνήμη, Μουσική, Μουσικοθεραπεία, Μπότοξ, Μυαλγίες, Μυωπία, Νεότητα, Νευρολογικές Παθήσεις, Νοσοκομείο, Νόσος Αλτσχάιμερ, Νόσος Πάρκινσον, Οδοντίατρος, οικιακά, Ομορφιά, Όραση, Παγκόσμια Ημέρα για την εξάλειψη της βίας κατά των γυναικών, Πανδημία, Πεπτική λειτουργία, Πονόδοντος, Πόνοι περιόδου, Πονοκέφαλος, Πόνος στα γόνατα, Πόνος στην πλάτη, Πόνος στον αυχένα, Πρεσβυωπία, Πρόσωπο, Πυρετός, Σάκχαρο, Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου 2, Σαρκοπενία, Στόμα, Στραβισμός, Στρες, Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου, Σωματική Άσκηση, Τεστ, Τρόποι μετάδοσης, Υαλουρονικό οξύ, Υγεία, Υπέρταση, Ύπνος, Υποστήριξη, Φαγητό, Φλεγμονή, Φύση, Φως, Χάπι, Χρώματα, Χώροι πρασίνου, Ψυχική Υγεία / Από

Μια επαναστατική ανακάλυψη Αμερικανικών επιστημόνων δίνει λύση σε όσους φορούν γυαλιά πρεσβυωπίας αλλά τους κουράζουν. Ή δυσανασχετούν που πρέπει να φορούν.

Αμερικανοί επιστήμονες ανέπτυξαν οφθαλμικές σταγόνες, οι οποίες μπορούν να αντικαταστήσουν τα γυαλιά οράσεως που πρέπει να φορούν όσοι έχουν πρεσβυωπία. Πρόκειται για μία πάθηση που συνήθως εμφανίζεται στην ηλικία των 40 με 45 ετών με τους οφθαλμούς να αδυνατούν να εστιάσουν σε κοντινή απόσταση.

Όπως αναφέρει το αμερικανικό δίκτυο «CBS NEWS», οι συγκεκριμένες οφθαλμικές σταγόνες έχουν ήδη λάβει την έγκριση από τον Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων FDA) και μόλις κυκλοφόρησαν στην αμερικανική αγορά.

Για την παρασκευάστρια εταιρεία, το οφθαλμικό διάλυμα θα μπορούσε να απαλλάξει τους πρεσβύωπες από τα γυαλιά οράσεως για αρκετές ώρες της ημέρες.

Οι σταγόνες της εταιρείας «Vuity», που έλαβαν τις «ευλογίες» του Οργανισμού Τροφίμων και Φαρμάκων τον περασμένο Οκτώβριο, θα μπορούσαν να διευκολύνουν την καθημερινότητα εκατομμυρίων Αμερικαν..

Kετογονική δίαιτα: Ποιοι αδυνατίζουν ευκολότερα με αυτό τον τύπο διατροφής

Υγεία / Από

Μπορούν τόσο οι γυναίκες όσο και οι άντρες να χάσουν βάρος ακολουθώντας την τόσο δημοφιλή κετογονική δίαιτα ή keto diet; Ερευνητές από τις ΗΠΑ θέτουν την πολυσυζητημέ νη αυτή δίαιτα υπό το μικροσκόπιο, διερευνώντας την αποτελεσματικότητά της

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Κετογονική δίαιτα: Σε πόσες μέρες φέρνει τα καλύτερα αποτελέσματα

Κετογονική διατροφή: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την πιο δημοφιλή δίαιτα

Η κετογονική δίαιτα, αλλά και η διαλειμματική νηστεία, είναι αρκετά δημοφιλείς και έχουν αρκετούς ακόλουθους που έχουν στόχο την απώλεια κιλών. Πόσο αποτελεσματικές είναι όμως για τα δύο φύλα; Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Riverside της Καλιφόρνια αποφάσισαν να μελετήσουν την αποτελεσματικότητα αυτών των δύο τύπων διατροφής στα δύο φύλα σε μοριακό επίπεδο.

Όσον αφορά την κετογονική δίαιτα, η οποία περιλαμβάνει χαμηλή πρόσληψη υδατανθράκων και υψηλή πρόσληψη λίπους και πρωτεϊνών, θεωρείται ότι στρέφει τον οργανισμό στη χρήση του λίπους ως καύσιμο, οδηγώντας σε απώλεια βάρους.

Είναι το πιο..

