Ατμοσφαιρική Ρύπανση Αρχεία - Σελίδα 18 από 24

Ροχαλητό: Οι χωριστές κρεβατοκάμαρες δεν είναι η μόνη λύση – 10 top tips

AIDS, Blue Monday, Burn Out, COVID-19, DNA, doomscrolling, Doomsurfing, Dr. Age, FDA, Fitness, Fitness & Wellbeing, Herbalife Nutrition, HIIT, HIV, INTERAMERICAN, La Roche-Posay, Lipikar Eczema Med Cream, Lockdown, Long Covid, MEDICLINIC, MEDIFIRST, Mindfulness, Pilates, SEX, Solumag Saffron & curcumin, SYMMETRIA, The Antiagers, Vegan, Vegetarian, Video, Wu wei, Yoga, Άγγιγμα, Άγχος, Αδυνάτισμα, Αέρας, Αθηρωμάτωση, Άθληση, Άθληψη, Αιθέρια έλαια, Αισιοδοξία, Ακινησία, Ακουστικά βαρηκοΐας, Αλκοόλ, Αμφιβληστροειδής, Αμφιβληστροειδοπάθειες, Ανακοπή, Ανακούφιση, Αναλγητικά, Αναπνευστική Λειτουργία, Αναπνοή, Ανάρρωση, Ανεπάρκεια, Άνοια, Ανοσοποιητικό Σύστημα, Αντιβιοτικά, Αντιγήρανση, Αντικαταθλιπτικά, Αντιμετώπιση, Αντώνιος Δημητρακόπουλος, Άπνοια, Αποκατάσταση, Αποσυμφορητικό σπρέι, Απώλεια βάρους, Αρθραλγία, Αρτηριακή Πίεση, Αρωματοθεραπεία, Ασθενής, Άσθμα, Ασκήσεις, Ασκήσεις Kegel, Ασκήσεις γυμναστικής, Ασκήσεις ενδυνάμωσης, Άσκηση, Άτμισμα, Ατμοσφαιρική Ρύπανση, Αϋπνία, Αυτοεικόνα, Αυτοκίνητο, Αυτοφροντίδα, Βαθύς ύπνος, Βαλσαμόχορτο, Βασική προπόνηση, Βασιλικός, Βελονισμός, Βία κατά των γυναικών, Βιοϊατρική, Βιταμίνες, Βιταμίνη D, Βιταμίνη Β12, Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, Γέλιο, Γεύματα, Γήρανση, Γιατρός, Γιόγκα, Γιορτές, Γνωστική εξασθένηση, Γνωστική Ικανότητα, Γνωστική λειτουργία, Γονίδια, Γρίπη, Γυμναστική, Γυμνό, Γυμνοί για ύπνο, Δαμάσκηνα, Δείκτης Μάζας Σώματος, Δέρμα, Διαβήτης, Διάγνωση, Διάθεση, Διαλειμματική νηστεία, Διαταραχές Ύπνου, Διατάσεις, Διατροφή, Διατροφικές Συνήθειες, Διαφραγματική αναπνοή, Δυσκοιλιότητα, Εγκεφαλική λειτουργία, Εγκεφαλικό επεισόδιο, Εγκεφαλικό Τραύμα, Εθελοντισμός, Ειδήσεις, Εικόνα του σώματος, Εκδρομές, Έκζεμα, ΕΚΠΑ, Εκπαίδευση, Εκφύλιση ωχράς κηλίδας, Έλλειψη, Έλλειψη βιταμίνης, Έλλειψη ύπνου, Ελληνική Ιατροδικαστική Εταιρεία, Ελληνική Οδοντιατρική Ομοσπονδία, Εμμηνόπαυση, Έμφραγμα, Ενδυνάμωση κορμού, Ενέργεια, Ενεργητικότητα, Ενσυνειδητότητα, Έντερο, Εξαερισμός, Εξάρθρημα ώμου, Εξάψεις, Εορταστικό Τραπέζι, Επαρκής ύπνος, Επεξεργασμένα τρόφιμα, Επικρίσεις, Επίσκεψη, Επιστημονικές Εξελίξεις, Επιχειρηματικά Νέα, Εργασιακή Εξουθένωση, Έρευνα, Ευκάλυπτος, Ευτυχία, Ζεστό γάλα, Ζωηρό περπάτημα, Η άποψη του ειδικού, Ηλεκτρονικό τσιγάρο, Ηλικία, Ηλικιωμένοι, Ηλικιωμένος, Ημικρανία, Ήπαρ, Ήπια άσκηση, Θεραπεία, Θερμίδες, Θέσεις yoga, Ινσουλίνη, Ισορροπία, Καθιστική ζωή, Κακοποίηση γυναικών, Κάνναβη, Καούρες, Καρδιά, Καρδιαγγειακά νοσήματα, Καρδιαγγειακή νόσος, Καρδιακή ανεπάρκεια, Καρδιοπαθείς, Καρκίνος, Καρκίνος Παχέος Εντέρου, Κάταγμα, Κατάγματα, Κατάθλιψη, Καταστροφολογικά σενάρια, Κέντρα Υποστήριξης Ακοής Θεοδώρου, Κεφαλαλγία, Κιλά, Κίνδυνος, Κίνδυνος θανάτου, κλειστοί χώροι, Κνησμός, Κοιλιά, Κοινά συμπτώματα, Κοινό κρυολόγημα, Κοινωνικά δίκτυα, Κοινωνική ζωή, Κοινωνική Προσφορά, Κοινωνική Υποστήριξη, Κοκαϊνη, Κόπωση, Κορμός, Κορωνοϊός, Κούραση, Κρίση πανικού, Κριτική, Κρύο, Κρυολιπόλυση, Κρυολόγημα, Λεβάντα, Λιπώδης νόσος του ήπατος, Λοιμώξεις πνεύμονα, Μακρά COVID, Μακροβιότητα, Μακροζωία, Μάτια, Μείωση, Μέση, Μεσογειακή διατροφή, Μεταβολισμός, Μετάδοση, Μετάδοση ιού, Μετάλλαξη Omicron, Μέτρηση οστικής πυκνότητας, Μη Αλκοολική Λιπώδης Νόσος, Μνήμη, Μουσική, Μουσικοθεραπεία, Μπισκότα, Μπότοξ, Μυαλγίες, Μυική μάζα, Μύτη, Μυωπία, Νεότητα, Νευρολογικές Παθήσεις, Νηστεία, Νίκος Μεταξωτός, Νοσοκομείο, Νόσος Αλτσχάιμερ, Νόσος Πάρκινσον, Ντροπή, Ξηροδερμία, Οδοντίατρος, οικιακά, Οικολογική συνείδηση, Ομορφιά, Όραση, Ορθοστατική υπόταση, Οστεοαρθρίτιδα, Οστεοαρθρίτιδα γόνατος, Οστεοπενία, Οστεοπόρωση, Οφέλη, Παγετός, Παγκόσμια Ημέρα για την εξάλειψη της βίας κατά των γυναικών, Παθητικές Διατάσεις, Παιδί, Πανδημία, Παρακεταμόλη, Παυσίπονα, Παχυσαρκία, Πεπτική λειτουργία, Περιβαλλοντική Αντίληψη, Περπάτημα, Πίεση, Πινοσεμπρίνη, Πλάτη, Πνεύμονες, Πνευμονική θρομβοεμβολή, Πνευμονική Ίνωση, Πολιτική Υγείας, Πονόδοντος, Πόνοι περιόδου, Πονοκέφαλος, Πόνος στα γόνατα, Πόνος στη μέση, Πόνος στην πλάτη, Πόνος στον αυχένα, Πρεσβυωπία, Προκαταλήψεις, Προπόνηση, Προπόνηση cardio, Προστασία, Πρόσωπο, Πρόωρος θάνατος, Πυρετός, Πυρήνας, Ρινικό σπρέι, Ροχαλητό, Σάκχαρο, Σακχαρώδης Διαβήτης, Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου 2, Σαρκοπενία, Σαφράν, Σεξουαλικά προβήματα, Σεξουαλική Ικανοποίηση, Σούπερ ήρωες, Σοφία Περδίκη, Σπίτι, Στόμα, Στραβισμός, Στρες, Στυτική Δυσλειτουργία, Συμβουλές, Συναισθήματα, Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου, Συντήρηση, Σχέσεις, Σχιζοφρένεια, Σωματική Άσκηση, Σωματική δραστηριότητα, Σωματικό βάρος, Ταξίδια, Τεστ, Τεστ κοπώσεως, Τηλεόραση, Τόνωση, Τριγλυκερίδια, Τρόποι μετάδοσης, Υαλουρονικό οξύ, Υγεία, Υπέρταση, Υπερφαγία, Ύπνος, Υποστήριξη, υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση, Φαγητό, Φιλίες, Φλαβονοειδές, Φλεβική θρομβοεμβολή, Φλεγμονή, Φόβος, Φροντίδα, Φροντιστής, Φρούτα, Φύση, Φυσική δραστηριότητα, Φως, Χαλάρωση, Χάπι, Χειμώνας, Χιόνι, Χιούμορ, Χοληστερόλη, Χρήση κάνναβης, Χριστούγεννα, Χρόνιος Πόνος, Χρώματα, Χώροι πρασίνου, Ψάρια, Ψυχικές διαταραχές, Ψυχική Υγεία, Ψυχολογία / Από Hours.gr

Υπάρχουν πολλές αποτελεσματικές λύσεις που μπορούν να βοηθήσουν εσάς και τον σύντροφό σας να κοιμάστε καλύτερα τη νύχτα και να ξεπεράσετε το ροχαλητό του συντρόφου σας.

Αλλαξτε τη θεση του ύπνου και ανασηκώστε ελαφρά το κεφάλι στο μαξιλάρι έως και κατά δέκα εκατοστά. Με τον τρόπο αυτό διευκολύνεται η αναπνοή – υπάρχουν και ειδικά μαξιλάρια για αυτό το σκοπό.

Προτιμήστε να κοιμάστε στο πλάι, όχι ανάσκελα. Συχνά αναφέρεται το κόλπο με το μπαλάκι του τέννις – ράβουμε ένα στη ράχη στη πιζάμας οπότε δεν είναι δυνατό να ξαπλώσει κάποιος ανάσκελα.

Δοκιμάστε κάποιο βοήθημα π.χ. ταινία ή συσκευή που ανοίγει τους αεραγωγούς και τους διατηρεί ανοιχτούς στη διάρκεια της νύχτας.

Πριν πάτε στο κρεβάτι φροντίστε να έχετε καθαρή μύτη. Οτιδήποτε προκαλεί συμφόρηση της μύτης θα δυσκολέψει την αναπνοή σας. Χρησιμοποιείστε φυσιολογικό ορό.

Ιδανικά ο αέρας στην κρεβατοκάμαρα πρέπει να είναι υγρός και όχι ξηρός διαφορετικά θα ερεθίσει τους βλεννογόνους της μύτης και του φάρυγγα. Ενας υγραντήρας μπορεί ..

