Έμφραγμα Αρχεία - Σελίδα 31 από 31

Η σημασία της σωστής και τακτικής συντήρησης των ακουστικών βαρηκοΐας

AIDS, FDA, Fitness, Fitness & Wellbeing, Herbalife Nutrition, HIV, INTERAMERICAN, Long Covid, SEX, The Antiagers, Vegan, Vegetarian, Video, Άγγιγμα, Άγχος, Ακουστικά βαρηκοΐας, Αμφιβληστροειδής, Αμφιβληστροειδοπάθειες, Ανακοπή, Αντιγήρανση, Αποσυμφορητικό σπρέι, Αρθραλγία, Αρτηριακή Πίεση, Άσκηση, Άτμισμα, Αϋπνία, Αυτοκίνητο, Αυτοφροντίδα, Βία κατά των γυναικών, Γεύματα, Γήρανση, Γιατρός, Γνωστική Ικανότητα, Γυμνό, Γυμνοί για ύπνο, Διαβήτης, Διάγνωση, Διατροφή, Δυσκοιλιότητα, Εγκεφαλικό επεισόδιο, Εγκεφαλικό Τραύμα, Εθελοντισμός, Ειδήσεις, Ελληνική Ιατροδικαστική Εταιρεία, Ελληνική Οδοντιατρική Ομοσπονδία, Εμμηνόπαυση, Έμφραγμα, Εξαερισμός, Εξάψεις, Επεξεργασμένα τρόφιμα, Επίσκεψη, Επιστημονικές Εξελίξεις, Έρευνα, Ευκάλυπτος, Ηλεκτρονικό τσιγάρο, Ηλικιωμένοι, Ινσουλίνη, Κακοποίηση γυναικών, Καούρες, Καρδιά, Καρδιαγγειακά νοσήματα, Καρδιοπαθείς, Κάταγμα, Κατάγματα, Κατάθλιψη, Κέντρα Υποστήριξης Ακοής Θεοδώρου, κλειστοί χώροι, Κοινωνική Προσφορά, Κορωνοϊός, Κρυολιπόλυση, Κρυολόγημα, Λοιμώξεις πνεύμονα, Μακρά COVID, Μάτια, Μετάδοση, Μετάδοση ιού, Μνήμη, Μουσική, Μουσικοθεραπεία, Μπότοξ, Μυαλγίες, Μύτη, Μυωπία, Νεότητα, Νευρολογικές Παθήσεις, Νοσοκομείο, Νόσος Αλτσχάιμερ, Νόσος Πάρκινσον, Οδοντίατρος, οικιακά, Ομορφιά, Όραση, Παγκόσμια Ημέρα για την εξάλειψη της βίας κατά των γυναικών, Πανδημία, Πεπτική λειτουργία, Πινοσεμπρίνη, Πνευμονική Ίνωση, Πονόδοντος, Πόνοι περιόδου, Πονοκέφαλος, Πόνος στα γόνατα, Πόνος στην πλάτη, Πόνος στον αυχένα, Πρεσβυωπία, Πρόσωπο, Πυρετός, Ρινικό σπρέι, Σάκχαρο, Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου 2, Σαρκοπενία, Σεξουαλική Ικανοποίηση, Στόμα, Στραβισμός, Στρες, Συμβουλές, Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου, Συντήρηση, Σωματική Άσκηση, Τεστ, Τρόποι μετάδοσης, Υαλουρονικό οξύ, Υγεία, Υπέρταση, Ύπνος, Υποστήριξη, Φαγητό, Φλαβονοειδές, Φλεγμονή, Φροντίδα, Φύση, Φως, Χάπι, Χρώματα, Χώροι πρασίνου, Ψυχική Υγεία / Από Hours.gr

Η σωστή συντήρηση των ακουστικών βαρηκοΐας παρατείνει τον χρόνο ζωής τους, μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης βλαβών και κατ’ επέκταση αποφεύγονται οι επισκευές – Διαβάστε τις συμβουλές των Κέντρων Υποστήριξης Ακοής Θεοδώρου

Εάν εσείς οι ίδιοι ή κάποιος δικός σας άνθρωπος φοράει ακουστικά βαρηκοΐας, είναι σημαντικό να κατανοήσετε πως να τα συντηρείτε σωστά. Η σωστή συντήρηση των ακουστικών βαρηκοΐας θα σας βοηθήσει να παρατείνετε τον χρόνο ζωής τους, να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης βλαβών και κατ’ επέκταση να αποφύγετε τις επισκευές.

