hours chat logo

To καλύτερο δωρεάν ασφαλές ανώνυμο ελληνικό chat

Το Hours.gr Greek Chat είναι καλύτερο δωρεάν ελληνικό τσατ για συζητήσεις, φιλίες και γνωριμίες! Κάμερα, κοινή χρήση φωτογραφιών και βίντεο και αποστολή μηνυμάτων. Διαθέσιμο για όλους τους ελληνόφωνους χρήστες του διαδικτύου, με web radio και σύγχρονο περιβάλλον, που επιτρέπει την πρόσβαση από κινητό και άλλες συσκευές!

Η είσοδος και η εγγραφή είναι δωρεάν και μπορεί να γίνει με email η αυτόματα με Facebook ή Google+. Μπορείτε να μπείτε ως επισκέπτες χωρίς λογαριασμό και χωρίς εγγραφή.

Αντιγήρανση

Εξάψεις: Τι λείπει από τις γυναίκες που ταλαιπωρούνται λιγότερο

Νέα μελέτη υποδεικνύει ότι η μάλλον δυσάρεστη κατάσταση της σαρκοπενίας σε μεγαλύτερη ηλικία, συνδυάζεται με ένα ενδιαφέρον πλεονέκτημα για τις γυναίκες που πλησιάζουν στην εμμηνόπουση και αφορά την συχνότητα και την ένταση των εξάψεων. Δείτε τι διαπίστωσαν οι ερευνητές

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Γιατί κονταίνουμε όταν μεγαλώνουμε – Πώς θα το σταματήσουμε

Η απώλεια μυϊκής μάζας είναι φυσιολογική συνέπεια της γήρανσης. Οι μεγαλύτερες γυναίκες με σαρκοπενία (απώλεια μυϊκής μάζας και λειτουργίας λόγω ηλικίας) διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο μειωμένης κινητικότητας, περιορισμένης ποιότητας ζωής, καρδιακών παθήσεων και τραυματισμών λόγω πτώσεων. Ωστόσο, σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Menopause, είναι λιγότερο πιθανό αυτές οι γυναίκες να παρουσιάζουν εξάψεις.

Μετά την εμμηνόπαυση οι γυναίκες διατρέχουν ιδιαίτερα αυξημένο κίνδυνο σαρκοπενίας ως αποτέλεσμα της γήρανσης και των αλλαγών στις ορμόνες του φύλου. Άλλοι παράγοντες κινδύνου για τη σαρκοπενία που συνήθως αναπτύσσονται με την ηλι..

Διαβήτης Τύπου 2: Μπορεί να προληφθεί – 7 tips για να μειώσετε τον κίνδυνο

Ο διαβήτης τύπου 2 προσβάλλει όλο και περισσότερους συνανθρώπους μας, μειώνοντας κατακόρυφα την ποιότητα και το προσδόκιμο ζωής. Τα καλά νέα είναι πως μπορούμε να τον προλάβουμε

Ο διαβήτης τύπου 2, άλλοτε γνωστός ως «διαβήτης των ενηλίκων», αποτελεί μια σύγχρονη επιδημία καθώς προσβάλλει έναν ολοένα αυξανόμενο αριθμό ανθρώπων περιλαμβανομένων εφήβων και παιδιών. Σύμφωνα με διεθνή επιδημιολογικά στοιχεία από το 2010 έχουν νοσήσει περίπου 285 εκατομμύρια άτομα, ενώ το 1985 οι ασθενείς ανέρχονταν σε 30 εκατ. Οι ειδικοί εκτιμούν ότι έως το 2030 ο αριθμός των πασχόντων θα ανέρχεται στα 439 εκατ. (πηγή: Shaw JE, Sicree RA, Zimmet PZ. Global estimates of the prevalence of diabetes for 2010 and 2030. Diabetes Res Clin Pract. 2010; 87:4-14).

Η μεταβολική νόσος αποτελεί τη βασική αιτία θανάτου για περίπου 7.000.000 άτομα ετησίως σε όλο τον κόσμο καθώς συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών επεισοδίων, νεφρικής ανεπάρκειας, μόνιμων βλαβών του αμφιβληστροειδούς και άλλων σοβαρών..

Ξέρετε πόσα χρόνια «κρύβει» το συχνό σεξ;

Η υγιής σεξουαλική ζωή, ιδιαίτερα καθώς τα χρόνια περνούν, μπορεί να μας κάνει να φαινόμαστε 5-8 χρόνια νεότεροι από την πραγματική μας ηλικία υποστηρίζει ο ψυχολόγος Δρ. David Weeks από το Βασιλικό Νοσοκομείο του Εδιμβούργου.