Εμμηνόπαυση: Το «αντίδοτο» που ανακουφίζει τα συμπτώματα και βελτιώνει την διάθεση

Δεν είναι τυχαίο ότι η διάθεσή μας αλλάζει προς το καλύτερο όταν ακούμε την αγαπημένη μας μουσική και, για κάποιες γυναίκες, αυτό το θετικό αποτέλεσμα μπορεί να αποβεί σωτήριο. Διαβάστε γιατί

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Διάθεση: Ο πιο ευχάριστος και αποτελεσματικός τρόπος να την ανεβάσουμε

Εμμηνόπαυση: Τα δύο συμπτώματα που διαταράσσουν τον προσανατολισμό, την προσοχή και τη μνήμη

Ως «αντίδοτο» στα συμπτώματα και την κατάθλιψη που επιφυλάσσει για τις γυναίκες η μετάβαση στην εμμηνόπαυση φαίνεται πως μπορεί να λειτουργήσει η ακρόαση μουσικής. Αν και η εμμηνόπαυση αποτελεί μια ξεχωριστή εμπειρία για κάθε γυναίκα και η σοβαρότητα και συχνότητα των συμπτωμάτων μπορεί να ποικίλλουν, καταγράφεται μια συνήθης συμπτωματολογία που περιλαμβάνει εξάψεις, διαταραχές ύπνου, καταθλιπτική διάθεση, κολπική ξηρότητα, σεξουαλική δυσλειτουργία και πόνο στις αρθρώσεις και τους μύες.

Σύμφωνα με πρόσφατη μικρή έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Menopause της Εταιρείας Εμμηνόπαυσης Βορείου Αμερικής (NAMS), για τις ευεργε..

Βαθύς ύπνος: Πέντε τρόποι να κοιμόμαστε βαθιά κάθε βράδυ

AIDS, Blue Monday, Burn Out, COVID-19, DNA, doomscrolling, Doomsurfing, Dr. Age, FDA, Fitness, Fitness & Wellbeing, Herbalife Nutrition, HIIT, HIV, INTERAMERICAN, La Roche-Posay, Lipikar Eczema Med Cream, Lockdown, Long Covid, MEDICLINIC, MEDIFIRST, Mindfulness, Pilates, SEX, Solumag Saffron & curcumin, SYMMETRIA, The Antiagers, Vegan, Vegetarian, Video, Wu wei, Yoga, Άγγιγμα, Άγχος, Αδυνάτισμα, Αέρας, Αθηρωμάτωση, Άθληση, Άθληψη, Αιθέρια έλαια, Αισιοδοξία, Ακινησία, Ακουστικά βαρηκοΐας, Αλκοόλ, Αμφιβληστροειδής, Αμφιβληστροειδοπάθειες, Ανακοπή, Ανακούφιση, Αναπνευστική Λειτουργία, Αναπνοή, Ανάρρωση, Ανεπάρκεια, Άνοια, Ανοσοποιητικό Σύστημα, Αντιβιοτικά, Αντιγήρανση, Αντικαταθλιπτικά, Αντιμετώπιση, Αντώνιος Δημητρακόπουλος, Άπνοια, Αποκατάσταση, Αποσυμφορητικό σπρέι, Απώλεια βάρους, Αρθραλγία, Αρτηριακή Πίεση, Αρωματοθεραπεία, Ασθενής, Άσθμα, Ασκήσεις, Ασκήσεις Kegel, Ασκήσεις γυμναστικής, Ασκήσεις ενδυνάμωσης, Άσκηση, Άτμισμα, Ατμοσφαιρική Ρύπανση, Αϋπνία, Αυτοεικόνα, Αυτοκίνητο, Αυτοφροντίδα, Βαθύς ύπνος, Βαλσαμόχορτο, Βασική προπόνηση, Βασιλικός, Βελονισμός, Βία κατά των γυναικών, Βιοϊατρική, Βιταμίνες, Βιταμίνη D, Βιταμίνη Β12, Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, Γέλιο, Γεύματα, Γήρανση, Γιατρός, Γιόγκα, Γιορτές, Γνωστική εξασθένηση, Γνωστική Ικανότητα, Γνωστική λειτουργία, Γονίδια, Γρίπη, Γυμναστική, Γυμνό, Γυμνοί για ύπνο, Δαμάσκηνα, Δείκτης Μάζας Σώματος, Δέρμα, Διαβήτης, Διάγνωση, Διάθεση, Διαλειμματική νηστεία, Διαταραχές Ύπνου, Διατάσεις, Διατροφή, Διατροφικές Συνήθειες, Διαφραγματική αναπνοή, Δυσκοιλιότητα, Εγκεφαλική λειτουργία, Εγκεφαλικό επεισόδιο, Εγκεφαλικό Τραύμα, Εθελοντισμός, Ειδήσεις, Εικόνα του σώματος, Εκδρομές, Έκζεμα, ΕΚΠΑ, Εκπαίδευση, Εκφύλιση ωχράς κηλίδας, Έλλειψη, Έλλειψη βιταμίνης, Έλλειψη ύπνου, Ελληνική Ιατροδικαστική Εταιρεία, Ελληνική Οδοντιατρική Ομοσπονδία, Εμμηνόπαυση, Έμφραγμα, Ενδυνάμωση κορμού, Ενέργεια, Ενεργητικότητα, Ενσυνειδητότητα, Έντερο, Εξαερισμός, Εξάρθρημα ώμου, Εξάψεις, Εορταστικό Τραπέζι, Επαρκής ύπνος, Επεξεργασμένα τρόφιμα, Επικρίσεις, Επίσκεψη, Επιστημονικές Εξελίξεις, Επιχειρηματικά Νέα, Εργασιακή Εξουθένωση, Έρευνα, Ευκάλυπτος, Ευτυχία, Ζεστό γάλα, Ζωηρό περπάτημα, Η άποψη του ειδικού, Ηλεκτρονικό τσιγάρο, Ηλικία, Ηλικιωμένοι, Ηλικιωμένος, Ημικρανία, Ήπαρ, Ήπια άσκηση, Θεραπεία, Θερμίδες, Θέσεις yoga, Ινσουλίνη, Ισορροπία, Καθιστική ζωή, Κακοποίηση γυναικών, Κάνναβη, Καούρες, Καρδιά, Καρδιαγγειακά νοσήματα, Καρδιαγγειακή νόσος, Καρδιακή ανεπάρκεια, Καρδιοπαθείς, Καρκίνος, Καρκίνος Παχέος Εντέρου, Κάταγμα, Κατάγματα, Κατάθλιψη, Καταστροφολογικά σενάρια, Κέντρα Υποστήριξης Ακοής Θεοδώρου, Κεφαλαλγία, Κιλά, Κίνδυνος, Κίνδυνος θανάτου, κλειστοί χώροι, Κνησμός, Κοιλιά, Κοινά συμπτώματα, Κοινό κρυολόγημα, Κοινωνικά δίκτυα, Κοινωνική ζωή, Κοινωνική Προσφορά, Κοινωνική Υποστήριξη, Κοκαϊνη, Κόπωση, Κορμός, Κορωνοϊός, Κούραση, Κρίση πανικού, Κριτική, Κρύο, Κρυολιπόλυση, Κρυολόγημα, Λεβάντα, Λιπώδης νόσος του ήπατος, Λοιμώξεις πνεύμονα, Μακρά COVID, Μακροβιότητα, Μακροζωία, Μάτια, Μείωση, Μέση, Μεσογειακή διατροφή, Μεταβολισμός, Μετάδοση, Μετάδοση ιού, Μετάλλαξη Omicron, Μέτρηση οστικής πυκνότητας, Μη Αλκοολική Λιπώδης Νόσος, Μνήμη, Μουσική, Μουσικοθεραπεία, Μπισκότα, Μπότοξ, Μυαλγίες, Μυική μάζα, Μύτη, Μυωπία, Νεότητα, Νευρολογικές Παθήσεις, Νηστεία, Νίκος Μεταξωτός, Νοσοκομείο, Νόσος Αλτσχάιμερ, Νόσος Πάρκινσον, Ντροπή, Ξηροδερμία, Οδοντίατρος, οικιακά, Οικολογική συνείδηση, Ομορφιά, Όραση, Ορθοστατική υπόταση, Οστεοαρθρίτιδα, Οστεοαρθρίτιδα γόνατος, Οστεοπενία, Οστεοπόρωση, Οφέλη, Παγετός, Παγκόσμια Ημέρα για την εξάλειψη της βίας κατά των γυναικών, Παθητικές Διατάσεις, Παιδί, Πανδημία, Παχυσαρκία, Πεπτική λειτουργία, Περιβαλλοντική Αντίληψη, Περπάτημα, Πίεση, Πινοσεμπρίνη, Πλάτη, Πνεύμονες, Πνευμονική θρομβοεμβολή, Πνευμονική Ίνωση, Πολιτική Υγείας, Πονόδοντος, Πόνοι περιόδου, Πονοκέφαλος, Πόνος στα γόνατα, Πόνος στη μέση, Πόνος στην πλάτη, Πόνος στον αυχένα, Πρεσβυωπία, Προκαταλήψεις, Προπόνηση, Προπόνηση cardio, Προστασία, Πρόσωπο, Πρόωρος θάνατος, Πυρετός, Πυρήνας, Ρινικό σπρέι, Ροχαλητό, Σάκχαρο, Σακχαρώδης Διαβήτης, Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου 2, Σαρκοπενία, Σαφράν, Σεξουαλικά προβήματα, Σεξουαλική Ικανοποίηση, Σούπερ ήρωες, Σοφία Περδίκη, Σπίτι, Στόμα, Στραβισμός, Στρες, Στυτική Δυσλειτουργία, Συμβουλές, Συναισθήματα, Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου, Συντήρηση, Σχέσεις, Σχιζοφρένεια, Σωματική Άσκηση, Σωματική δραστηριότητα, Σωματικό βάρος, Ταξίδια, Τεστ, Τεστ κοπώσεως, Τηλεόραση, Τόνωση, Τριγλυκερίδια, Τρόποι μετάδοσης, Υαλουρονικό οξύ, Υγεία, Υπέρταση, Υπερφαγία, Ύπνος, Υποστήριξη, υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση, Φαγητό, Φιλίες, Φλαβονοειδές, Φλεβική θρομβοεμβολή, Φλεγμονή, Φόβος, Φροντίδα, Φροντιστής, Φρούτα, Φύση, Φυσική δραστηριότητα, Φως, Χαλάρωση, Χάπι, Χειμώνας, Χιόνι, Χιούμορ, Χοληστερόλη, Χρήση κάνναβης, Χριστούγεννα, Χρόνιος Πόνος, Χρώματα, Χώροι πρασίνου, Ψάρια, Ψυχικές διαταραχές, Ψυχική Υγεία, Ψυχολογία / Από Hours.gr

Κοιμάστε επαρκώς και κυρίως, κοιμάστε βαθιά; Οι ειδικοί εξηγούν τι είναι το στάδιο του βαθέος ύπνου και πώς μπορείτε να διασφαλίσετε ότι περνάτε από όλα τα στάδια του ύπνου κάθε βράδυ

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Έξι πράγματα που κερδίζουν όσοι κοιμούνται ανάσκελα

Τι θα αλλάξει στη ζωή σας αν ξυπνάτε μια ώρα νωρίτερα – Ο κίνδυνος που μειώνεται κατά 23%

Υπνάκος: Αποκαθιστά τον χαμένο βραδινό ύπνο ή τον καταστρέφει; – Έρευνα απαντά

Ο ύπνος αποτελεί τον κυριότερο τρόπο που ο οργανισμός ξεκουράζεται, αποκαθιστά τις φθορές και τη χαμένη ενέγεια. Κατά τη διάρκεια του ύπνου χαλαρώνουμε, αποφορτιζόμαστε και γεμίζουμε τις μπαταρίες μας. Όπως πολύ καλά γνωρίζουν όλοι, το 1/3 του χρόνου ζωής μας το αφιερώνουμε στον ύπνο. Υπάρχουν ορισμένοι που προτιμούν να κοιμούνται νωρίς για να ξυπνούν και να ξεκινούν την ημέρα τους νωρίς, άλλοι που λατρεύουν να μένουν ξύπνιοι όλη τη νύχτα και άλλοι που απλά δεν κλείνουν ποτέ μάτι, με αποτέλεσμα να αντιμετωπίζουν πολλά προβλήματα υγείας που σχετίζονται με την αυπνία…

Υπέρταση: Το ευρείας χρήσης παυσίπονο που ανεβάζει την πίεση

Με αύξηση της αρτηριακής πίεσης του αίματος συσχετίζεται η μακροχρόνια χρήση γνωστού αναλγητικού φαρμάκου σύμφωνα με τα αποτελέσματα νέας μελέτης – Για ποιο πρόκειται;

Η μακροχρόνια χρήση παρακεταμόλης, ενός ευρείας χρήσης αναλγητικού, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εκδήλωσης καρδιακής νόσου και εγκεφαλικού επεισοδίου σε άτομα με υπέρταση, σύμφωνα με μεγάλη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Circulation.

