hours chat logo

To καλύτερο δωρεάν ασφαλές ανώνυμο ελληνικό chat

Το Hours.gr Greek Chat είναι καλύτερο δωρεάν ελληνικό τσατ για συζητήσεις, φιλίες και γνωριμίες! Κάμερα, κοινή χρήση φωτογραφιών και βίντεο και αποστολή μηνυμάτων. Διαθέσιμο για όλους τους ελληνόφωνους χρήστες του διαδικτύου, με web radio και σύγχρονο περιβάλλον, που επιτρέπει την πρόσβαση από κινητό και άλλες συσκευές!

Η είσοδος και η εγγραφή είναι δωρεάν και μπορεί να γίνει με email η αυτόματα με Facebook ή Google+. Μπορείτε να μπείτε ως επισκέπτες χωρίς λογαριασμό και χωρίς εγγραφή.

Κάνναβη

Καρκίνος: 8 παράγοντες που κάνουν καλύτερη τη ζωή ασθενών και φροντιστών

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου διαβάστε πως μπορεί να γίνει καλύτερη η ζωή του ογκολογικού ασθενή και των φροντιστών του σε οκτώ απλά βήματα

Συνήθως στο άκουσμα της λέξης «καρκίνος» οι περισσότεροι άνθρωποι σκέφτονται τις χειρουργικές επεμβάσεις και τις χημειοθεραπείες και ακτινοθεραπείες που περιλαμβάνονται στο θεραπευτικό πλάνο προκειμένου να αντιμετωπιστεί επιτυχώς η νόσος.

Όμως, υπάρχει κάτι που παραλείπεται συνήθως και αυτό είναι η ψυχολογική στήριξη που έχουν μεγάλη ανάγκη τόσο οι ασθενείς όσο και οι φροντιστές τους.

Η πραγματικά ποιοτική φροντίδα του καρκίνου προϋποθέτει ολιστική διαχείριση με έμφαση στις σωματικές επιπτώσεις της νόσου και τη ψυχοσυναισθηματική προστασία του ασθενή και του φροντιστή σε ένα περιβάλλον σεβασμού, αξιοπρέπειας και αγάπης.

Η INTERAMERICAN έχει ως αποστολή της την υποστήριξη των ανθρώπων ώστε να ζουν ασφαλέστερα, περισσότερο και καλύτερα. Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου, στις 4 Φεβρουαρίου, μας υπενθυμίζει πως μπο..

Πειράζει που κοιμάμαι με την τηλεόραση ανοιχτή; Όλες οι απαντήσεις

Χαλαρώνετε στην αγκαλιά του Μορφέα ενώ παρακολουθείτε την αγαπημένη σας σειρά στην τηλεόραση; Διαβάστε τι συμβαίνει σε όσους αποκοιμιούνται με το τηλεκοντρόλ στο χέρι!

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Βγάλτε την τηλεόραση από το παιδικό δωμάτιο

Οι γυναίκες που κοιμούνται με ανοιχτό φως ή τηλεόραση παχαίνουν

Το να κοιμάται κανείς το βράδυ υπό το φως και τους ήχους της τηλεόρασης μπορεί να μην ακούγεται ως η πιο ανθυγιεινή συνήθεια, όμως μπορεί να καταλήξει κάπως έτσι, αφού μαζί με την τηλεόραση, μένουν ανοιχτά και πολλά «μέτωπα επικινδυνότητας» για την υγεία του οργανισμού.

Όταν μιλάμε για συνήθειες στον ύπνο, η ακουστική ή οπτική συνοδεία της τηλεόρασης – του υπολογιστή, του κινητού – «μέχρι να μας πάρει ο ύπνος» είναι το σύνθημα της μιας εκ των δύο ομάδων ατόμων και το απόλυτο σκοτάδι και η εκκωφαντική σιωπή οι συνοδοιπόροι της δεύτερης ομάδας. Η μεν πρώτη ομάδα ανθρώπων ορκίζεται στο τηλεκοντρόλ της τηλεόρασης πως μόνο με αυτόν τον τρόπο μπορεί να αποκοιμηθεί, η δε άλλη λατρεύει τον ήχο της σιω..