Η συντριπτική πλειοψηφία των χρηστών ακουστικών βαρηκοΐας έχουν την λανθασμένη εντύπωση πως μετά την προμήθεια των συσκευών τους, τα ακουστικά τους θα συνεχίσουν να λειτουργούν όπως όταν τα πρωτοπήραν για πολλούς μήνες ή και χρόνια χωρίς τα απαιτούμενα service. Στην πραγματικότητα, οι χρήστες των ακουστικών βιώνουν μείωση της απόδοσης των συσκευών τους με την πάροδο του χρόνου και ένας από τους κυριότερους λόγους είναι η ελλιπής συντήρησής τους.

Η μη συντ..

Το workout των 5′ που κάνει θαύματα στον κορμό και τους κοιλιακούς

AIDS, FDA, Fitness, Fitness & Wellbeing, Herbalife Nutrition, HIV, INTERAMERICAN, Long Covid, SEX, The Antiagers, Vegan, Vegetarian, Video, Άγγιγμα, Άγχος, Ακουστικά βαρηκοΐας, Αμφιβληστροειδής, Αμφιβληστροειδοπάθειες, Ανακοπή, Αντιγήρανση, Αποσυμφορητικό σπρέι, Αρθραλγία, Αρτηριακή Πίεση, Ασκήσεις ενδυνάμωσης, Άσκηση, Άτμισμα, Αϋπνία, Αυτοκίνητο, Αυτοφροντίδα, Βία κατά των γυναικών, Γεύματα, Γήρανση, Γιατρός, Γνωστική Ικανότητα, Γυμνό, Γυμνοί για ύπνο, Διαβήτης, Διάγνωση, Διατροφή, Δυσκοιλιότητα, Εγκεφαλικό επεισόδιο, Εγκεφαλικό Τραύμα, Εθελοντισμός, Ειδήσεις, Ελληνική Ιατροδικαστική Εταιρεία, Ελληνική Οδοντιατρική Ομοσπονδία, Εμμηνόπαυση, Έμφραγμα, Εξαερισμός, Εξάψεις, Επεξεργασμένα τρόφιμα, Επίσκεψη, Επιστημονικές Εξελίξεις, Έρευνα, Ευκάλυπτος, Ηλεκτρονικό τσιγάρο, Ηλικιωμένοι, Ινσουλίνη, Κακοποίηση γυναικών, Καούρες, Καρδιά, Καρδιαγγειακά νοσήματα, Καρδιοπαθείς, Κάταγμα, Κατάγματα, Κατάθλιψη, Κέντρα Υποστήριξης Ακοής Θεοδώρου, κλειστοί χώροι, Κοινωνική Προσφορά, Κορμός, Κορωνοϊός, Κρυολιπόλυση, Κρυολόγημα, Λοιμώξεις πνεύμονα, Μακρά COVID, Μάτια, Μετάδοση, Μετάδοση ιού, Μνήμη, Μουσική, Μουσικοθεραπεία, Μπότοξ, Μυαλγίες, Μύτη, Μυωπία, Νεότητα, Νευρολογικές Παθήσεις, Νοσοκομείο, Νόσος Αλτσχάιμερ, Νόσος Πάρκινσον, Οδοντίατρος, οικιακά, Ομορφιά, Όραση, Παγκόσμια Ημέρα για την εξάλειψη της βίας κατά των γυναικών, Πανδημία, Πεπτική λειτουργία, Πινοσεμπρίνη, Πνευμονική Ίνωση, Πονόδοντος, Πόνοι περιόδου, Πονοκέφαλος, Πόνος στα γόνατα, Πόνος στην πλάτη, Πόνος στον αυχένα, Πρεσβυωπία, Πρόσωπο, Πυρετός, Πυρήνας, Ρινικό σπρέι, Σάκχαρο, Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου 2, Σαρκοπενία, Σεξουαλική Ικανοποίηση, Σοφία Περδίκη, Στόμα, Στραβισμός, Στρες, Συμβουλές, Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου, Συντήρηση, Σωματική Άσκηση, Τεστ, Τρόποι μετάδοσης, Υαλουρονικό οξύ, Υγεία, Υπέρταση, Ύπνος, Υποστήριξη, Φαγητό, Φλαβονοειδές, Φλεγμονή, Φροντίδα, Φύση, Φως, Χάπι, Χρώματα, Χώροι πρασίνου, Ψυχική Υγεία / Από Hours.gr

Ο πυρήνας μας αποτελεί ένα από τα πιο σημαντικά σημεία του σώματός μας, καθώς με έναν σταθερό πυρήνα – δηλαδή κορμό – αποφεύγουμε τους τραυματισμούς και έχουμε καλύτερη ισορροπία. Με το σύντομο πρόγραμμα που προτείνει η personal trainer Σοφία Περδίκη μπορείτε να τον ενδυναμώσετε αποτελεσματικά

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Το πρόγραμμα για flat κοιλιά και δυνατό κορμό – Χωρίς κοιλιακούς!