Καρδιοπαθείς: Πόσο πρέπει να γυμνάζονται – Έρευνα απαντά

AIDS, FDA, Fitness, Fitness & Wellbeing, Herbalife Nutrition, HIV, INTERAMERICAN, Long Covid, The Antiagers, Vegan, Vegetarian, Video, Άγγιγμα, Άγχος, Αμφιβληστροειδής, Αμφιβληστροειδοπάθειες, Αντιγήρανση, Αρθραλγία, Αρτηριακή Πίεση, Άσκηση, Άτμισμα, Αϋπνία, Αυτοκίνητο, Αυτοφροντίδα, Βία κατά των γυναικών, Γεύματα, Γήρανση, Γιατρός, Γνωστική Ικανότητα, Γυμνό, Γυμνοί για ύπνο, Διαβήτης, Διάγνωση, Διατροφή, Δυσκοιλιότητα, Εγκεφαλικό επεισόδιο, Εγκεφαλικό Τραύμα, Εθελοντισμός, Ειδήσεις, Ελληνική Ιατροδικαστική Εταιρεία, Ελληνική Οδοντιατρική Ομοσπονδία, Εμμηνόπαυση, Εξαερισμός, Εξάψεις, Επεξεργασμένα τρόφιμα, Επίσκεψη, Επιστημονικές Εξελίξεις, Έρευνα, Ηλεκτρονικό τσιγάρο, Ηλικιωμένοι, Ινσουλίνη, Κακοποίηση γυναικών, Καούρες, Καρδιαγγειακά νοσήματα, Καρδιοπαθείς, Κάταγμα, Κατάγματα, Κατάθλιψη, κλειστοί χώροι, Κοινωνική Προσφορά, Κορωνοϊός, Κρυολιπόλυση, Μακρά COVID, Μάτια, Μετάδοση, Μετάδοση ιού, Μνήμη, Μουσική, Μουσικοθεραπεία, Μπότοξ, Μυαλγίες, Μυωπία, Νεότητα, Νευρολογικές Παθήσεις, Νοσοκομείο, Νόσος Αλτσχάιμερ, Νόσος Πάρκινσον, Οδοντίατρος, οικιακά, Ομορφιά, Όραση, Παγκόσμια Ημέρα για την εξάλειψη της βίας κατά των γυναικών, Πανδημία, Πεπτική λειτουργία, Πονόδοντος, Πόνοι περιόδου, Πονοκέφαλος, Πόνος στα γόνατα, Πόνος στην πλάτη, Πόνος στον αυχένα, Πρεσβυωπία, Πρόσωπο, Πυρετός, Σάκχαρο, Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου 2, Σαρκοπενία, Στόμα, Στραβισμός, Στρες, Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου, Σωματική Άσκηση, Τεστ, Τρόποι μετάδοσης, Υαλουρονικό οξύ, Υγεία, Υπέρταση, Ύπνος, Υποστήριξη, Φαγητό, Φλεγμονή, Φύση, Φως, Χάπι, Χρώματα, Χώροι πρασίνου, Ψυχική Υγεία / Από

«Όσο περισσότερη άσκηση, τόσο το καλύτερο» τόσο για τους υγιείς όσο και για τους ασθενείς με καρδιαγγειακά νοσήματα σύμφωνα με τα συμπεράσματα έρευνας επιστημόνων από την Ολλανδία

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Η άσκηση που σας χαρίζει γερή καρδιά

Η άσκηση για καλύτερη ισορροπία και διάθεση μετά από έμφραγμα

Αυτό είναι το καλύτερο φάρμακο για τους καρδιοπαθείς

Η μέτρια ή ακόμα και η έντονη άσκηση έχει την ιδιότητα να προλαμβάνει διάφορες ασθένειες αλλά και να παρατείνει το προσδόκιμο ζωήςΚ. Πώς μπορούν όμως να επωφεληθούν όσοι πάσχουν από καρδιαγγειακά νοσήματα; Αυτό επιχείρησαν να διερευνήσουν ερευνητές από το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Radboud στην Ολλανδία. Η μελέτη δημοσιεύτηκε στο PLOS Medicine και τα αποτελέσματά της υποδεικνύουν ότι ενώ μειώνεται ο κινδύνος του πρόωρου θανάτου στα υγιή άτομα όταν διατηρούν τα επίπεδα της φυσικής δραστηριότητας σε υψηλά επίπεδα, τα άτομα με κάποια καρδιαγγειακή νόσο δεν υπήρχε κάποιο ανώτατο όριο σωματικής δραστηριότητας πέραν του οποίου δεν υ..