Καρκίνος Παχέος Εντέρου: Τα πασίγνωστα φάρμακα που αυξάνουν 50% τον κίνδυνο στους κάτω των 50

Τον κώδωνα του κινδύνου σε όσους κάνουν αλόγιστη χρήση πασίγνωστων φαρμάκων κρούουν οι ειδικοί αφού μετά από έρευνες βρέθηκε ο συσχετισμός τους με την εμφάνιση καρκίνου του παχέος εντέρου

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Καρκίνος Παχέος Εντέρου: Ο παράγοντας που τριπλασιάζει τον κίνδυνο – Η εξέταση που σώζει

Καρκίνος Παχέος Εντέρου: Ο παράγοντας που επηρεάζει την βαρύτητα της νόσου

Η χρήση αντιβιοτικών μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου, ενδεχομένως περισσότερο στους νέους ανθρώπους. Σε αυτό το συμπέρασμα καταλήγουν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Άμπερντιν, το Νοσοκομείο Grampian του Εθνικού Συστήματος Υγείας της Βρετανίας όπως και από το Βασιλικό Πανεπιστήμιο του Μπέλφαστ.

Η μελέτη που δημοσιεύθηκε στο British Journal of Cancer και χρηματοδοτήθηκε από το Cancer Research UK , ανέλυσε δεδομένα εντοπίζοντας 7.903 άτομα με καρκίνο του παχέος εντέρου και τα συνέκρινε με περισσότερα από 30.418 άτομα χωρίς διάγνωση καρκίνου. Οι ερευνητές έλεγξαν γενετικούς και μη π..

Τριγλυκερίδια: Όλες οι κινήσεις ματ για να τα ρίξετε χαμηλά με φυσικό τρόπο

Γνωρίζετε πώς να διαχειρίζεστε τα επίπεδα τριγλυκεριδίων στο αίμα σας;

Τα τριγλυκερίδια, ένας τύπος λιπιδίων που βρίσκονται στο αίμα, μπορεί να είναι επικίνδυνα για την υγεία σας σύμφωνα με άρθρο που δημοσιεύθηκε στο Cleveland Clinic Heart Advisor. Σύμφωνα με τους ειδικούς, όπως και με την κακή χοληστερόλη LDL, τα υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιακής νόσου και εγκεφαλικού επεισοδίου, ακόμα και όταν τα επίπεδα της κακής χοληστερόλης LDL είναι ρυθμισμένα.

Είναι δυνατόν να μειωθούν τα τριγλυκερίδια με φυσικό τρόπο

Όπως η χοληστερόλη, έτσι και τα τριγλυκερίδια προέρχονται από τις τροφές, ενώ παράγονται και στο ήπαρ. Όταν τα επίπεδα είναι φυσιολογικά, τα τριγλυκερίδια τροφοδοτούν τον οργανισμό με ενέργεια. Το πρόβλημα προκύπτει όταν τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων είναι υψηλά, οπότε η περίσσεια αποθηκεύεται στον οργανισμό ως επικίνδυνο λίπος. Αυτός είναι ο λόγος που πολλοί υπέρβαροι άνθρωποι ή εκείνοι που έχουν διαβήτη τύπου 2 έχουν υπερτριγλυκεριδαιμία.

..

Καρδιακή ανεπάρκεια: Η φόρμουλα που μειώνει κατά 34% τον κίνδυνο

Η κίνηση μόνο καλό μπορεί να κάνει στην υγεία μας, ενώ ακόμα και η πιο απλή της μορφή όπως το ζωηρό περπάτημα φαίνεται πως παρέχει πρόσθετα οφέλη στην υγεία της καρδιάς μας

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Το γρήγορο περπάτημα χαρίζει ζωή

Περπατάτε όλο και πιο αργά; Γιατί πρέπει να ανησυχήσετε

Το γρήγορο περπάτημα αποτελεί ακόμα έναν σύμμαχο για την υγεία της καρδιάς των γυναικών καθώς σύμφωνα με νεότερη μελέτη στο Journal of the American Geriatrics Society μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας στις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες.

Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν στοιχεία από 25. 183 γυναίκες, εκ των οποίων 1.455 χρειάστηκαν νοσηλεία λόγω καρδιακής ανεπάρκειας κατά τη διάρκεια της περιόδου παρακολούθησης της μελέτης για σχεδόν 17 χρόνια. Συγκριτικά με τις γυναίκες που περπατούσαν με αργό ρυθμό, όσες περπατούσαν με μέσο ή και γρήγορο ρυθμό είχαν 27% και 34% χαμηλότερο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας αντίστοιχα.