Οι τέσσερις καλύτερες ασκήσεις που βελτιώνουν την ισορροπία

Η απόλυτη προπόνηση για δυνατό κορμό και επίπεδη κοιλιά

*Γράφει η personal trainer Σοφία Περδίκη

Ο πυρήνας μας, που αποτελείται από το διάφραγμα, τον εγκάρσιο κοιλιακό (ο εγκάρσιος κοιλιακός είναι βαθύτερα απ’ όλους τους κοιλιακούς μύες) και οι μύες του πυελικού εδάφους, είναι ίσως το πιο σημαντικό μέρος του σώματός μας όταν πρόκειται για κίνηση. Με απλά λόγια, ελέγχει ό,τι κάνουμε.

Επομένως, αν είσαστε ο τύπος του γυμναστηρίου που καταπιάνεται με τις ασκήσεις για τον κορμό στο τέλος της προπόνησης σας ή το κάνετε μόνο όταν το «νιώσετε», δηλαδή σπ..

Έμφραγμα: «Χτυπάει» μέσα στις γιορτές – 5 tips προστασίας

AIDS, FDA, Fitness, Fitness & Wellbeing, Herbalife Nutrition, HIV, INTERAMERICAN, Long Covid, SEX, The Antiagers, Vegan, Vegetarian, Video, Άγγιγμα, Άγχος, Αμφιβληστροειδής, Αμφιβληστροειδοπάθειες, Ανακοπή, Αντιγήρανση, Αποσυμφορητικό σπρέι, Αρθραλγία, Αρτηριακή Πίεση, Άσκηση, Άτμισμα, Αϋπνία, Αυτοκίνητο, Αυτοφροντίδα, Βία κατά των γυναικών, Γεύματα, Γήρανση, Γιατρός, Γνωστική Ικανότητα, Γυμνό, Γυμνοί για ύπνο, Διαβήτης, Διάγνωση, Διατροφή, Δυσκοιλιότητα, Εγκεφαλικό επεισόδιο, Εγκεφαλικό Τραύμα, Εθελοντισμός, Ειδήσεις, Ελληνική Ιατροδικαστική Εταιρεία, Ελληνική Οδοντιατρική Ομοσπονδία, Εμμηνόπαυση, Έμφραγμα, Εξαερισμός, Εξάψεις, Επεξεργασμένα τρόφιμα, Επίσκεψη, Επιστημονικές Εξελίξεις, Έρευνα, Ευκάλυπτος, Ηλεκτρονικό τσιγάρο, Ηλικιωμένοι, Ινσουλίνη, Κακοποίηση γυναικών, Καούρες, Καρδιά, Καρδιαγγειακά νοσήματα, Καρδιοπαθείς, Κάταγμα, Κατάγματα, Κατάθλιψη, κλειστοί χώροι, Κοινωνική Προσφορά, Κορωνοϊός, Κρυολιπόλυση, Κρυολόγημα, Λοιμώξεις πνεύμονα, Μακρά COVID, Μάτια, Μετάδοση, Μετάδοση ιού, Μνήμη, Μουσική, Μουσικοθεραπεία, Μπότοξ, Μυαλγίες, Μύτη, Μυωπία, Νεότητα, Νευρολογικές Παθήσεις, Νοσοκομείο, Νόσος Αλτσχάιμερ, Νόσος Πάρκινσον, Οδοντίατρος, οικιακά, Ομορφιά, Όραση, Παγκόσμια Ημέρα για την εξάλειψη της βίας κατά των γυναικών, Πανδημία, Πεπτική λειτουργία, Πινοσεμπρίνη, Πνευμονική Ίνωση, Πονόδοντος, Πόνοι περιόδου, Πονοκέφαλος, Πόνος στα γόνατα, Πόνος στην πλάτη, Πόνος στον αυχένα, Πρεσβυωπία, Πρόσωπο, Πυρετός, Ρινικό σπρέι, Σάκχαρο, Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου 2, Σαρκοπενία, Σεξουαλική Ικανοποίηση, Στόμα, Στραβισμός, Στρες, Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου, Σωματική Άσκηση, Τεστ, Τρόποι μετάδοσης, Υαλουρονικό οξύ, Υγεία, Υπέρταση, Ύπνος, Υποστήριξη, Φαγητό, Φλαβονοειδές, Φλεγμονή, Φύση, Φως, Χάπι, Χρώματα, Χώροι πρασίνου, Ψυχική Υγεία / Από Hours.gr