«Οι ασθενείς που λαμβάνουν επί μακρόν το γνωστό αυτό παυσίπονο για την αντιμετώπιση του χρόνιου πόνου, θα πρέπει να παίρνουν την ελάχιστη δυνατή δοσολογία για το μικρότερο χρονικό διάστημα», συμβουλεύουν οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Εδιμβούργου που πραγματοποίησαν τη μελέτη.

Οι ειδικοί δημοσίευσαν τη μεγαλύτερη έως σήμερα τυχαιοποιημένη κλινική μελέτη για να δώσουν απάντηση στο ερώτημα αν η παρακεταμόλη, που θεωρείται ασφαλέστερη εκδοχή των μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων (ΜΣΑΦ), αυξάνει την αρτηριακή πίεση του αίματος και τον κίνδυνο για καρδιακή νόσο.

Στο πλαίσιο της μελέτ..

Καρκίνος: Μία λέξη που δεν πρέπει να φοβόμαστε

AIDS, Blue Monday, Burn Out, COVID-19, DNA, doomscrolling, Doomsurfing, Dr. Age, FDA, Fitness, Fitness & Wellbeing, Herbalife Nutrition, HIIT, HIV, INTERAMERICAN, La Roche-Posay, Lipikar Eczema Med Cream, Lockdown, Long Covid, MEDICLINIC, MEDIFIRST, Mindfulness, Pilates, SEX, Solumag Saffron & curcumin, SYMMETRIA, The Antiagers, Vegan, Vegetarian, Video, Wu wei, Yoga, Άγγιγμα, Άγχος, Αδυνάτισμα, Αέρας, Αθηρωμάτωση, Άθληση, Άθληψη, Αιθέρια έλαια, Αισιοδοξία, Ακινησία, Ακουστικά βαρηκοΐας, Αλκοόλ, Αμφιβληστροειδής, Αμφιβληστροειδοπάθειες, Ανακοπή, Ανακούφιση, Αναπνευστική Λειτουργία, Αναπνοή, Ανάρρωση, Ανεπάρκεια, Άνοια, Ανοσοποιητικό Σύστημα, Αντιβιοτικά, Αντιγήρανση, Αντικαταθλιπτικά, Αντιμετώπιση, Αντώνιος Δημητρακόπουλος, Άπνοια, Αποκατάσταση, Αποσυμφορητικό σπρέι, Απώλεια βάρους, Αρθραλγία, Αρτηριακή Πίεση, Αρωματοθεραπεία, Ασθενής, Άσθμα, Ασκήσεις, Ασκήσεις Kegel, Ασκήσεις γυμναστικής, Ασκήσεις ενδυνάμωσης, Άσκηση, Άτμισμα, Ατμοσφαιρική Ρύπανση, Αϋπνία, Αυτοεικόνα, Αυτοκίνητο, Αυτοφροντίδα, Βαθύς ύπνος, Βαλσαμόχορτο, Βασική προπόνηση, Βασιλικός, Βελονισμός, Βία κατά των γυναικών, Βιοϊατρική, Βιταμίνες, Βιταμίνη D, Βιταμίνη Β12, Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, Γέλιο, Γεύματα, Γήρανση, Γιατρός, Γιόγκα, Γιορτές, Γνωστική εξασθένηση, Γνωστική Ικανότητα, Γνωστική λειτουργία, Γονίδια, Γρίπη, Γυμναστική, Γυμνό, Γυμνοί για ύπνο, Δαμάσκηνα, Δείκτης Μάζας Σώματος, Δέρμα, Διαβήτης, Διάγνωση, Διάθεση, Διαλειμματική νηστεία, Διαταραχές Ύπνου, Διατάσεις, Διατροφή, Διατροφικές Συνήθειες, Διαφραγματική αναπνοή, Δυσκοιλιότητα, Εγκεφαλική λειτουργία, Εγκεφαλικό επεισόδιο, Εγκεφαλικό Τραύμα, Εθελοντισμός, Ειδήσεις, Εικόνα του σώματος, Εκδρομές, Έκζεμα, ΕΚΠΑ, Εκπαίδευση, Εκφύλιση ωχράς κηλίδας, Έλλειψη, Έλλειψη βιταμίνης, Έλλειψη ύπνου, Ελληνική Ιατροδικαστική Εταιρεία, Ελληνική Οδοντιατρική Ομοσπονδία, Εμμηνόπαυση, Έμφραγμα, Ενδυνάμωση κορμού, Ενέργεια, Ενεργητικότητα, Ενσυνειδητότητα, Έντερο, Εξαερισμός, Εξάρθρημα ώμου, Εξάψεις, Εορταστικό Τραπέζι, Επαρκής ύπνος, Επεξεργασμένα τρόφιμα, Επικρίσεις, Επίσκεψη, Επιστημονικές Εξελίξεις, Επιχειρηματικά Νέα, Εργασιακή Εξουθένωση, Έρευνα, Ευκάλυπτος, Ευτυχία, Ζεστό γάλα, Ζωηρό περπάτημα, Η άποψη του ειδικού, Ηλεκτρονικό τσιγάρο, Ηλικία, Ηλικιωμένοι, Ηλικιωμένος, Ημικρανία, Ήπαρ, Ήπια άσκηση, Θεραπεία, Θερμίδες, Θέσεις yoga, Ινσουλίνη, Ισορροπία, Καθιστική ζωή, Κακοποίηση γυναικών, Κάνναβη, Καούρες, Καρδιά, Καρδιαγγειακά νοσήματα, Καρδιαγγειακή νόσος, Καρδιακή ανεπάρκεια, Καρδιοπαθείς, Καρκίνος, Καρκίνος Παχέος Εντέρου, Κάταγμα, Κατάγματα, Κατάθλιψη, Καταστροφολογικά σενάρια, Κέντρα Υποστήριξης Ακοής Θεοδώρου, Κεφαλαλγία, Κιλά, Κίνδυνος, Κίνδυνος θανάτου, κλειστοί χώροι, Κνησμός, Κοιλιά, Κοινά συμπτώματα, Κοινό κρυολόγημα, Κοινωνικά δίκτυα, Κοινωνική ζωή, Κοινωνική Προσφορά, Κοινωνική Υποστήριξη, Κοκαϊνη, Κόπωση, Κορμός, Κορωνοϊός, Κούραση, Κρίση πανικού, Κριτική, Κρύο, Κρυολιπόλυση, Κρυολόγημα, Λεβάντα, Λιπώδης νόσος του ήπατος, Λοιμώξεις πνεύμονα, Μακρά COVID, Μακροβιότητα, Μακροζωία, Μάτια, Μείωση, Μέση, Μεσογειακή διατροφή, Μεταβολισμός, Μετάδοση, Μετάδοση ιού, Μετάλλαξη Omicron, Μέτρηση οστικής πυκνότητας, Μη Αλκοολική Λιπώδης Νόσος, Μνήμη, Μουσική, Μουσικοθεραπεία, Μπισκότα, Μπότοξ, Μυαλγίες, Μυική μάζα, Μύτη, Μυωπία, Νεότητα, Νευρολογικές Παθήσεις, Νηστεία, Νίκος Μεταξωτός, Νοσοκομείο, Νόσος Αλτσχάιμερ, Νόσος Πάρκινσον, Ντροπή, Ξηροδερμία, Οδοντίατρος, οικιακά, Οικολογική συνείδηση, Ομορφιά, Όραση, Ορθοστατική υπόταση, Οστεοαρθρίτιδα, Οστεοαρθρίτιδα γόνατος, Οστεοπενία, Οστεοπόρωση, Οφέλη, Παγετός, Παγκόσμια Ημέρα για την εξάλειψη της βίας κατά των γυναικών, Παθητικές Διατάσεις, Παιδί, Πανδημία, Παχυσαρκία, Πεπτική λειτουργία, Περιβαλλοντική Αντίληψη, Περπάτημα, Πίεση, Πινοσεμπρίνη, Πλάτη, Πνεύμονες, Πνευμονική θρομβοεμβολή, Πνευμονική Ίνωση, Πολιτική Υγείας, Πονόδοντος, Πόνοι περιόδου, Πονοκέφαλος, Πόνος στα γόνατα, Πόνος στη μέση, Πόνος στην πλάτη, Πόνος στον αυχένα, Πρεσβυωπία, Προκαταλήψεις, Προπόνηση, Προπόνηση cardio, Προστασία, Πρόσωπο, Πρόωρος θάνατος, Πυρετός, Πυρήνας, Ρινικό σπρέι, Ροχαλητό, Σάκχαρο, Σακχαρώδης Διαβήτης, Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου 2, Σαρκοπενία, Σαφράν, Σεξουαλικά προβήματα, Σεξουαλική Ικανοποίηση, Σούπερ ήρωες, Σοφία Περδίκη, Σπίτι, Στόμα, Στραβισμός, Στρες, Στυτική Δυσλειτουργία, Συμβουλές, Συναισθήματα, Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου, Συντήρηση, Σχέσεις, Σχιζοφρένεια, Σωματική Άσκηση, Σωματική δραστηριότητα, Σωματικό βάρος, Ταξίδια, Τεστ, Τεστ κοπώσεως, Τηλεόραση, Τόνωση, Τριγλυκερίδια, Τρόποι μετάδοσης, Υαλουρονικό οξύ, Υγεία, Υπέρταση, Υπερφαγία, Ύπνος, Υποστήριξη, υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση, Φαγητό, Φιλίες, Φλαβονοειδές, Φλεβική θρομβοεμβολή, Φλεγμονή, Φόβος, Φροντίδα, Φροντιστής, Φρούτα, Φύση, Φυσική δραστηριότητα, Φως, Χαλάρωση, Χάπι, Χειμώνας, Χιόνι, Χιούμορ, Χοληστερόλη, Χρήση κάνναβης, Χριστούγεννα, Χρόνιος Πόνος, Χρώματα, Χώροι πρασίνου, Ψάρια, Ψυχικές διαταραχές, Ψυχική Υγεία, Ψυχολογία / Από Hours.gr

Σήμερα ο καρκίνος τείνει να γίνει χρόνια πάθηση, από ανίατη νόσος. Ωστόσο απαραίτητη προϋπόθεση για να μπορέσει κάθε άνθρωπος να ζήσει περισσότερο και καλύτερα είναι να έχει τη γνώση και τα μέσα για να φροντίσει την υγεία του. Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου, ενημερωθείτε για όλα τα δεδομένα

Σήμερα χάρη στις ιατρικές εξελίξεις και την αύξηση του προσδόκιμου ζωής ο καρκίνος, από ανίατη ασθένεια τείνει να γίνει χρόνια πάθηση. Για το σκοπό αυτό ακολουθεί μία πλήρης παρουσίαση όλων όσων σχετίζονται με τον καρκίνο και την αντιμετώπισή του, ώστε να μπορούμε όλοι να κατανοήσουμε τη σοβαρή αυτή νόσο.