Το γρήγορο περπάτημα για λιγότερο από 1 ώρα την εβδομάδα συσχετίστηκε με την ίδια ..

Πανδημία: Οι προκαταλήψεις που τσάκισαν τη σκέψη και θόλωσαν την κρίση μας

Το μυαλό μας αποτελεί ένα τρομερό εργαλείο που μπορεί να αποθηκεύσει εκατομμύρια πληροφορίες, όμως φαίνεται πως σε αρκετές περιπτώσεις εμμένει στις αρχικές πληροφορίες. Διαβάστε παρακάτω και θα καταλάβετε ακριβώς τι εννοούμε, αλλά και με ποιό τρόπο αυτό το αρχικό «κόλλημα» του νου επηρέασε τον τρόπο με τον οποίο βιώσαμε την πανδημία

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Πως τα fake news «παίζουν» με το μυαλό μας

Κορωνοϊός – Θεωρίες συνωμοσίας: Δείτε ποιοι τις πιστεύουν ευκολότερα

Με όλες τις σύνθετες πληροφορίες που καλείται ο εγκέφαλός μας να επεξεργαστεί κάθε μέρα, ακούγεται απολύτως λογικό να έχει δημιουργήσει κάποιες παρακαμπτήριες οδούς, έτσι ώστε να «κόβει δρόμο» και να παίρνει γρήγορα αποφάσεις. Οι παρακάμψεις αυτές λέγονται «ευρετικές» και παρόλο που αρκετές φορές μας βοηθούν να λάβουμε τη σωστή απόφαση, άλλες φορές οδηγούν ακούσια σε προκαταλήψεις, δεδομένου ότι εξαιτίας τους δίνουμε μεγαλύτερη βαρύτητα σε λανθασμένες γνώσεις.

Με αφορμή τις αμέτρητες πληροφορίες που λαμβάνουμε την περίοδο της..

Άνοια: Πώς θα σώσουμε το μυαλό μας – Είναι πιο εύκολο από όσο πιστεύουμε

Μια ενδιαφέρουσα παράμετρο διατήρησης της νοητικής υγείας με την πάροδο του χρόνου βρήκαν οι ερευνητές και σχετίζεται με τις διακυμάνσεις του σωματικού βάρους. Δείτε πώς οι δυο παράγοντες σχετίζονται

Οι μεγαλύτεροι σε ηλικία ενήλικες που διατηρούν σταθερό το βάρος του σώματός τους καθώς περνούν τα χρόνια είναι λιγότερο πιθανό να παρουσιάσουν ραγδαία γνωστική έκπτωση ανεξαρτήτως του αρχικού τους βάρους σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Alzheimer’s & Dementia: the Journal of the Alzheimer’s Association.

Σύμφωνα μάλιστα με την συγγραφέα της μελέτης Michal Schnaider Beeri, καθηγήτρια ψυχιατρικής στην Ιατρική Σχολή Icahn του Mount Sinai στη Νέα Υόρκη, η παρακολούθηση των διακυμάνσεων του βάρους θα μπορούσε να βοηθήσει στην παρακολούθηση της γνωστικής υγείας των ηλικιωμένων.

Αν και ο αρχικός σκοπός της έρευνας δεν ήταν αυτός, τελικά διαπιστώθηκε ότι το σωματικό βάρος και η γνωστική λειτουργία σχετίζονται. Σε γενικές γραμμές φαίνεται ότι ένα άτομο που διατηρεί σταθερό το σωματικό..

Ρίχνει την πίεση, αδυνατίζει και καταπολεμά τη γήρανση – Ανακαλύψτε το top φυσικό φάρμακο

Δεν κοστίζει τίποτα και μπορεί να ελαφρύνει το κλίμα σε αρκετές αμήχανες καταστάσεις, διευκολύνοντας τη σύνδεσή μας με τους άλλους. Ένα καλό γέλιο όμως δεν μας ευφραίνει απλώς, αλλά μπορεί να βελτιώσει αβίαστα πολλούς παράγοντες της ζωής μας

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Αυτό είναι το αντίδοτο στο στρες που νικάει τον πόνο και ενισχύει την άμυνα

Αυτό είναι το καλύτερο φάρμακο: Νικά το στρες, διώχνει τον πόνο και δυναμώνει την άμυνα

Το φυσικό παυσίπονο που δρα άμεσα χωρίς παρενέργειες

Ένα έξυπνο αστείο, η αγαπημένη μας κωμική σειρά, ένα χιουμοριστικό βίντεο θα μας κάνουν να γελάσουμε για μια στιγμή, η επίδραση του γέλιου ωστόσο στην υγεία μας, έχει ακόμα πιο μακροπρόθεσμα οφέλη.