Σύμφωνα με τον Βρετανό ψυχολόγο η σεξουαλική δραστηριότητα οδηγεί στην απελευθέρωση της ανθρώπινης αυξητικής ορμόνης που συμβάλλει στην ελαστικότητα της επιδερμίδας. Επιπλέον κατά τη διάρκεια του σεξ απελευθερώνονται ενδορφίνες – οι κατεξοχήν ορμόνες της ευχαρίστησης – που καταπολεμούν τον πόνο και το στρες, συμβάλλοντας και σε καλύτερη ποιότητα ύπνου. Πρόκειται για παράγοντες που αναμφίβολα προάγουν την νεανικότητα του δέρματος.

Σύμφωνα με την έρευνα οι ενήλικες που σε σχετικά ερωτηματολόγια απάντησαν ότι είχαν ερωτικές επαφές κατά μέσο όρο τρεις φορές την εβδομάδα, έμοιαζαν νεότεροι από την ηλικία τους συγκριτικά με το πώς φαίνονταν όσοι είχαν πιο αραιές επαφές.

Αυτό όμως σε καμία περίπτωση δεν σημαίνει ότι μια μηχανιστική προσέγγιση της σεξουαλικής επαφής θ..

Αποκατάσταση μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο: Η εναλλακτική θεραπεία που φέρνει αποτελέσματα

Όταν ο εγκέφαλος δεν λειτουργεί όπως θα έπρεπε λόγω κάποιας ασθένειας όπως η νόσος Πάρκινσον ή το εγκεφαλικό επεισόδιο, υπάρχει μία θεραπεία που μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση της βλάβης, τη βελτίωση της κινητικότητας και της ομιλίας – Ανακαλύψτε τα οφέλη της μουσικοθεραπείας

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Η θεραπευτική δραστηριότητα που δυναμώνει τους πνεύμονες και νικά το στρες – Όλοι μπορούμε να την κάνουμε

Δεδομένης της αποδεδειγμένας ισχυρής επίδρασης της μουσικής στον εγκέφαλο, οι επιστήμονες έχουν μπει στη διαδικασία να διερευνήσουν αν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία διάφορων νευρολογικών παθήσεων, όπως το εγκεφαλικό επεισόδιο, η νόσος Πάρκινσον ή το εγκεφαλικό τραύμα. Μια τέτοια θεραπεία διερευνά, λοιπόν, τώρα η Δρ. Rebecca Atkinson από το Πανεπιστήμιο του Brighton, στον τομέα της νευρολογικής μουσικοθεραπείας.

Όπως αναφέρεται στη σχετική δημοσίευση στο The Conversation, η νευρολογική μουσικοθεραπεία λειτουργεί παρόμοια με τη φυσιοθεραπεία ή τη λογοθεραπεία, στοχεύοντας να ..

Διαβήτης: Η επιπλοκή που απειλεί την όραση – Πώς να προστατευτείτε

Η διαχείριση του διαβήτη μπορεί να αποδειχθεί δύσκολη υπόθεση και εκτός από τους άλλους κινδύνους που ενέχει για την υγεία η συγκεκριμένη νόσος, μπορεί να αποδειχθεί ιδιαίτερα επικίνδυνη και για την όραση – Δείτε τι μπορεί να προκαλέσει στα μάτια και πώς να το αποφύγετε

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Όραση: Ο παράγοντας που προστατεύει τα μάτια έως και 97%

Διαβήτης: Δύο σίγουροι τρόποι να κρατάτε το σάκχαρο υπό έλεγχο

Η διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια είναι μια επιπλοκή του διαβήτη που καταστρέφει τα αιμοφόρα αγγεία του αμφιβληστροειδούς, συντελώντας συχνά σε απώλεια της όρασης και τύφλωση. Η πάθηση εμφανίζεται σε πάνω από τους μισούς διαβητικούς ασθενείς.

«Με τις νέες τεχνολογίες που συμβάλλουν στην έγκαιρη διάγνωση και τις ανακαλύψεις στις θεραπείες, έχουμε εισέλθει σε μια νέα εποχή στην οποία κανένας διαβητικός ασθενής δεν χρειάζεται να υφίσταται τις καταστροφικές επιπτώσεις της διαβητικής αμφιβληστροειδοπάθειας», αναφέρει ο πρόεδρος της Αμερικανικής Εταιρείας Αμφιβληστροειδοπάθειας (ASRS), ..