Τι είναι ο καρκίνος
Ο όρος «καρκίνος» δεν αποδίδεται σε μία και μόνη ασθένεια, αλλά σε μια ομάδα νόσων, με κοινό χαρακτηριστικό τον ανεξέλεγκτο πολλαπλασιασμό των κυττάρων σχηματίζοντας όγκους. Αυτό ισχύει για όλους τους τύπους καρκίνου εκτός της λευχαιμίας, όπου αντί για όγκους δημιουργούνται ανώμαλα αιματικά κύτταρα.
Εάν αφεθούν χωρίς θεραπεία, οι όγκοι μπορούν να αναπτυχθούν ..

Ζαλίζεστε όταν σηκώνεστε απότομα; Δύο απλές τεχνικές που σταματούν τη ζάλη

AIDS, Blue Monday, Burn Out, COVID-19, DNA, doomscrolling, Doomsurfing, Dr. Age, FDA, Fitness, Fitness & Wellbeing, Herbalife Nutrition, HIIT, HIV, INTERAMERICAN, La Roche-Posay, Lipikar Eczema Med Cream, Lockdown, Long Covid, Mindfulness, Pilates, SEX, Solumag Saffron & curcumin, SYMMETRIA, The Antiagers, Vegan, Vegetarian, Video, Wu wei, Yoga, Άγγιγμα, Άγχος, Αδυνάτισμα, Αέρας, Αθηρωμάτωση, Άθληση, Άθληψη, Αιθέρια έλαια, Αισιοδοξία, Ακινησία, Ακουστικά βαρηκοΐας, Αλκοόλ, Αμφιβληστροειδής, Αμφιβληστροειδοπάθειες, Ανακοπή, Ανακούφιση, Αναπνευστική Λειτουργία, Αναπνοή, Ανάρρωση, Ανεπάρκεια, Άνοια, Ανοσοποιητικό Σύστημα, Αντιβιοτικά, Αντιγήρανση, Αντικαταθλιπτικά, Αντιμετώπιση, Αντώνιος Δημητρακόπουλος, Άπνοια, Αποκατάσταση, Αποσυμφορητικό σπρέι, Απώλεια βάρους, Αρθραλγία, Αρτηριακή Πίεση, Αρωματοθεραπεία, Ασθενής, Άσθμα, Ασκήσεις, Ασκήσεις Kegel, Ασκήσεις γυμναστικής, Ασκήσεις ενδυνάμωσης, Άσκηση, Άτμισμα, Ατμοσφαιρική Ρύπανση, Αϋπνία, Αυτοεικόνα, Αυτοκίνητο, Αυτοφροντίδα, Βαθύς ύπνος, Βαλσαμόχορτο, Βασική προπόνηση, Βασιλικός, Βελονισμός, Βία κατά των γυναικών, Βιοϊατρική, Βιταμίνες, Βιταμίνη D, Βιταμίνη Β12, Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, Γέλιο, Γεύματα, Γήρανση, Γιατρός, Γιόγκα, Γιορτές, Γνωστική εξασθένηση, Γνωστική Ικανότητα, Γνωστική λειτουργία, Γονίδια, Γρίπη, Γυμναστική, Γυμνό, Γυμνοί για ύπνο, Δαμάσκηνα, Δείκτης Μάζας Σώματος, Δέρμα, Διαβήτης, Διάγνωση, Διάθεση, Διαλειμματική νηστεία, Διαταραχές Ύπνου, Διατάσεις, Διατροφή, Διατροφικές Συνήθειες, Διαφραγματική αναπνοή, Δυσκοιλιότητα, Εγκεφαλική λειτουργία, Εγκεφαλικό επεισόδιο, Εγκεφαλικό Τραύμα, Εθελοντισμός, Ειδήσεις, Εικόνα του σώματος, Εκδρομές, Έκζεμα, ΕΚΠΑ, Εκπαίδευση, Εκφύλιση ωχράς κηλίδας, Έλλειψη βιταμίνης, Έλλειψη ύπνου, Ελληνική Ιατροδικαστική Εταιρεία, Ελληνική Οδοντιατρική Ομοσπονδία, Εμμηνόπαυση, Έμφραγμα, Ενδυνάμωση κορμού, Ενέργεια, Ενεργητικότητα, Ενσυνειδητότητα, Έντερο, Εξαερισμός, Εξάρθρημα ώμου, Εξάψεις, Εορταστικό Τραπέζι, Επαρκής ύπνος, Επεξεργασμένα τρόφιμα, Επικρίσεις, Επίσκεψη, Επιστημονικές Εξελίξεις, Επιχειρηματικά Νέα, Εργασιακή Εξουθένωση, Έρευνα, Ευκάλυπτος, Ευτυχία, Ζεστό γάλα, Ζωηρό περπάτημα, Η άποψη του ειδικού, Ηλεκτρονικό τσιγάρο, Ηλικία, Ηλικιωμένοι, Ηλικιωμένος, Ημικρανία, Ήπαρ, Ήπια άσκηση, Θεραπεία, Θερμίδες, Θέσεις yoga, Ινσουλίνη, Ισορροπία, Καθιστική ζωή, Κακοποίηση γυναικών, Κάνναβη, Καούρες, Καρδιά, Καρδιαγγειακά νοσήματα, Καρδιαγγειακή νόσος, Καρδιακή ανεπάρκεια, Καρδιοπαθείς, Καρκίνος, Καρκίνος Παχέος Εντέρου, Κάταγμα, Κατάγματα, Κατάθλιψη, Καταστροφολογικά σενάρια, Κέντρα Υποστήριξης Ακοής Θεοδώρου, Κεφαλαλγία, Κιλά, Κίνδυνος, Κίνδυνος θανάτου, κλειστοί χώροι, Κνησμός, Κοιλιά, Κοινά συμπτώματα, Κοινό κρυολόγημα, Κοινωνικά δίκτυα, Κοινωνική ζωή, Κοινωνική Προσφορά, Κοινωνική Υποστήριξη, Κοκαϊνη, Κόπωση, Κορμός, Κορωνοϊός, Κούραση, Κρίση πανικού, Κριτική, Κρύο, Κρυολιπόλυση, Κρυολόγημα, Λεβάντα, Λιπώδης νόσος του ήπατος, Λοιμώξεις πνεύμονα, Μακρά COVID, Μακροβιότητα, Μακροζωία, Μάτια, Μείωση, Μέση, Μεσογειακή διατροφή, Μετάδοση, Μετάδοση ιού, Μετάλλαξη Omicron, Μέτρηση οστικής πυκνότητας, Μη Αλκοολική Λιπώδης Νόσος, Μνήμη, Μουσική, Μουσικοθεραπεία, Μπισκότα, Μπότοξ, Μυαλγίες, Μύτη, Μυωπία, Νεότητα, Νευρολογικές Παθήσεις, Νηστεία, Νίκος Μεταξωτός, Νοσοκομείο, Νόσος Αλτσχάιμερ, Νόσος Πάρκινσον, Ντροπή, Ξηροδερμία, Οδοντίατρος, οικιακά, Οικολογική συνείδηση, Ομορφιά, Όραση, Ορθοστατική υπόταση, Οστεοαρθρίτιδα, Οστεοαρθρίτιδα γόνατος, Οστεοπενία, Οστεοπόρωση, Οφέλη, Παγετός, Παγκόσμια Ημέρα για την εξάλειψη της βίας κατά των γυναικών, Παθητικές Διατάσεις, Παιδί, Πανδημία, Παχυσαρκία, Πεπτική λειτουργία, Περιβαλλοντική Αντίληψη, Περπάτημα, Πίεση, Πινοσεμπρίνη, Πλάτη, Πνεύμονες, Πνευμονική θρομβοεμβολή, Πνευμονική Ίνωση, Πολιτική Υγείας, Πονόδοντος, Πόνοι περιόδου, Πονοκέφαλος, Πόνος στα γόνατα, Πόνος στη μέση, Πόνος στην πλάτη, Πόνος στον αυχένα, Πρεσβυωπία, Προκαταλήψεις, Προπόνηση, Προπόνηση cardio, Προστασία, Πρόσωπο, Πρόωρος θάνατος, Πυρετός, Πυρήνας, Ρινικό σπρέι, Ροχαλητό, Σάκχαρο, Σακχαρώδης Διαβήτης, Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου 2, Σαρκοπενία, Σαφράν, Σεξουαλικά προβήματα, Σεξουαλική Ικανοποίηση, Σούπερ ήρωες, Σοφία Περδίκη, Σπίτι, Στόμα, Στραβισμός, Στρες, Στυτική Δυσλειτουργία, Συμβουλές, Συναισθήματα, Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου, Συντήρηση, Σχέσεις, Σχιζοφρένεια, Σωματική Άσκηση, Σωματική δραστηριότητα, Σωματικό βάρος, Ταξίδια, Τεστ, Τεστ κοπώσεως, Τηλεόραση, Τόνωση, Τριγλυκερίδια, Τρόποι μετάδοσης, Υαλουρονικό οξύ, Υγεία, Υπέρταση, Υπερφαγία, Ύπνος, Υποστήριξη, υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση, Φαγητό, Φιλίες, Φλαβονοειδές, Φλεβική θρομβοεμβολή, Φλεγμονή, Φόβος, Φροντίδα, Φροντιστής, Φρούτα, Φύση, Φυσική δραστηριότητα, Φως, Χαλάρωση, Χάπι, Χειμώνας, Χιόνι, Χιούμορ, Χοληστερόλη, Χρήση κάνναβης, Χριστούγεννα, Χρόνιος Πόνος, Χρώματα, Χώροι πρασίνου, Ψάρια, Ψυχικές διαταραχές, Ψυχική Υγεία, Ψυχολογία / Από Hours.gr

Σηκωθήκατε απότομα από τον καναπέ και ζαλιστήκατε; Η ορθοστατική υπόταση είναι αρκετά συχνή κατάσταση. Μπορεί να μην είναι ανησυχητική για την υγεία, προκαλεί όμως μεγάλη ταλαιπωρία. Οι επιστήμονες προτείνουν δυο απλές και ανέξοδες τεχνικές που σταματούν τη ζάλη και μειώνουν την ταλαιπωρία

Η ορθοστατική υπόταση, η κατάσταση όπου κάποιος ζαλίζεται όταν σηκωθεί απότομα από την καθιστή στην όρθια θέση, είναι μια συχνή κατάσταση που οφείλεται σε παροδική πτώση της αρτηριακής πίεσης και αύξηση του καρδιακού ρυθμού.

Νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Heart Rhythm την επίσημη επιθεώρηση των Εταιριών Καρδιακού Ρυθμού και Ηλεκτροφυσιολογίας καθώς και την Εταιρίας Παιδιατρικής και Γενετικής Ηλεκτροφυσιολογίας προτείνει δυο απλές μη φαρμακευτικές παρεμβάσεις για τη διαχείριση των συμπτωμάτων της ορθοστατικής υπότασης και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των πασχόντων.

Οι τεχνικές βασίζονται στην ενεργοποίηση των μυών των κάτω άκρων είτε πριν σηκωθούμε είτε αφού σηκωθούμε. Μια πρώτη γεύση της κίνησ..

Φταίει ο αργός μεταβολισμός που δεν αδυνατίζω – Πόσο δίκιο έχετε;

AIDS, Blue Monday, Burn Out, COVID-19, DNA, doomscrolling, Doomsurfing, Dr. Age, FDA, Fitness, Fitness & Wellbeing, Herbalife Nutrition, HIIT, HIV, INTERAMERICAN, La Roche-Posay, Lipikar Eczema Med Cream, Lockdown, Long Covid, Mindfulness, Pilates, SEX, Solumag Saffron & curcumin, SYMMETRIA, The Antiagers, Vegan, Vegetarian, Video, Wu wei, Yoga, Άγγιγμα, Άγχος, Αδυνάτισμα, Αέρας, Αθηρωμάτωση, Άθληση, Άθληψη, Αιθέρια έλαια, Αισιοδοξία, Ακινησία, Ακουστικά βαρηκοΐας, Αλκοόλ, Αμφιβληστροειδής, Αμφιβληστροειδοπάθειες, Ανακοπή, Ανακούφιση, Αναπνευστική Λειτουργία, Αναπνοή, Ανάρρωση, Ανεπάρκεια, Άνοια, Ανοσοποιητικό Σύστημα, Αντιβιοτικά, Αντιγήρανση, Αντικαταθλιπτικά, Αντιμετώπιση, Αντώνιος Δημητρακόπουλος, Άπνοια, Αποκατάσταση, Αποσυμφορητικό σπρέι, Απώλεια βάρους, Αρθραλγία, Αρτηριακή Πίεση, Αρωματοθεραπεία, Ασθενής, Άσθμα, Ασκήσεις, Ασκήσεις Kegel, Ασκήσεις γυμναστικής, Ασκήσεις ενδυνάμωσης, Άσκηση, Άτμισμα, Ατμοσφαιρική Ρύπανση, Αϋπνία, Αυτοεικόνα, Αυτοκίνητο, Αυτοφροντίδα, Βαθύς ύπνος, Βαλσαμόχορτο, Βασική προπόνηση, Βασιλικός, Βελονισμός, Βία κατά των γυναικών, Βιοϊατρική, Βιταμίνες, Βιταμίνη D, Βιταμίνη Β12, Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, Γέλιο, Γεύματα, Γήρανση, Γιατρός, Γιόγκα, Γιορτές, Γνωστική εξασθένηση, Γνωστική Ικανότητα, Γνωστική λειτουργία, Γονίδια, Γρίπη, Γυμναστική, Γυμνό, Γυμνοί για ύπνο, Δαμάσκηνα, Δείκτης Μάζας Σώματος, Δέρμα, Διαβήτης, Διάγνωση, Διάθεση, Διαλειμματική νηστεία, Διαταραχές Ύπνου, Διατάσεις, Διατροφή, Διατροφικές Συνήθειες, Διαφραγματική αναπνοή, Δυσκοιλιότητα, Εγκεφαλική λειτουργία, Εγκεφαλικό επεισόδιο, Εγκεφαλικό Τραύμα, Εθελοντισμός, Ειδήσεις, Εικόνα του σώματος, Εκδρομές, Έκζεμα, ΕΚΠΑ, Εκπαίδευση, Εκφύλιση ωχράς κηλίδας, Έλλειψη βιταμίνης, Έλλειψη ύπνου, Ελληνική Ιατροδικαστική Εταιρεία, Ελληνική Οδοντιατρική Ομοσπονδία, Εμμηνόπαυση, Έμφραγμα, Ενδυνάμωση κορμού, Ενέργεια, Ενεργητικότητα, Ενσυνειδητότητα, Έντερο, Εξαερισμός, Εξάρθρημα ώμου, Εξάψεις, Εορταστικό Τραπέζι, Επαρκής ύπνος, Επεξεργασμένα τρόφιμα, Επικρίσεις, Επίσκεψη, Επιστημονικές Εξελίξεις, Επιχειρηματικά Νέα, Εργασιακή Εξουθένωση, Έρευνα, Ευκάλυπτος, Ευτυχία, Ζεστό γάλα, Ζωηρό περπάτημα, Η άποψη του ειδικού, Ηλεκτρονικό τσιγάρο, Ηλικία, Ηλικιωμένοι, Ηλικιωμένος, Ημικρανία, Ήπαρ, Ήπια άσκηση, Θεραπεία, Θερμίδες, Θέσεις yoga, Ινσουλίνη, Ισορροπία, Καθιστική ζωή, Κακοποίηση γυναικών, Κάνναβη, Καούρες, Καρδιά, Καρδιαγγειακά νοσήματα, Καρδιαγγειακή νόσος, Καρδιακή ανεπάρκεια, Καρδιοπαθείς, Καρκίνος, Καρκίνος Παχέος Εντέρου, Κάταγμα, Κατάγματα, Κατάθλιψη, Καταστροφολογικά σενάρια, Κέντρα Υποστήριξης Ακοής Θεοδώρου, Κεφαλαλγία, Κιλά, Κίνδυνος, Κίνδυνος θανάτου, κλειστοί χώροι, Κνησμός, Κοιλιά, Κοινά συμπτώματα, Κοινό κρυολόγημα, Κοινωνικά δίκτυα, Κοινωνική ζωή, Κοινωνική Προσφορά, Κοινωνική Υποστήριξη, Κοκαϊνη, Κόπωση, Κορμός, Κορωνοϊός, Κούραση, Κρίση πανικού, Κριτική, Κρύο, Κρυολιπόλυση, Κρυολόγημα, Λεβάντα, Λιπώδης νόσος του ήπατος, Λοιμώξεις πνεύμονα, Μακρά COVID, Μακροβιότητα, Μακροζωία, Μάτια, Μείωση, Μέση, Μεσογειακή διατροφή, Μεταβολισμός, Μετάδοση, Μετάδοση ιού, Μετάλλαξη Omicron, Μέτρηση οστικής πυκνότητας, Μη Αλκοολική Λιπώδης Νόσος, Μνήμη, Μουσική, Μουσικοθεραπεία, Μπισκότα, Μπότοξ, Μυαλγίες, Μυική μάζα, Μύτη, Μυωπία, Νεότητα, Νευρολογικές Παθήσεις, Νηστεία, Νίκος Μεταξωτός, Νοσοκομείο, Νόσος Αλτσχάιμερ, Νόσος Πάρκινσον, Ντροπή, Ξηροδερμία, Οδοντίατρος, οικιακά, Οικολογική συνείδηση, Ομορφιά, Όραση, Ορθοστατική υπόταση, Οστεοαρθρίτιδα, Οστεοαρθρίτιδα γόνατος, Οστεοπενία, Οστεοπόρωση, Οφέλη, Παγετός, Παγκόσμια Ημέρα για την εξάλειψη της βίας κατά των γυναικών, Παθητικές Διατάσεις, Παιδί, Πανδημία, Παχυσαρκία, Πεπτική λειτουργία, Περιβαλλοντική Αντίληψη, Περπάτημα, Πίεση, Πινοσεμπρίνη, Πλάτη, Πνεύμονες, Πνευμονική θρομβοεμβολή, Πνευμονική Ίνωση, Πολιτική Υγείας, Πονόδοντος, Πόνοι περιόδου, Πονοκέφαλος, Πόνος στα γόνατα, Πόνος στη μέση, Πόνος στην πλάτη, Πόνος στον αυχένα, Πρεσβυωπία, Προκαταλήψεις, Προπόνηση, Προπόνηση cardio, Προστασία, Πρόσωπο, Πρόωρος θάνατος, Πυρετός, Πυρήνας, Ρινικό σπρέι, Ροχαλητό, Σάκχαρο, Σακχαρώδης Διαβήτης, Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου 2, Σαρκοπενία, Σαφράν, Σεξουαλικά προβήματα, Σεξουαλική Ικανοποίηση, Σούπερ ήρωες, Σοφία Περδίκη, Σπίτι, Στόμα, Στραβισμός, Στρες, Στυτική Δυσλειτουργία, Συμβουλές, Συναισθήματα, Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου, Συντήρηση, Σχέσεις, Σχιζοφρένεια, Σωματική Άσκηση, Σωματική δραστηριότητα, Σωματικό βάρος, Ταξίδια, Τεστ, Τεστ κοπώσεως, Τηλεόραση, Τόνωση, Τριγλυκερίδια, Τρόποι μετάδοσης, Υαλουρονικό οξύ, Υγεία, Υπέρταση, Υπερφαγία, Ύπνος, Υποστήριξη, υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση, Φαγητό, Φιλίες, Φλαβονοειδές, Φλεβική θρομβοεμβολή, Φλεγμονή, Φόβος, Φροντίδα, Φροντιστής, Φρούτα, Φύση, Φυσική δραστηριότητα, Φως, Χαλάρωση, Χάπι, Χειμώνας, Χιόνι, Χιούμορ, Χοληστερόλη, Χρήση κάνναβης, Χριστούγεννα, Χρόνιος Πόνος, Χρώματα, Χώροι πρασίνου, Ψάρια, Ψυχικές διαταραχές, Ψυχική Υγεία, Ψυχολογία / Από Hours.gr

Τι ποσοστό αλήθειας κρύβεται πίσω από τη γνωστή αντίδραση «για όλα φταίει ο μεταβολισμός» όταν δεν καταφέρνουμε να χάσουμε το βάρος που θέλουμε; Η απάντηση μάλλον θα απογοητεύσει. Διαβάστε γιατί

Ένα βασανιστικό ερώτημα για όσους κοπιάζουν μάταια να χάσουν κιλά, είναι: μήπως εντέλει ευθύνεται ο μεταβολισμός που η προσπάθεια δεν στέφεται με απόλυτη επιτυχία; Το Εθνικό Σύστημα Υγείας της Αγγλίας στο επίσημο site του παρέχει όλες τις απαντήσεις για τον μεταβολισμό και τις… κατηγορίες που του καταλογίζουν.