Προλαμβάνει το εγκεφαλικό επεισόδιο

Επιστήμονες ανά τον κόσμο πλέον έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι μια από τις κύριες αιτίες της αθηροσκλήρωσης, μια κατάσταση που μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή, είναι το άγχος. Με μικρές λοιπόν δόσεις του φυσικού αγχολυτικού, του γέλιου, κάθε μέρ..

Ώμος: Βγήκε από τη θέση του – Πώς αντιμετωπίζεται το εξάρθρημα ώμου

Ο ώμος είναι μια άρθρωση, η οποία κινείται σε όλα τα επίπεδα και οφείλει το μεγάλο εύρος κίνησης στην ιδιαίτερη ανατομία που έχει. Είναι μια αβαθής άρθρωση, που αποτελείται από την κεφαλή του βραχιονίου και την ωμογλήνη της ωμοπλάτης, της οποίας η σταθερότητα εξαρτάται κυρίως από τη σωστή, δυναμική λειτουργία των τενόντων και την ακεραιότητα του επιχειλίου χόνδρου.

Ο επιχείλιος χόνδρος βοηθάει στην επικέντρωση και τη σταθερότητα της κεφαλής του βραχιονίου. Όταν αυτός σπάσει, όπως μπορεί να συμβεί σε κάποια πτώση ή κατά τη διάρκεια άθλησης ή αθλητικής δραστηριότητας, τότε ο ώμος γίνεται ασταθής και εξαρθρώνεται, δηλαδή βγαίνει από τη θέση του.

Ο ασθενής που τραυματίζεται στον ώμο θα χρειαστεί να αντιμετωπιστεί από κάποιον ορθοπεδικό, που θα του κάνει αρχικά μια κλειστή ανάταξη. Θα επανατοποθετήσει δηλαδή την κεφαλή στη σωστή θέση της, έχοντας κάνει μια απλή ακτινογραφία πριν, η οποία θα αποκλείσει κάποιο πιθανό κάταγμα. Στη συνέχεια ο εξειδικευμένος ορθοπεδικός θα ζητήσει συνήθως μια ..

Σχιζοφρένεια: Ο παράγοντας που εξαπλασιάζει τον κίνδυνο – Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο

Τους κινδύνους που κρύβει η συχνή χρήση της κάνναβης στους νέους επιβεβαίωσαν ερευνητές σε νέα μελέτη. Δείτε πώς σχετίζεται η σχιζοφρένεια με τη χρήση κάνναβης

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Κάνναβη: Ένας στους δύο 16αρηδες θεωρεί ακίνδυνο να τη δοκιμάσει

Φαρμακευτική κάνναβη: Έχουν εγκριθεί οι 125 από τους 129 φακέλους για την εγκατάσταση μονάδων καλλιέργειας

Κάνναβη: Αυξάνει τον κίνδυνο για εγκεφαλικό επεισόδιο και αρρυθμία

Υπολογίζεται πως 200 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως κάνουν χρήση κάνναβης. Ενώ πολλοί λοιπόν μπορεί να μην θεωρούν πλέον την κάνναβη ως επικίνδυνη ή επιβλαβή ουσία, υπάρχουν όμως πολλά πράγματα που οι ειδικοί δεν γνωρίζουν για την κάνναβη. Ένα από αυτά όπως επισημαίνουν σε άρθρο τους στο TheConversation οι Ian Hamilton, καθηγητής εθισμού στο Πανεπιστήμιο του York και ο Mark Monaghan, λέκτορας εγκληματολογίας και κοινωνικής πολιτικής στο πανεπιστήμιο του Μπέρμιγχαμ, – είναι και ο λόγος για τον οποίο σε ορισμένους χρήστες παρουσιάζεται σχιζοφρένεια μετά τη χρήση.

Ειδικότε..