Καρδιαγγειακά νοσήματα Αρχεία

Το εξωτικό φρούτο που προστατεύει την καρδιά – Ένα την εβδομάδα αρκεί

Έχει βουτυράτη γεύση και κατέχει μια περίοπτη θέση στη διατροφή των vegans και των vegeterians. Πέραν όμως της θρεπτικής του αξίας, το εξωτικό φρούτο θωρακίζει και την καρδιά. Δείτε ποιο είναι

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Κάντε αυτή την αλλαγή στη διατροφή σας και μειώστε τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου

Το φρούτο που διώχνει το λίπος από την κοιλιά – Ένα την ημέρα αρκεί

Το λιπαρό φρούτο που ρίχνει τη χοληστερόλη

Εκτός από πολύτιμος σύμμαχος για την απώλεια βάρους και λίπους από την κοιλιά, το αβοκάντο φαίνεται πως, είναι κι ένας από τους καλύτερους συμμάχους της καρδιάς. Νεότερη μελέτη υποστηρίζει ότι καταναλώνοντας μισό αβοκάντο δύο φορές την εβδομάδα μειώνεται ο κίνδυνος εμφάνισης καρδιαγγειακών νόσων κατά 16% και καρδιακών παθήσεων κατά 21%, σε σύγκριση με όσους δεν κατανάλωναν καθόλου αβοκάντο.

«Αυτή η μελέτη παρέχει περαιτέρω στοιχεία σχετικά με το ότι η πρόσληψη ακόρεστων λιπαρών φυτικής προέλευσης μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα της διατροφής και είναι ένα σημαντικό συστατικό για..

Καρδιά: Το αγαπημένο τρόφιμο που την βάζει σε κίνδυνο – Ώρα να το μειώσουμε

Υγεία / Από Hours.gr

Όχι και τόσο ευχάριστα νέα για τους κρεατοφάγους, μιας και μια νέα έρευνα αποκαλύπτει τον τρόπο που το κόκκινο κρέας αυξάνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου. Μήπως ήρθε η ώρα επιτέλους να το ελαττώσετε;

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Κόκκινο κρέας: Ο έξυπνος τρόπος να το τρώμε χωρίς να βλάπτει την καρδιά

Κόκκινο κρέας: Τελικά μπορούμε να τρώμε όσο θέλουμε;

Κόκκινο, επεξεργασμένο κρέας και κοτόπουλο: Πόσες μερίδες αυξάνουν τον κίνδυνο για την καρδιά

Στις έρευνες σχετικά με την κατανάλωση του κρέατος και τους κινδύνους στους οποίους μπορεί να θέσει την υγεία μας έρχεται να προστεθεί και η έρευνα από την κλινική Cleveland, τα αποτελέσματα της οποίας συσχετίζουν το πώς μια διατροφή πλούσια σε κόκκινο κρέας αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων.

Τα ευρήματα δημοσιεύτηκαν στο Nature Microbiology και βασίζονται σε πάνω από μια δεκαετία έρευνας από τον επικεφαλής συγγραφέα δρ. Stanley Hazen, διευθυντή της Cleveland Clinic Center for Microbiome & Human Health.

Σε μια προηγούμενη σει..

Γιορτές: Η κατάχρηση που κάνει την καρδιά να φτερουγίζει – Το σύνδρομο που την απειλεί

Υγεία / Από Hours.gr

Μάθετε για το σύνδρομο που επηρεάζει την εύρυθμη λειτουργία της καρδιάς κατά την εορταστική περίοδο και τον βασικό παράγοντα που επηρεάζει την εμφάνισή του

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Κολπική μαρμαρυγή: Το αθώο ποτό που κάνει την καρδιά να «φτερουγίζει»

Κολπική μαρμαρυγή: Οι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο

Κολπική Mαρμαρυγή: Η ύποπτη συνήθεια που πυροδοτεί την πιο συχνή αρρυθμία

Ένα ποτηράκι κρασί, ή ακόμα και δύο, λίγο πολύ θα απολαύσουμε όλοι την εορταστική περίοδο. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, ωστόσο, μπορεί να οδηγήσει σε μια κατάσταση αρκετά επικίνδυνη για την υγεία της καρδίας, την κολπική αρρυθμία που προκαλείται από το αλκοόλ ή το σύνδρομο τον γιορτών, γνωστή και ως κολπική μαρμαρυγή. Τα συχνά αυτά φτερουγίσματα της καρδιάς μπορούν να οδηγήσουν σε καρδιακή προσβολή.

Αν και οι επιστήμονες δεν είναι ιδιαίτερα σίγουροι για τη συχνότητά της, κυρίως επειδή πολλοί άνθρωποι που εμφανίζουν άτακτο καρδιακό παλμό μετά την κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να μην αναζητήσουν ιατρική βοήθεια. Ω..

To καλύτερο δωρεάν ασφαλές ανώνυμο ελληνικό chat

Καρδιαγγειακά νοσήματα

Το εξωτικό φρούτο που προστατεύει την καρδιά – Ένα την εβδομάδα αρκεί

Καρδιά: Το αγαπημένο τρόφιμο που την βάζει σε κίνδυνο – Ώρα να το μειώσουμε

Γιορτές: Η κατάχρηση που κάνει την καρδιά να φτερουγίζει – Το σύνδρομο που την απειλεί

Το Hours.gr Greek Chat είναι καλύτερο δωρεάν ελληνικό τσατ για συζητήσεις, φιλίες και γνωριμίες! Κάμερα, κοινή χρήση φωτογραφιών και βίντεο και αποστολή μηνυμάτων.

Blog

.

Μενού

© Hours.gr. All Rights Reserved.