Οι αλλαγές στις καθημερινές συνήθειες οδηγούν σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής

AIDS, Fitness, Fitness & Wellbeing, Herbalife Nutrition, HIV, INTERAMERICAN, Long Covid, The Antiagers, Vegan, Vegetarian, Video, Άγχος, Αμφιβληστροειδής, Αμφιβληστροειδοπάθειες, Αντιγήρανση, Αρθραλγία, Αρτηριακή Πίεση, Άσκηση, Άτμισμα, Αϋπνία, Αυτοφροντίδα, Βία κατά των γυναικών, Γεύματα, Γήρανση, Γιατρός, Γνωστική Ικανότητα, Γυμνό, Γυμνοί για ύπνο, Διαβήτης, Διάγνωση, Διατροφή, Δυσκοιλιότητα, Εγκεφαλικό επεισόδιο, Εγκεφαλικό Τραύμα, Εθελοντισμός, Ειδήσεις, Ελληνική Ιατροδικαστική Εταιρεία, Ελληνική Οδοντιατρική Ομοσπονδία, Εμμηνόπαυση, Εξαερισμός, Εξάψεις, Επεξεργασμένα τρόφιμα, Επίσκεψη, Επιστημονικές Εξελίξεις, Έρευνα, Ηλεκτρονικό τσιγάρο, Ηλικιωμένοι, Ινσουλίνη, Κακοποίηση γυναικών, Καούρες, Κάταγμα, Κατάγματα, Κατάθλιψη, κλειστοί χώροι, Κοινωνική Προσφορά, Κορωνοϊός, Κρυολιπόλυση, Μακρά COVID, Μάτια, Μετάδοση, Μνήμη, Μουσική, Μουσικοθεραπεία, Μπότοξ, Μυαλγίες, Μυωπία, Νεότητα, Νευρολογικές Παθήσεις, Νοσοκομείο, Νόσος Αλτσχάιμερ, Νόσος Πάρκινσον, Οδοντίατρος, οικιακά, Ομορφιά, Όραση, Παγκόσμια Ημέρα για την εξάλειψη της βίας κατά των γυναικών, Πανδημία, Πεπτική λειτουργία, Πονόδοντος, Πόνοι περιόδου, Πονοκέφαλος, Πόνος στα γόνατα, Πόνος στην πλάτη, Πόνος στον αυχένα, Πρεσβυωπία, Πυρετός, Σάκχαρο, Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου 2, Σαρκοπενία, Στόμα, Στραβισμός, Στρες, Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου, Σωματική Άσκηση, Τεστ, Υαλουρονικό οξύ, Υγεία, Υπέρταση, Ύπνος, Υποστήριξη, Φαγητό, Φλεγμονή, Φύση, Φως, Χάπι, Χρώματα, Χώροι πρασίνου, Ψυχική Υγεία / Από

Η έρευνα πραγματοποιήθηκε από την OnePoll για λογαριασμό της Herbalife Nutrition και του Council For Responsible Nutrition σε περισσότερο από 11.000 ανθρώπους από 24 διαφορετικές χώρες παγκοσμίως και τα αποτελέσματά της δείχνουν ότι η πρόοδος για έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής ξεκινά με μικρά βήματα

Το 82% των Ελλήνων σύμφωνα με μια νέα έρευνα πιστεύει ότι η υγεία απαιτεί μια συνεχή καθημερινή προσπάθεια και μεγάλο μέρος των ερωτηθέντων έχουν αρχίσει να κάνουν μικρά βήματα προς έναν υγιεινό τρόπο ζωής .

Σύμφωνα με την έρευνα, που διεξήχθη σε δείγμα 500 Ελλήνων, το 64% των ερωτηθέντων έχει κάνει θετικές αλλαγές στις καθημερινές συνήθειες τους για έναν υγιεινό τρόπο ζωής, το τελευταίο διάστημα.

Τα αποτελέσματα της έρευνας έδειξαν ότι το 73%, των ανθρώπων που συμμετείχαν σε αυτή, έχει αρχίσει να αντιλαμβάνεται νέους τρόπους με τους οποίους μπορεί να βελτιώσει την υγεία και την ευεξία του μετά τη αλλαγή της καθημερινότητας τα τελευταία δύο χρόνια.

Επιπλέον, η έρευνα αποκάλυψε ότι ο μέσο ..