Τρία λάθη των κακοποιημένων γυναικών μετά από ένα περιστατικό βίας

Η Ελληνική Ιατροδικαστική Εταιρία με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα για την εξάλειψη της βίας κατά των γυναικών επισημαίνει τα τρία συχνότερα λάθη των γυναικών θυμάτων βίας, ειδικά τις πρώτες κρίσιμες ώρες μετά από ένα περιστατικό βίας

Με αφορμή την σημερινή Παγκόσμια Ημέρα για την εξάλειψη της βίας κατά των γυναικών η Ελληνική Ιατροδικαστική Εταιρία επισημαίνει τα τρία συχνότερα λάθη των γυναικών θυμάτων βίας, ειδικά τις πρώτες κρίσιμες ώρες μετά από ένα περιστατικό βίας.

Λάθος #1: Θα βγάλω μία φωτογραφία για να αποδείξω τον ξυλοδαρμό μου
Η φωτογραφία δεν είναι από μόνο της ικανό αποδεικτικό μέσο. Αυτό συμβαίνει αφενός γιατί μπορεί με κατάλληλα μέσα να υποστεί επεξεργασία, αφετέρου γιατί το άτομο προ της φωτογράφισής του μπορεί να μακιγιαριστεί με τέτοιο τρόπο, ώστε να αλλοιώνει την πραγματική εικόνα. Συνεπώς, το άτομο που έχει υποστεί κακοποίηση εάν απλά φωτογραφίσει τις κακώσεις του, δεν θα μπορέσει να αποδείξει την κακοποίηση.

Λάθος #2: Θα πάω στο πλησιέστερο νοσοκομείο και θα πάρω..

Τέσσερις τρόποι να μην χαλάσει ο κορωνοϊός αυτά τα Χριστούγεννα

Xριστούγεννα παρέα με τον κορωνοϊό θα περάσουμε για ακόμα μια χρονιά, με την ελπίδα να είναι και η τελευταία. Για να μην βρεθεί όμως ο κορωνοϊός ως απρόσκλητος επισκέπτης στα εορταστικά μας καλέσματα, θα καταφέρουμε να τον κρατήσουμε πίσω από την εξώπορτα με τέσσερις απλούς τρόπους

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Έμφραγμα και εγκεφαλικό επεισόδιο: 7 λόγοι που ο κίνδυνος μεγαλώνει τις γιορτές

Αυτός είναι ο λόγος που οι γιορτές μας προκαλούν θλίψη – Τι έχει αλλάξει η πανδημία

Στη δίνη του κορωνοϊού κινείται πλέον η Ευρώπη αλλά και η χώρα μας, με τον αριθμό των κρουσμάτων να σπάνε το ένα ρεκόρ μετά το άλλο. Όσο όμως πλησιάζουν οι διακοπές των Χριστουγέννων, οι επαφές μας θα αυξηθούν με αποτέλεσμα η κατάσταση να κινδυνεύει να εκτροχιαστεί περαιτέρω.

Εάν όμως ακολουθήσουμε τους παρακάτω τέσσερις κανόνες για να περιορίσουμε τη μετάδοση του κορωνοϊού σύμφωνα με τον Simon Nicholas Williams, Ανώτερο Λέκτορα του Πανεπιστημίου Swansea τους οποίους μπορούμε να εφαρμόσουμε, έτσι ώστε να προστατεύσουμε εμάς ..

Botox και Υαλουρονικό οξύ: Γιατί είναι κορυφαίες οι δύο θεραπείες αντιγήρανσης

Το Botox και το Υαλουρονικό οξύ έχουν καταφέρει τις τελευταίες δεκαετίες να κατέχουν τις δύο πρώτες θέσεις στη λίστα με τις δημοφιλέστερες μη επεμβατικές θεραπείες αντιγήρανσης προσώπου.

«Η δράση του ενός συμπληρώνει του άλλου και ο συνδυασμός τους προσφέρει κορυφαία αποτελέσματα. Από τη μια, το Botox (ή βοτουλινική τοξίνη) είναι η ιδανική επιλογή για την αντιμετώπιση των ρυτίδων έκφρασης στο μέτωπο, το μεσόφρυο και το ‘πόδι της χήνας’, ενώ το υαλουρονικό οξύ από την άλλη είναι το υλικό που μπορεί να ‘γεμίσει’ τις βαθύτερες στατικές ρυτίδες, να αποκαταστήσει τον όγκο στις περιοχές που το λίπος έχει αρχίσει να μειώνεται, καθώς και να προσφέρει βαθιά ενυδάτωση στους ιστούς», εξηγεί ο κ. Γεώργιος Βελημβασάκης, Πλαστικός Χειρουργός και Επιστημονικός Υπεύθυνος των Ιατρείων “The Antiagers”.

Τα μεγάλα πλεονεκτήματα του Botox και του Υαλουρονικού οξέος

Είναι απόλυτα ασφαλή υλικά: τα δύο έχουν λάβει την έγκριση του Αμερικανικού Οργανισμού Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) και δεν προκαλούν παρενέρ..