Ο μεταβολισμός είναι η ενέργεια που δαπανούμε καθημερινά, δηλαδή η ενέργεια που δαπανούμε σε κατάσταση ηρεμίας για κάθε λειτουργία του οργανισμού όπως η αναπνοή, η αναδόμηση των κυττάρων και η πέψη, συν την ενέργεια που δαπανούμε με την οποιαδήποτε δραστηριότητα έχουμε μέσα στην ημέρα.

Ο βασικός μεταβολικός ρυθμός (BMR – Basal Metabolic Rate) αντιστοιχεί στην ποσότητα ενέργειας (θερμίδες) που χρειάζεται ο οργανισμός για τις βασικές λειτουργίες του και μπορεί να αποτελεί έως και το 80%..

Απώλεια όρασης: Τα επικίνδυνα συμπτώματα – Το τεστ που τα αποκαλύπτει

AIDS, Blue Monday, Burn Out, COVID-19, DNA, doomscrolling, Doomsurfing, Dr. Age, FDA, Fitness, Fitness & Wellbeing, Herbalife Nutrition, HIIT, HIV, INTERAMERICAN, La Roche-Posay, Lipikar Eczema Med Cream, Lockdown, Long Covid, Mindfulness, Pilates, SEX, Solumag Saffron & curcumin, SYMMETRIA, The Antiagers, Vegan, Vegetarian, Video, Wu wei, Yoga, Άγγιγμα, Άγχος, Αδυνάτισμα, Αέρας, Αθηρωμάτωση, Άθληση, Άθληψη, Αιθέρια έλαια, Αισιοδοξία, Ακινησία, Ακουστικά βαρηκοΐας, Αλκοόλ, Αμφιβληστροειδής, Αμφιβληστροειδοπάθειες, Ανακοπή, Ανακούφιση, Αναπνευστική Λειτουργία, Αναπνοή, Ανάρρωση, Ανεπάρκεια, Άνοια, Ανοσοποιητικό Σύστημα, Αντιβιοτικά, Αντιγήρανση, Αντικαταθλιπτικά, Αντιμετώπιση, Αντώνιος Δημητρακόπουλος, Άπνοια, Αποκατάσταση, Αποσυμφορητικό σπρέι, Απώλεια βάρους, Αρθραλγία, Αρτηριακή Πίεση, Αρωματοθεραπεία, Ασθενής, Άσθμα, Ασκήσεις, Ασκήσεις Kegel, Ασκήσεις γυμναστικής, Ασκήσεις ενδυνάμωσης, Άσκηση, Άτμισμα, Ατμοσφαιρική Ρύπανση, Αϋπνία, Αυτοεικόνα, Αυτοκίνητο, Αυτοφροντίδα, Βαθύς ύπνος, Βαλσαμόχορτο, Βασική προπόνηση, Βασιλικός, Βελονισμός, Βία κατά των γυναικών, Βιοϊατρική, Βιταμίνες, Βιταμίνη D, Βιταμίνη Β12, Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, Γέλιο, Γεύματα, Γήρανση, Γιατρός, Γιόγκα, Γιορτές, Γνωστική εξασθένηση, Γνωστική Ικανότητα, Γνωστική λειτουργία, Γονίδια, Γρίπη, Γυμναστική, Γυμνό, Γυμνοί για ύπνο, Δαμάσκηνα, Δείκτης Μάζας Σώματος, Δέρμα, Διαβήτης, Διάγνωση, Διάθεση, Διαλειμματική νηστεία, Διαταραχές Ύπνου, Διατάσεις, Διατροφή, Διατροφικές Συνήθειες, Διαφραγματική αναπνοή, Δυσκοιλιότητα, Εγκεφαλική λειτουργία, Εγκεφαλικό επεισόδιο, Εγκεφαλικό Τραύμα, Εθελοντισμός, Ειδήσεις, Εικόνα του σώματος, Εκδρομές, Έκζεμα, ΕΚΠΑ, Εκπαίδευση, Εκφύλιση ωχράς κηλίδας, Έλλειψη βιταμίνης, Έλλειψη ύπνου, Ελληνική Ιατροδικαστική Εταιρεία, Ελληνική Οδοντιατρική Ομοσπονδία, Εμμηνόπαυση, Έμφραγμα, Ενδυνάμωση κορμού, Ενέργεια, Ενεργητικότητα, Ενσυνειδητότητα, Έντερο, Εξαερισμός, Εξάρθρημα ώμου, Εξάψεις, Εορταστικό Τραπέζι, Επαρκής ύπνος, Επεξεργασμένα τρόφιμα, Επικρίσεις, Επίσκεψη, Επιστημονικές Εξελίξεις, Επιχειρηματικά Νέα, Εργασιακή Εξουθένωση, Έρευνα, Ευκάλυπτος, Ευτυχία, Ζεστό γάλα, Ζωηρό περπάτημα, Η άποψη του ειδικού, Ηλεκτρονικό τσιγάρο, Ηλικία, Ηλικιωμένοι, Ηλικιωμένος, Ημικρανία, Ήπαρ, Ήπια άσκηση, Θεραπεία, Θερμίδες, Θέσεις yoga, Ινσουλίνη, Ισορροπία, Καθιστική ζωή, Κακοποίηση γυναικών, Κάνναβη, Καούρες, Καρδιά, Καρδιαγγειακά νοσήματα, Καρδιαγγειακή νόσος, Καρδιακή ανεπάρκεια, Καρδιοπαθείς, Καρκίνος, Καρκίνος Παχέος Εντέρου, Κάταγμα, Κατάγματα, Κατάθλιψη, Καταστροφολογικά σενάρια, Κέντρα Υποστήριξης Ακοής Θεοδώρου, Κεφαλαλγία, Κιλά, Κίνδυνος, Κίνδυνος θανάτου, κλειστοί χώροι, Κνησμός, Κοιλιά, Κοινά συμπτώματα, Κοινό κρυολόγημα, Κοινωνικά δίκτυα, Κοινωνική ζωή, Κοινωνική Προσφορά, Κοινωνική Υποστήριξη, Κοκαϊνη, Κόπωση, Κορμός, Κορωνοϊός, Κούραση, Κρίση πανικού, Κριτική, Κρύο, Κρυολιπόλυση, Κρυολόγημα, Λεβάντα, Λιπώδης νόσος του ήπατος, Λοιμώξεις πνεύμονα, Μακρά COVID, Μακροβιότητα, Μακροζωία, Μάτια, Μείωση, Μέση, Μεσογειακή διατροφή, Μετάδοση, Μετάδοση ιού, Μετάλλαξη Omicron, Μέτρηση οστικής πυκνότητας, Μη Αλκοολική Λιπώδης Νόσος, Μνήμη, Μουσική, Μουσικοθεραπεία, Μπισκότα, Μπότοξ, Μυαλγίες, Μύτη, Μυωπία, Νεότητα, Νευρολογικές Παθήσεις, Νηστεία, Νίκος Μεταξωτός, Νοσοκομείο, Νόσος Αλτσχάιμερ, Νόσος Πάρκινσον, Ντροπή, Ξηροδερμία, Οδοντίατρος, οικιακά, Οικολογική συνείδηση, Ομορφιά, Όραση, Οστεοαρθρίτιδα, Οστεοαρθρίτιδα γόνατος, Οστεοπενία, Οστεοπόρωση, Οφέλη, Παγετός, Παγκόσμια Ημέρα για την εξάλειψη της βίας κατά των γυναικών, Παθητικές Διατάσεις, Παιδί, Πανδημία, Παχυσαρκία, Πεπτική λειτουργία, Περιβαλλοντική Αντίληψη, Περπάτημα, Πίεση, Πινοσεμπρίνη, Πλάτη, Πνεύμονες, Πνευμονική θρομβοεμβολή, Πνευμονική Ίνωση, Πολιτική Υγείας, Πονόδοντος, Πόνοι περιόδου, Πονοκέφαλος, Πόνος στα γόνατα, Πόνος στη μέση, Πόνος στην πλάτη, Πόνος στον αυχένα, Πρεσβυωπία, Προκαταλήψεις, Προπόνηση, Προπόνηση cardio, Προστασία, Πρόσωπο, Πρόωρος θάνατος, Πυρετός, Πυρήνας, Ρινικό σπρέι, Ροχαλητό, Σάκχαρο, Σακχαρώδης Διαβήτης, Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου 2, Σαρκοπενία, Σαφράν, Σεξουαλικά προβήματα, Σεξουαλική Ικανοποίηση, Σούπερ ήρωες, Σοφία Περδίκη, Σπίτι, Στόμα, Στραβισμός, Στρες, Στυτική Δυσλειτουργία, Συμβουλές, Συναισθήματα, Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου, Συντήρηση, Σχέσεις, Σχιζοφρένεια, Σωματική Άσκηση, Σωματική δραστηριότητα, Σωματικό βάρος, Ταξίδια, Τεστ, Τεστ κοπώσεως, Τηλεόραση, Τόνωση, Τριγλυκερίδια, Τρόποι μετάδοσης, Υαλουρονικό οξύ, Υγεία, Υπέρταση, Υπερφαγία, Ύπνος, Υποστήριξη, υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση, Φαγητό, Φιλίες, Φλαβονοειδές, Φλεβική θρομβοεμβολή, Φλεγμονή, Φόβος, Φροντίδα, Φροντιστής, Φρούτα, Φύση, Φυσική δραστηριότητα, Φως, Χαλάρωση, Χάπι, Χειμώνας, Χιόνι, Χιούμορ, Χοληστερόλη, Χρήση κάνναβης, Χριστούγεννα, Χρόνιος Πόνος, Χρώματα, Χώροι πρασίνου, Ψάρια, Ψυχικές διαταραχές, Ψυχική Υγεία, Ψυχολογία / Από Hours.gr

Διαβάστε ποια είναι τα πρώιμα σημάδια και συμπτώματα που μαρτυρούν τον κίνδυνο εκφύλισης της ωχράς κηλίδας. Τι συνιστούν οι ειδικοί και τι θα πρέπει να σας ανησυχήσει

Η έγκαιρη διάγνωση και η λήψη μέτρων μπορούν να σταματήσουν την εξέλιξη της εκφύλισης της ωχράς κηλίδας και να αποτρέψουν τον κίνδυνο απώλειας της όρασης τονίζουν οι ειδικοί της Αμερικανικής Εταιρείας Ειδικών Αμφιβληστροειδούς (American Society of Retina Specialists,ASRS).

Η εκφύλιση ωχράς κηλίδας είναι μια χρόνια πάθηση που εμφανίζεται συνήθως σε ανθρώπους άνω των 60 ετών αλλά ενδέχεται να εμφανιστεί και νωρίτερα. Ωχρά κηλίδα είναι το κεντρικό κομμάτι του αμφιβληστροειδούς, το οποίο έχει και την μεγαλύτερη συγκέντρωση φωτοϋποδοχέων, των κυττάρων δηλαδή που προσλαμβάνουν το φως και το μετατρέπουν σε εικόνα.

Η ωχρά κηλίδα εκφυλίζεται όταν ένα μικρό κομμάτι του αμφιβληστροειδούς χιτώνα και ο φωτοευαίσθητος ιστός γύρω από την ωχρά κηλίδα καταστρέφονται με την ηλικία. Η κατάσταση αυτή μπορεί να αντιμετωπιστεί μερικώς, αλ..