Η κίνηση που όλοι κάνουμε όταν οδηγούμε και μπορεί να μας αρρωστήσει

AIDS, Fitness, Fitness & Wellbeing, Herbalife Nutrition, HIV, INTERAMERICAN, Long Covid, The Antiagers, Vegan, Vegetarian, Video, Άγγιγμα, Άγχος, Αμφιβληστροειδής, Αμφιβληστροειδοπάθειες, Αντιγήρανση, Αρθραλγία, Αρτηριακή Πίεση, Άσκηση, Άτμισμα, Αϋπνία, Αυτοκίνητο, Αυτοφροντίδα, Βία κατά των γυναικών, Γεύματα, Γήρανση, Γιατρός, Γνωστική Ικανότητα, Γυμνό, Γυμνοί για ύπνο, Διαβήτης, Διάγνωση, Διατροφή, Δυσκοιλιότητα, Εγκεφαλικό επεισόδιο, Εγκεφαλικό Τραύμα, Εθελοντισμός, Ειδήσεις, Ελληνική Ιατροδικαστική Εταιρεία, Ελληνική Οδοντιατρική Ομοσπονδία, Εμμηνόπαυση, Εξαερισμός, Εξάψεις, Επεξεργασμένα τρόφιμα, Επίσκεψη, Επιστημονικές Εξελίξεις, Έρευνα, Ηλεκτρονικό τσιγάρο, Ηλικιωμένοι, Ινσουλίνη, Κακοποίηση γυναικών, Καούρες, Κάταγμα, Κατάγματα, Κατάθλιψη, κλειστοί χώροι, Κοινωνική Προσφορά, Κορωνοϊός, Κρυολιπόλυση, Μακρά COVID, Μάτια, Μετάδοση, Μετάδοση ιού, Μνήμη, Μουσική, Μουσικοθεραπεία, Μπότοξ, Μυαλγίες, Μυωπία, Νεότητα, Νευρολογικές Παθήσεις, Νοσοκομείο, Νόσος Αλτσχάιμερ, Νόσος Πάρκινσον, Οδοντίατρος, οικιακά, Ομορφιά, Όραση, Παγκόσμια Ημέρα για την εξάλειψη της βίας κατά των γυναικών, Πανδημία, Πεπτική λειτουργία, Πονόδοντος, Πόνοι περιόδου, Πονοκέφαλος, Πόνος στα γόνατα, Πόνος στην πλάτη, Πόνος στον αυχένα, Πρεσβυωπία, Πρόσωπο, Πυρετός, Σάκχαρο, Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου 2, Σαρκοπενία, Στόμα, Στραβισμός, Στρες, Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου, Σωματική Άσκηση, Τεστ, Τρόποι μετάδοσης, Υαλουρονικό οξύ, Υγεία, Υπέρταση, Ύπνος, Υποστήριξη, Φαγητό, Φλεγμονή, Φύση, Φως, Χάπι, Χρώματα, Χώροι πρασίνου, Ψυχική Υγεία / Από

Σχεδόν 30 φορές την ώρα αγγίζουμε το πρόσωπό μας την ώρα που οδηγούμε, συμβάλλοντας σημαντικά στη μετάδοση ιών και βακτηρίων από τις επιφάνειες προς τη μύτη και το στόμα. Πώς μπορούμε να «κόψουμε» αυτή την κακή συνήθεια

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Κορωνοϊός – Αυτοκίνητο: Με αυτές τις 2 απλές κινήσεις δεν θα κολλήσετε COVID-19

Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Nottingham βρήκε ότι οι οδηγοί αγγίζουν το πρόσωπό τους κατά μέσο όρο 26 φορές την ώρα, μεταδίδοντας ενδεχομένως βακτήρια και λοιμώξεις, όταν το πλύσιμο των χεριών δεν γίνεται σωστά.

Οι ερευνητές εξέτασαν 31 ώρες αρχείων βίντεο που ελήφθησαν από δύο μελέτες οδήγησης, καταγράφοντας 36 έμπειρους οδηγούς, και δημοσίευσαν τα ευρήματά τους στο Ergonomics. Όπως παρατηρήθηκε, χωρίς να έχουν συνείδηση του τι κάνουν, οι οδηγοί άγγιζαν το πρόσωπό τους περίπου 26,4 φορές την ώρα, ενώ κάθε άγγιγμα διαρκούσε σχεδόν τέσσερα δευτερόλεπτα. Το σημείο που άγγιζαν περισσότερο ήταν το πρόσωπο (79,6%), τα μαλλιά (10%), ο λαιμός (8,6%) και οι ώμοι (1,7%).

Στ..

footer logo hours.gr
Το Hours.gr Greek Chat είναι καλύτερο δωρεάν ελληνικό τσατ για συζητήσεις, φιλίες και γνωριμίες! Κάμερα, κοινή χρήση φωτογραφιών και βίντεο και αποστολή μηνυμάτων.

Blog

.

Μενού

© Hours.gr. All Rights Reserved.