Το έμφραγμα δυστυχώς χτυπάει συχνά την εορταστική περίοδο λόγω της γενικότερης εορταστικής αποδιοργάνωσης, των διατροφικών ασυδοσιών και της συνήθειας να αγνοούμε όποιο προειδοποιητικό σημάδι μας στέλνει η καρδιά μας. Ας δούμε λοιπόν πώς θα προστατεύσουμε την καρδιά μας αυτές τις γιορτές

Αυτή η… υπέροχη εποχή του χρόνου αποδεικνύεται όχι και τόσο ευχάριστη για την υγεία της καρδιάς μας. Σύμφωνα με τα στοιχεία της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρίας (AHA) περισσότερα εμφράγματα που σημειώνονται στις ΗΠΑ το χρονικό διάστημα από τα Χριστούγεννα μέχρι την Πρωτοχρονιά σε σύγκριση με οποιαδήποτε άλλη περίοδο του χρόνου.

Με αυτό το δεδομένο η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρίαμας δίνει ορισμένες χρήσιμες συμβουλές για την εορταστική περίοδο. Όπως μάλιστα υπενθυμίζει ο πρόεδρος της AHA Δρ. Donald Lloyd-Jones «οι μέρες των γιορτών συνοδευονται με πολλές έγνοιες και στρες. Οι ρουτίνες διαταράσσονται, ενώ τείνουμε να τρώμε και να πίνουμε περισσότερο και να αθλούμαστε αλλα και να χαλαρώνουμε λιγό..

Κρυολόγημα: Η άμυνα του οργανισμού είναι στο χέρι μας

Η προστασία από το κοινό κρυολόγημα περνά από το χέρι μας. Χάρη στην αυτοφροντίδα, τις συνήθειες που προφυλάσσουν την υγεία μας, θωρακιζόμαστε από τους ιούς του κρυολογήματος και παραμένουμε ασφαλείς στην καρδιά του χειμώνα

Κανείς δεν θα ήθελε να τον βρουν τα Χριστούγεννα με κάποιο επίμονο κρυολόγημα. Όχι μόνο γιατί οι γιορτινές ημέρες θα κυλήσουν με βουλωμένη μύτη και κακή διάθεση αλλά, κυρίως, θα πρέπει να αυτοπεριοριστεί μακριά από τα αγαπημένα του πρόσωπα. Τι μπορεί όμως να κάνει κάποιος για να τα «βγάλει πέρα» με τους ιούς του κοινού κρυολογήματος;

Στην περίπτωση αυτή, όπως και στην πλειονότητα των ζητημάτων υγείας, η προστασία περνά πρώτα από το χέρι μας, δηλαδή την αυτοφροντίδα μας. Η φροντίδα του εαυτού μας περιλαμβάνει όλες τις συνήθειες που προάγουν και διατηρούν την καλή υγεία, προλαμβάνουν τις ασθένειες και, σε περίπτωση που τελικά νοσήσουμε, θα μας βοηθήσουν να αντιμετωπίσουμε τα συμπτώματα.

Από τις διατροφικές μας επιλογές μέχρι το περιβάλλον που συνηθίζουμε να περνού..

To καλύτερο δωρεάν ασφαλές ανώνυμο ελληνικό chat

Έμφραγμα

Η σημασία της σωστής και τακτικής συντήρησης των ακουστικών βαρηκοΐας

Το workout των 5′ που κάνει θαύματα στον κορμό και τους κοιλιακούς

Έμφραγμα: «Χτυπάει» μέσα στις γιορτές – 5 tips προστασίας

Κρυολόγημα: Η άμυνα του οργανισμού είναι στο χέρι μας

Το Hours.gr Greek Chat είναι καλύτερο δωρεάν ελληνικό τσατ για συζητήσεις, φιλίες και γνωριμίες! Κάμερα, κοινή χρήση φωτογραφιών και βίντεο και αποστολή μηνυμάτων.

Blog

.

Μενού

© Hours.gr. All Rights Reserved.