Καρκίνος: 8 παράγοντες που κάνουν καλύτερη τη ζωή ασθενών και φροντιστών

AIDS, Blue Monday, Burn Out, COVID-19, DNA, doomscrolling, Doomsurfing, Dr. Age, FDA, Fitness, Fitness & Wellbeing, Herbalife Nutrition, HIIT, HIV, INTERAMERICAN, La Roche-Posay, Lipikar Eczema Med Cream, Lockdown, Long Covid, Mindfulness, Pilates, SEX, Solumag Saffron & curcumin, SYMMETRIA, The Antiagers, Vegan, Vegetarian, Video, Wu wei, Yoga, Άγγιγμα, Άγχος, Αδυνάτισμα, Αέρας, Αθηρωμάτωση, Άθληση, Άθληψη, Αιθέρια έλαια, Αισιοδοξία, Ακινησία, Ακουστικά βαρηκοΐας, Αλκοόλ, Αμφιβληστροειδής, Αμφιβληστροειδοπάθειες, Ανακοπή, Ανακούφιση, Αναπνευστική Λειτουργία, Αναπνοή, Ανάρρωση, Ανεπάρκεια, Άνοια, Ανοσοποιητικό Σύστημα, Αντιβιοτικά, Αντιγήρανση, Αντικαταθλιπτικά, Αντιμετώπιση, Αντώνιος Δημητρακόπουλος, Άπνοια, Αποκατάσταση, Αποσυμφορητικό σπρέι, Απώλεια βάρους, Αρθραλγία, Αρτηριακή Πίεση, Αρωματοθεραπεία, Ασθενής, Άσθμα, Ασκήσεις, Ασκήσεις Kegel, Ασκήσεις γυμναστικής, Ασκήσεις ενδυνάμωσης, Άσκηση, Άτμισμα, Ατμοσφαιρική Ρύπανση, Αϋπνία, Αυτοεικόνα, Αυτοκίνητο, Αυτοφροντίδα, Βαθύς ύπνος, Βαλσαμόχορτο, Βασική προπόνηση, Βασιλικός, Βελονισμός, Βία κατά των γυναικών, Βιοϊατρική, Βιταμίνες, Βιταμίνη D, Βιταμίνη Β12, Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, Γέλιο, Γεύματα, Γήρανση, Γιατρός, Γιόγκα, Γιορτές, Γνωστική εξασθένηση, Γνωστική Ικανότητα, Γνωστική λειτουργία, Γονίδια, Γρίπη, Γυμναστική, Γυμνό, Γυμνοί για ύπνο, Δαμάσκηνα, Δείκτης Μάζας Σώματος, Δέρμα, Διαβήτης, Διάγνωση, Διάθεση, Διαλειμματική νηστεία, Διαταραχές Ύπνου, Διατάσεις, Διατροφή, Διατροφικές Συνήθειες, Διαφραγματική αναπνοή, Δυσκοιλιότητα, Εγκεφαλική λειτουργία, Εγκεφαλικό επεισόδιο, Εγκεφαλικό Τραύμα, Εθελοντισμός, Ειδήσεις, Εικόνα του σώματος, Εκδρομές, Έκζεμα, ΕΚΠΑ, Εκπαίδευση, Εκφύλιση ωχράς κηλίδας, Έλλειψη βιταμίνης, Έλλειψη ύπνου, Ελληνική Ιατροδικαστική Εταιρεία, Ελληνική Οδοντιατρική Ομοσπονδία, Εμμηνόπαυση, Έμφραγμα, Ενδυνάμωση κορμού, Ενέργεια, Ενεργητικότητα, Ενσυνειδητότητα, Έντερο, Εξαερισμός, Εξάρθρημα ώμου, Εξάψεις, Εορταστικό Τραπέζι, Επαρκής ύπνος, Επεξεργασμένα τρόφιμα, Επικρίσεις, Επίσκεψη, Επιστημονικές Εξελίξεις, Επιχειρηματικά Νέα, Εργασιακή Εξουθένωση, Έρευνα, Ευκάλυπτος, Ευτυχία, Ζεστό γάλα, Ζωηρό περπάτημα, Η άποψη του ειδικού, Ηλεκτρονικό τσιγάρο, Ηλικία, Ηλικιωμένοι, Ηλικιωμένος, Ημικρανία, Ήπαρ, Ήπια άσκηση, Θεραπεία, Θερμίδες, Θέσεις yoga, Ινσουλίνη, Ισορροπία, Καθιστική ζωή, Κακοποίηση γυναικών, Κάνναβη, Καούρες, Καρδιά, Καρδιαγγειακά νοσήματα, Καρδιαγγειακή νόσος, Καρδιακή ανεπάρκεια, Καρδιοπαθείς, Καρκίνος, Καρκίνος Παχέος Εντέρου, Κάταγμα, Κατάγματα, Κατάθλιψη, Καταστροφολογικά σενάρια, Κέντρα Υποστήριξης Ακοής Θεοδώρου, Κεφαλαλγία, Κιλά, Κίνδυνος, Κίνδυνος θανάτου, κλειστοί χώροι, Κνησμός, Κοιλιά, Κοινά συμπτώματα, Κοινό κρυολόγημα, Κοινωνικά δίκτυα, Κοινωνική ζωή, Κοινωνική Προσφορά, Κοινωνική Υποστήριξη, Κοκαϊνη, Κόπωση, Κορμός, Κορωνοϊός, Κούραση, Κρίση πανικού, Κριτική, Κρύο, Κρυολιπόλυση, Κρυολόγημα, Λεβάντα, Λιπώδης νόσος του ήπατος, Λοιμώξεις πνεύμονα, Μακρά COVID, Μακροβιότητα, Μακροζωία, Μάτια, Μείωση, Μέση, Μεσογειακή διατροφή, Μετάδοση, Μετάδοση ιού, Μετάλλαξη Omicron, Μέτρηση οστικής πυκνότητας, Μη Αλκοολική Λιπώδης Νόσος, Μνήμη, Μουσική, Μουσικοθεραπεία, Μπισκότα, Μπότοξ, Μυαλγίες, Μύτη, Μυωπία, Νεότητα, Νευρολογικές Παθήσεις, Νηστεία, Νίκος Μεταξωτός, Νοσοκομείο, Νόσος Αλτσχάιμερ, Νόσος Πάρκινσον, Ντροπή, Ξηροδερμία, Οδοντίατρος, οικιακά, Οικολογική συνείδηση, Ομορφιά, Όραση, Οστεοαρθρίτιδα, Οστεοαρθρίτιδα γόνατος, Οστεοπενία, Οστεοπόρωση, Οφέλη, Παγετός, Παγκόσμια Ημέρα για την εξάλειψη της βίας κατά των γυναικών, Παθητικές Διατάσεις, Παιδί, Πανδημία, Παχυσαρκία, Πεπτική λειτουργία, Περιβαλλοντική Αντίληψη, Περπάτημα, Πίεση, Πινοσεμπρίνη, Πλάτη, Πνεύμονες, Πνευμονική θρομβοεμβολή, Πνευμονική Ίνωση, Πολιτική Υγείας, Πονόδοντος, Πόνοι περιόδου, Πονοκέφαλος, Πόνος στα γόνατα, Πόνος στη μέση, Πόνος στην πλάτη, Πόνος στον αυχένα, Πρεσβυωπία, Προκαταλήψεις, Προπόνηση, Προπόνηση cardio, Προστασία, Πρόσωπο, Πρόωρος θάνατος, Πυρετός, Πυρήνας, Ρινικό σπρέι, Ροχαλητό, Σάκχαρο, Σακχαρώδης Διαβήτης, Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου 2, Σαρκοπενία, Σαφράν, Σεξουαλικά προβήματα, Σεξουαλική Ικανοποίηση, Σούπερ ήρωες, Σοφία Περδίκη, Σπίτι, Στόμα, Στραβισμός, Στρες, Στυτική Δυσλειτουργία, Συμβουλές, Συναισθήματα, Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου, Συντήρηση, Σχέσεις, Σχιζοφρένεια, Σωματική Άσκηση, Σωματική δραστηριότητα, Σωματικό βάρος, Ταξίδια, Τεστ, Τεστ κοπώσεως, Τηλεόραση, Τόνωση, Τριγλυκερίδια, Τρόποι μετάδοσης, Υαλουρονικό οξύ, Υγεία, Υπέρταση, Υπερφαγία, Ύπνος, Υποστήριξη, υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση, Φαγητό, Φιλίες, Φλαβονοειδές, Φλεβική θρομβοεμβολή, Φλεγμονή, Φόβος, Φροντίδα, Φροντιστής, Φρούτα, Φύση, Φυσική δραστηριότητα, Φως, Χαλάρωση, Χάπι, Χειμώνας, Χιόνι, Χιούμορ, Χοληστερόλη, Χρήση κάνναβης, Χριστούγεννα, Χρόνιος Πόνος, Χρώματα, Χώροι πρασίνου, Ψάρια, Ψυχικές διαταραχές, Ψυχική Υγεία, Ψυχολογία / Από Hours.gr

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου διαβάστε πως μπορεί να γίνει καλύτερη η ζωή του ογκολογικού ασθενή και των φροντιστών του σε οκτώ απλά βήματα

Συνήθως στο άκουσμα της λέξης «καρκίνος» οι περισσότεροι άνθρωποι σκέφτονται τις χειρουργικές επεμβάσεις και τις χημειοθεραπείες και ακτινοθεραπείες που περιλαμβάνονται στο θεραπευτικό πλάνο προκειμένου να αντιμετωπιστεί επιτυχώς η νόσος.

Όμως, υπάρχει κάτι που παραλείπεται συνήθως και αυτό είναι η ψυχολογική στήριξη που έχουν μεγάλη ανάγκη τόσο οι ασθενείς όσο και οι φροντιστές τους.

Η πραγματικά ποιοτική φροντίδα του καρκίνου προϋποθέτει ολιστική διαχείριση με έμφαση στις σωματικές επιπτώσεις της νόσου και τη ψυχοσυναισθηματική προστασία του ασθενή και του φροντιστή σε ένα περιβάλλον σεβασμού, αξιοπρέπειας και αγάπης.

Η INTERAMERICAN έχει ως αποστολή της την υποστήριξη των ανθρώπων ώστε να ζουν ασφαλέστερα, περισσότερο και καλύτερα. Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου, στις 4 Φεβρουαρίου, μας υπενθυμίζει πως μπο..

Πειράζει που κοιμάμαι με την τηλεόραση ανοιχτή; Όλες οι απαντήσεις

AIDS, Blue Monday, Burn Out, COVID-19, DNA, doomscrolling, Doomsurfing, Dr. Age, FDA, Fitness, Fitness & Wellbeing, Herbalife Nutrition, HIIT, HIV, INTERAMERICAN, La Roche-Posay, Lipikar Eczema Med Cream, Lockdown, Long Covid, Mindfulness, Pilates, SEX, Solumag Saffron & curcumin, SYMMETRIA, The Antiagers, Vegan, Vegetarian, Video, Wu wei, Yoga, Άγγιγμα, Άγχος, Αδυνάτισμα, Αέρας, Αθηρωμάτωση, Άθληση, Άθληψη, Αιθέρια έλαια, Αισιοδοξία, Ακινησία, Ακουστικά βαρηκοΐας, Αλκοόλ, Αμφιβληστροειδής, Αμφιβληστροειδοπάθειες, Ανακοπή, Ανακούφιση, Αναπνευστική Λειτουργία, Αναπνοή, Ανάρρωση, Ανεπάρκεια, Άνοια, Ανοσοποιητικό Σύστημα, Αντιγήρανση, Αντικαταθλιπτικά, Αντιμετώπιση, Αντώνιος Δημητρακόπουλος, Αποκατάσταση, Αποσυμφορητικό σπρέι, Απώλεια βάρους, Αρθραλγία, Αρτηριακή Πίεση, Αρωματοθεραπεία, Άσθμα, Ασκήσεις, Ασκήσεις Kegel, Ασκήσεις γυμναστικής, Ασκήσεις ενδυνάμωσης, Άσκηση, Άτμισμα, Ατμοσφαιρική Ρύπανση, Αϋπνία, Αυτοεικόνα, Αυτοκίνητο, Αυτοφροντίδα, Βαλσαμόχορτο, Βασική προπόνηση, Βασιλικός, Βελονισμός, Βία κατά των γυναικών, Βιοϊατρική, Βιταμίνες, Βιταμίνη D, Βιταμίνη Β12, Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, Γέλιο, Γεύματα, Γήρανση, Γιατρός, Γιόγκα, Γιορτές, Γνωστική εξασθένηση, Γνωστική Ικανότητα, Γνωστική λειτουργία, Γονίδια, Γρίπη, Γυμναστική, Γυμνό, Γυμνοί για ύπνο, Δαμάσκηνα, Δείκτης Μάζας Σώματος, Δέρμα, Διαβήτης, Διάγνωση, Διάθεση, Διαλειμματική νηστεία, Διαταραχές Ύπνου, Διατάσεις, Διατροφή, Διατροφικές Συνήθειες, Διαφραγματική αναπνοή, Δυσκοιλιότητα, Εγκεφαλική λειτουργία, Εγκεφαλικό επεισόδιο, Εγκεφαλικό Τραύμα, Εθελοντισμός, Ειδήσεις, Εικόνα του σώματος, Εκδρομές, Έκζεμα, ΕΚΠΑ, Εκπαίδευση, Έλλειψη βιταμίνης, Ελληνική Ιατροδικαστική Εταιρεία, Ελληνική Οδοντιατρική Ομοσπονδία, Εμμηνόπαυση, Έμφραγμα, Ενδυνάμωση κορμού, Ενέργεια, Ενεργητικότητα, Ενσυνειδητότητα, Έντερο, Εξαερισμός, Εξάρθρημα ώμου, Εξάψεις, Εορταστικό Τραπέζι, Επαρκής ύπνος, Επεξεργασμένα τρόφιμα, Επικρίσεις, Επίσκεψη, Επιστημονικές Εξελίξεις, Επιχειρηματικά Νέα, Εργασιακή Εξουθένωση, Έρευνα, Ευκάλυπτος, Ευτυχία, Ζεστό γάλα, Ζωηρό περπάτημα, Η άποψη του ειδικού, Ηλεκτρονικό τσιγάρο, Ηλικία, Ηλικιωμένοι, Ηλικιωμένος, Ημικρανία, Ήπαρ, Ήπια άσκηση, Θεραπεία, Θερμίδες, Θέσεις yoga, Ινσουλίνη, Ισορροπία, Καθιστική ζωή, Κακοποίηση γυναικών, Κάνναβη, Καούρες, Καρδιά, Καρδιαγγειακά νοσήματα, Καρδιαγγειακή νόσος, Καρδιακή ανεπάρκεια, Καρδιοπαθείς, Καρκίνος Παχέος Εντέρου, Κάταγμα, Κατάγματα, Κατάθλιψη, Καταστροφολογικά σενάρια, Κέντρα Υποστήριξης Ακοής Θεοδώρου, Κεφαλαλγία, Κιλά, Κίνδυνος θανάτου, κλειστοί χώροι, Κνησμός, Κοιλιά, Κοινά συμπτώματα, Κοινό κρυολόγημα, Κοινωνικά δίκτυα, Κοινωνική ζωή, Κοινωνική Προσφορά, Κοινωνική Υποστήριξη, Κοκαϊνη, Κόπωση, Κορμός, Κορωνοϊός, Κούραση, Κρίση πανικού, Κριτική, Κρύο, Κρυολιπόλυση, Κρυολόγημα, Λεβάντα, Λιπώδης νόσος του ήπατος, Λοιμώξεις πνεύμονα, Μακρά COVID, Μακροβιότητα, Μακροζωία, Μάτια, Μείωση, Μέση, Μεσογειακή διατροφή, Μετάδοση, Μετάδοση ιού, Μετάλλαξη Omicron, Μέτρηση οστικής πυκνότητας, Μη Αλκοολική Λιπώδης Νόσος, Μνήμη, Μουσική, Μουσικοθεραπεία, Μπισκότα, Μπότοξ, Μυαλγίες, Μύτη, Μυωπία, Νεότητα, Νευρολογικές Παθήσεις, Νηστεία, Νίκος Μεταξωτός, Νοσοκομείο, Νόσος Αλτσχάιμερ, Νόσος Πάρκινσον, Ντροπή, Ξηροδερμία, Οδοντίατρος, οικιακά, Οικολογική συνείδηση, Ομορφιά, Όραση, Οστεοαρθρίτιδα, Οστεοαρθρίτιδα γόνατος, Οστεοπενία, Οστεοπόρωση, Οφέλη, Παγετός, Παγκόσμια Ημέρα για την εξάλειψη της βίας κατά των γυναικών, Παθητικές Διατάσεις, Παιδί, Πανδημία, Παχυσαρκία, Πεπτική λειτουργία, Περιβαλλοντική Αντίληψη, Περπάτημα, Πίεση, Πινοσεμπρίνη, Πλάτη, Πνεύμονες, Πνευμονική θρομβοεμβολή, Πνευμονική Ίνωση, Πολιτική Υγείας, Πονόδοντος, Πόνοι περιόδου, Πονοκέφαλος, Πόνος στα γόνατα, Πόνος στη μέση, Πόνος στην πλάτη, Πόνος στον αυχένα, Πρεσβυωπία, Προκαταλήψεις, Προπόνηση, Προπόνηση cardio, Προστασία, Πρόσωπο, Πρόωρος θάνατος, Πυρετός, Πυρήνας, Ρινικό σπρέι, Σάκχαρο, Σακχαρώδης Διαβήτης, Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου 2, Σαρκοπενία, Σαφράν, Σεξουαλικά προβήματα, Σεξουαλική Ικανοποίηση, Σούπερ ήρωες, Σοφία Περδίκη, Σπίτι, Στόμα, Στραβισμός, Στρες, Στυτική Δυσλειτουργία, Συμβουλές, Συναισθήματα, Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου, Συντήρηση, Σχέσεις, Σχιζοφρένεια, Σωματική Άσκηση, Σωματική δραστηριότητα, Σωματικό βάρος, Ταξίδια, Τεστ, Τεστ κοπώσεως, Τηλεόραση, Τόνωση, Τριγλυκερίδια, Τρόποι μετάδοσης, Υαλουρονικό οξύ, Υγεία, Υπέρταση, Υπερφαγία, Ύπνος, Υποστήριξη, υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση, Φαγητό, Φιλίες, Φλαβονοειδές, Φλεβική θρομβοεμβολή, Φλεγμονή, Φόβος, Φροντίδα, Φρούτα, Φύση, Φυσική δραστηριότητα, Φως, Χαλάρωση, Χάπι, Χειμώνας, Χιόνι, Χιούμορ, Χοληστερόλη, Χρήση κάνναβης, Χριστούγεννα, Χρόνιος Πόνος, Χρώματα, Χώροι πρασίνου, Ψάρια, Ψυχικές διαταραχές, Ψυχική Υγεία, Ψυχολογία / Από Hours.gr

Χαλαρώνετε στην αγκαλιά του Μορφέα ενώ παρακολουθείτε την αγαπημένη σας σειρά στην τηλεόραση; Διαβάστε τι συμβαίνει σε όσους αποκοιμιούνται με το τηλεκοντρόλ στο χέρι!

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Βγάλτε την τηλεόραση από το παιδικό δωμάτιο

Οι γυναίκες που κοιμούνται με ανοιχτό φως ή τηλεόραση παχαίνουν

Το να κοιμάται κανείς το βράδυ υπό το φως και τους ήχους της τηλεόρασης μπορεί να μην ακούγεται ως η πιο ανθυγιεινή συνήθεια, όμως μπορεί να καταλήξει κάπως έτσι, αφού μαζί με την τηλεόραση, μένουν ανοιχτά και πολλά «μέτωπα επικινδυνότητας» για την υγεία του οργανισμού.

Όταν μιλάμε για συνήθειες στον ύπνο, η ακουστική ή οπτική συνοδεία της τηλεόρασης – του υπολογιστή, του κινητού – «μέχρι να μας πάρει ο ύπνος» είναι το σύνθημα της μιας εκ των δύο ομάδων ατόμων και το απόλυτο σκοτάδι και η εκκωφαντική σιωπή οι συνοδοιπόροι της δεύτερης ομάδας. Η μεν πρώτη ομάδα ανθρώπων ορκίζεται στο τηλεκοντρόλ της τηλεόρασης πως μόνο με αυτόν τον τρόπο μπορεί να αποκοιμηθεί, η δε άλλη λατρεύει τον ήχο της σιω..

To καλύτερο δωρεάν ασφαλές ανώνυμο ελληνικό chat

Ατμοσφαιρική Ρύπανση

Ροχαλητό: Οι χωριστές κρεβατοκάμαρες δεν είναι η μόνη λύση – 10 top tips

Εμμηνόπαυση: Το «αντίδοτο» που ανακουφίζει τα συμπτώματα και βελτιώνει την διάθεση

Βαθύς ύπνος: Πέντε τρόποι να κοιμόμαστε βαθιά κάθε βράδυ

Υπέρταση: Το ευρείας χρήσης παυσίπονο που ανεβάζει την πίεση

Καρκίνος: Μία λέξη που δεν πρέπει να φοβόμαστε

Ζαλίζεστε όταν σηκώνεστε απότομα; Δύο απλές τεχνικές που σταματούν τη ζάλη

Φταίει ο αργός μεταβολισμός που δεν αδυνατίζω – Πόσο δίκιο έχετε;

Απώλεια όρασης: Τα επικίνδυνα συμπτώματα – Το τεστ που τα αποκαλύπτει

Καρκίνος: 8 παράγοντες που κάνουν καλύτερη τη ζωή ασθενών και φροντιστών

Πειράζει που κοιμάμαι με την τηλεόραση ανοιχτή; Όλες οι απαντήσεις

Το Hours.gr Greek Chat είναι καλύτερο δωρεάν ελληνικό τσατ για συζητήσεις, φιλίες και γνωριμίες! Κάμερα, κοινή χρήση φωτογραφιών και βίντεο και αποστολή μηνυμάτων.

Blog

.

Μενού

© Hours.gr. All Rights Reserved.